25 min. (102)

Nugaros masažas būsimai mamai MASAŽAS NĖŠČIOMS MOTERIMS Nėštumas, vaikelio gimimo laukimas – nuostabus moters gyvenimo laikotarpis, kuris pripildytas harmonijos ir vidinio pasitenkinimo. Bet tuo pat metu tai didelių fizinių ir emocinių pakitimų periodas. Kaip yra žinoma, būsimoji mama tampa jautresnė, labiau pažeidžiama. O reikšmingas fiziologinis pakitimas pradeda pasireikšti jau pirmosiose nėštumo stadijose. Labai svarbu, kad nėštumo periodu būsimoji mama rastų galimybę pasirūpinti savimi, savo sveikata ir savijauta, nes tokiu būdu ji rūpinasi ir savo būsimu kūdikiu. Pasivaikščiojimas, plaukiojimas baseine, specialūs fitneso užsiėmimai nėščioms moterims – visa tai gerina savijautą, emocinę būseną, taip pat tai yra puikus pasiruošimas gimdymui. Specialus masažas nėščioms padeda sureguliuoti įvairias diskomfortines būsenas susijusias su padidėjusia stuburo apkrova, hormonų lygio pokyčiais, dažna nuotaikų kaita. Kaip ir klasikinis masažas, masažas nėščioms padeda sumažinti nugaros skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, ramina nervinę sistemą, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Tačiau masažas nėštumo metu turi svarbių skirtumų. Masažuotojo rankų judesiai turi būti minkšti, ramūs, ritmiški. Vengiama staigių, spaudžiamų veiksmų. Ypač minkštai ir atsargiai masažuojamos kryžkaulio ir juosmens sritys. Atliekant rankų ir kojų masažą naudojami limfodrenažinio masažo elementai, kurie yra kaip profilaktika edemai, o jai atsiradus – efektyvi priemonė būsenos palengvinimui. Atliekant masažą pilvo sritis neliečiama. Atliekant nugaros masažą moteris paguldoma ant šono, naudojami sulankstyti pledai ar pagalvės. Dar svarbiau dirbant su nėščiomis moterimis yra individualus požiūris ir atsižvelgimas į emocinę kiekvienos moters būseną. Atsižvelgimas į aukščiau išvardytas ypatybes, dėmesingas požiūris ir profesionalumas padaro masažą nėštumo metu komfortišku, naudingu ir saugiu. Masažo nėštumo metu nauda Pagerėja limfos ir kraujo tekėjimas, o tai teigiamai veikia mažylį, raumenų įtampos ir skausmo nugaros srityje sumažinimas, galūnių patinimo profilaktika, būsenos palengvinimas esant varikoziniam venų išsiplėtimui, emocinės būsenos pagerinimas, gilus psichologinis atsipalaidavimas, strijų profilaktika, harmoninga pasyvi apkrova moterims, kurios negali lankyti užsiėmimų baseine arba fitneso skirto nėščiosioms. Masažo atlikimo ypatybės Profesionalų masažą nėščioms galima atlikti esant praktiškai bet kuriai nėštumo stadijai, jei nėštumas yra be komplikacijų. Jei nėštumo pradžioje yra toksikozė, kitos diskomfortiškos būsenos, geriau būtų palaukti pirmojo trimestro pabaigos. Masažo seansas dažniausiai trunka apie valandą. Per šį laiką psichologiškai atsipalaiduojama, sumažėja nuovargis, raumenų įtampa, skausmo pojūčiai. Tokius seansus geriausia atlikti 1-2 kartus per savaitę. Atliekant masažą labai naudinga naudoti eterinius aliejus. Tai padidina strijų profilaktiką, padeda būsimoms mamoms išsaugoti odą minkštą ir elastingą. Be to, aliejų kvapas sustiprina relaksacinį masažo efektą.

Kojų masažas būsimai mamai MASAŽAS NĖŠČIOMS MOTERIMS Nėštumas, vaikelio gimimo laukimas – nuostabus moters gyvenimo laikotarpis, kuris pripildytas harmonijos ir vidinio pasitenkinimo. Bet tuo pat metu tai didelių fizinių ir emocinių pakitimų periodas. Kaip yra žinoma, būsimoji mama tampa jautresnė, labiau pažeidžiama. O reikšmingas fiziologinis pakitimas pradeda pasireikšti jau pirmosiose nėštumo stadijose. Labai svarbu, kad nėštumo periodu būsimoji mama rastų galimybę pasirūpinti savimi, savo sveikata ir savijauta, nes tokiu būdu ji rūpinasi ir savo būsimu kūdikiu. Pasivaikščiojimas, plaukiojimas baseine, specialūs fitneso užsiėmimai nėščioms moterims – visa tai gerina savijautą, emocinę būseną, taip pat tai yra puikus pasiruošimas gimdymui. Specialus masažas nėščioms padeda sureguliuoti įvairias diskomfortines būsenas susijusias su padidėjusia stuburo apkrova, hormonų lygio pokyčiais, dažna nuotaikų kaita. Kaip ir klasikinis masažas, masažas nėščioms padeda sumažinti nugaros skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, ramina nervinę sistemą, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Tačiau masažas nėštumo metu turi svarbių skirtumų. Masažuotojo rankų judesiai turi būti minkšti, ramūs, ritmiški. Vengiama staigių, spaudžiamų veiksmų. Ypač minkštai ir atsargiai masažuojamos kryžkaulio ir juosmens sritys. Atliekant rankų ir kojų masažą naudojami limfodrenažinio masažo elementai, kurie yra kaip profilaktika edemai, o jai atsiradus – efektyvi priemonė būsenos palengvinimui. Atliekant masažą pilvo sritis neliečiama. Atliekant nugaros masažą moteris paguldoma ant šono, naudojami sulankstyti pledai ar pagalvės. Dar svarbiau dirbant su nėščiomis moterimis yra individualus požiūris ir atsižvelgimas į emocinę kiekvienos moters būseną. Atsižvelgimas į aukščiau išvardytas ypatybes, dėmesingas požiūris ir profesionalumas padaro masažą nėštumo metu komfortišku, naudingu ir saugiu. Masažo nėštumo metu nauda Pagerėja limfos ir kraujo tekėjimas, o tai teigiamai veikia mažylį, raumenų įtampos ir skausmo nugaros srityje sumažinimas, galūnių patinimo profilaktika, būsenos palengvinimas esant varikoziniam venų išsiplėtimui, emocinės būsenos pagerinimas, gilus psichologinis atsipalaidavimas, strijų profilaktika, harmoninga pasyvi apkrova moterims, kurios negali lankyti užsiėmimų baseine arba fitneso skirto nėščiosioms. Masažo atlikimo ypatybės Profesionalų masažą nėščioms galima atlikti esant praktiškai bet kuriai nėštumo stadijai, jei nėštumas yra be komplikacijų. Jei nėštumo pradžioje yra toksikozė, kitos diskomfortiškos būsenos, geriau būtų palaukti pirmojo trimestro pabaigos. Masažo seansas dažniausiai trunka apie valandą. Per šį laiką psichologiškai atsipalaiduojama, sumažėja nuovargis, raumenų įtampa, skausmo pojūčiai. Tokius seansus geriausia atlikti 1-2 kartus per savaitę. Atliekant masažą labai naudinga naudoti eterinius aliejus. Tai padidina strijų profilaktiką, padeda būsimoms mamoms išsaugoti odą minkštą ir elastingą. Be to, aliejų kvapas sustiprina relaksacinį masažo efektą.

Bikini (higieninis) depiliacija "lycon" vašku.

Pilna, "braziliška" bikini depiliacija, auksčiausios kokybės cukraus pasta. Braziliška depiliacija – tai visų gaktos srities plaukų pašalinimas.

Rankų depiliacija kasetiniu vašku

Kompleksinis ajurvedinis atpalaiduojantis, kraujotaką gerinantis, jauninantis ir skaistinantis masažas.

Kompleksinio veido ir dekoltė srities masažo naudos:

• veidas:  padeda jauninti, skaistinti veido odą, ilgainiui palyginti įsirėžusias mimikos ir nuovargio raukšles, pagerinti veido spalvos ir poodinių sluoksnių tonusą. Esant brandžiam amžiui atstatyti suglebusią veido odą, ją pajauninti.
• kaklas-pečiai-dekolte: giliai atpalaiduoja nuovargio ir įtampos nualintus raumenis; masažuojant šias sritis, gerėja bendra kraujotaka, retai prižiūrimos sritys įdrėkinamos aliejumi, pagerinama odos būklė, oda tampa elastingesnė, akivaizdžiai pajaunėja, nuskaistėja.
• galvos masažas: šis masažas vadinamas masažų “desertu”. Gerėja galvos srities kraujotaka, turintiems plaukų slinkimo problemų ilgainiui tai paskatina plaukų augimą, galvos odos sluoksnių atsinaujinama; atpalaiduojamas įsitempęs skalpas, dažnai nugrimztama į gilų sapną.

Kontraindikacijos (Procedūros negalima daryti:)

• sergant pūsleline (herpes virusu);
• esant sutrikusiai skydliaukės veiklai;
• sergant uždegimais, odos ligomis

LYCON visame pasaulyje pripažįstamas ir vertinamas dėl neprilygstamos produktų kokybės. LYCON

vaškas yra pagamintas iš natūralių sakų ir bičių vaško, todėl užtikrina geriausius rezultatus,

pašalindamas net labiausiai užsispyrusius plaukelius.

Veido depiliacija atliekama karštuoju geliniu levandų Lycojet vašku, kurio pagalba švelniai ir

neskausmingai pašalinami nepageidaujami veido plaukeliai ir gyvaplaukiai.

Procedūros eiga:

 Depiliuojamas plotas nuvalomas Lycotane raminančiu odą valikliu, kurio sudėtyje yra taukmedžio

sviesto, ramunėlių, vitamino E ir alantoino. Šis gaivus valiklis puikiai pašalina nuo odos visus

nešvarumus, kremą, prakaitą ar makiažą. Priemonės naudojimas prieš bet kurią depiliaciją

užtikrina, kad nebūtų neužkemšami plaukų folikulai procedūros metu.

 Tepamas aliejus prieš depiliaciją su abrikosų aliejumi ir jazminais, maitinamaisiais eteriniais

aliejais. Priemonė minkština ir paruošia odą depiliacijai. Aliejus apsaugo nuo vaško prilipimo prie

odos ir užtikrina, kad vaškas sugriebs tik plaukelius, bet nesudirgins odos. Depiliacija tampa

patogesnė ir švaresnė, o skausmas dėl šios priemonės sumažėja net iki 60% nei depiliuojant

įprastu vašku.

 Atliekama depiliacija medine vienkartine mentele tepant storą vaško sluoksnį.

 Procedūra užbaigiama raminančiu valikliu ir kremu.

Kojų iki pusės depiliacija vašku

Rankų depiliacija vašku

Antakių dažymas

Antakių koregavimas

Atliekamas galvos, kaklo atpalaiduojantis masažas rankomis ir su druskos maišeliais.

Tai vienas populiariausių masažų. Jis daromas įvairaus amžiaus žmonėms, net vaikams. Atpalaiduojamasis masažas gali būti daromas ir kiekvieną dieną, ir kartą į metus, pagal kiekvieno individualius poreikius ir galimybes. Jis nepadės išgydyti skausmo ligos atveju, tačiau jei nugaroje ar pečiuose jaučiama įtampa, jis padės atsipalaiduoti. Tai ir yra puiki prevencija raumenų sąstingiams,pertempimams. Juk dirbant sėdimą darbą arba mažai sportuojant raumenys užstingsta, pradeda lėtėti kraujotaka, formuotis netaisyklinga laikysena. Toks masažas padeda atstatyti normalią, sveiką organizmo būseną ir didžiulė nauda nervų sistemai. Raskite laiko būdami sveiki, o ne tada kai sukausto ligos!

„Žake” veido masažas išlygina odos nelygumus riebiame ir storame epidermyje. Tinka po veido valymo, nes gerina kraujotaką ir mažina paraudimus.

Masažas padeda pašalinti įtampą, nuovargį, stresą, galvos skausmus, skatina plaukų augimą.

Reguliarus veido odos masažas padeda odai ilgiau išlikti stangriai ir skaisčiai. Masažas atgaivina ir jauną, ir senstančią odą. Masažuojant veido raumenis geriau aprūpinami krauju poodiniai audinių sluoksniai, odos ląstelės geriau pasisavina reikiamą maitinamųjų medžiagų kiekį. Oda įgyja stangrumo, skaistumo, jauniau atrodo. Masažas teigiamai veikia limfos tekėjimą, geriau pasišalina toksinai ir apsivalo ląstelės. 

Indikacijos: mimikos raumenų atonija, žemas odos turgoras, sustorėjusi hipoderma, dvigubas pagurklis, gravitacinis senėjimas.

Plaukų šalinimas cukraus pasta - ŠVELNI, ŠILKINĖ, LYGI ODA.

Cukrus tinka visoms kūno vietoms ir ypač jautrioms kūno dalims.Be to, natūrali cukraus pasta ypač tinka alergiškiems žmonėms.

PRIVALUMAI:

✔️Greitumas ir efektyvumas.

✔️Naudojant cukraus pastą, plaukai yra šalinami plauko augimo kryptimi.

✔️Šis metodas yra ypač švelnus ir sukelia mažiau odos dirginimo.

✔️ Cukrus ypač tinka alergiškiems žmonėms, nes cukraus masė susideda 100% tik iš natūralių ingridientų (be cheminių priedų) cukraus ir vandens.

✔️Cukrus turi antibakterinį poveikį ir yra laikomas odos infekcijų gydymo priemone.

✔️Procedūra yra mažiau skausminga nei kitu plaukų šalinimo būdu .

✔️Cukrus tinka visoms kūno dalims, jis gali būti lengvai pritaikomas visur: antakiai, rankos, kojos, pažastys, taip pat bikinio zona.

✔️Cukrus gali pašalinti 3 milimetrų ilgio plaukus. Jei procedūra bus atliekama reguliariai, plaukų augimas laikui bėgant sumažės.

Pažastų depiliacija cukrumi

Viso veido depiliacija cukrumi

Pečių juostos (apykaklės) ir viršutinės galūnės masažas

Pėdų masažas

Pėdų masažas (10 procedūrų)

Rankų masažas

Tai vienas populiariausių masažų. Jis daromas įvairaus amžiaus žmonėms, net vaikams. Atpalaiduojamasis masažas gali būti daromas ir kiekvieną dieną, ir kartą į metus, pagal kiekvieno individualius poreikius ir galimybes. Jis nepadės išgydyti skausmo ligos atveju, tačiau jei nugaroje ar pečiuose jaučiama įtampa, jis padės atsipalaiduoti. Tai ir yra puiki prevencija raumenų sąstingiams,pertempimams. Juk dirbant sėdimą darbą arba mažai sportuojant raumenys užstingsta, pradeda lėtėti kraujotaka, formuotis netaisyklinga laikysena. Toks masažas padeda atstatyti normalią, sveiką organizmo būseną ir didžiulė nauda nervų sistemai. Raskite laiko būdami sveiki, o ne tada kai sukausto ligos!

Stilisto konsultacija dėl įvaizdžio kūrimo

Visų pirma oda paruošiama procedūrai, nuvaloma antiseptiniu geliu

Atliekama depiliacija vašku

Po procedūros oda nuraminama kremu

Antakių korekcija, dažymas ir blakstienų dažymas

Tai vienas populiariausių masažų. Jis daromas įvairaus amžiaus žmonėms, net vaikams. Atpalaiduojamasis masažas gali būti daromas ir kiekvieną dieną, ir kartą į metus, pagal kiekvieno individualius poreikius ir galimybes. Jis nepadės išgydyti skausmo ligos atveju, tačiau jei nugaroje ar pečiuose jaučiama įtampa, jis padės atsipalaiduoti. Tai ir yra puiki prevencija raumenų sąstingiams,pertempimams. Juk dirbant sėdimą darbą arba mažai sportuojant raumenys užstingsta, pradeda lėtėti kraujotaka, formuotis netaisyklinga laikysena. Toks masažas padeda atstatyti normalią, sveiką organizmo būseną ir didžiulė nauda nervų sistemai. Raskite laiko būdami sveiki, o ne tada kai sukausto ligos!