25 min.

 70 paslauga (-os) / 23 salonas (-ai)
VIETA
DATA IR LAIKAS
Filtrai
Vieta
DATA IR LAIKAS
kaina

SPA ir masažai
Veidas
Plaukai
Nagai
Depiliacija
Kūnas
Dantys
Procedūros vyrams
Probleminės sritys
asmenų skaičius
Valyti filtrus
Valyti filtrus
Valyti filtrus
vilnius 68
baltupiai 1
fabijoniškės 1
karoliniškės 12
naujamiestis 16
naujoji vilnia 1
pašilaičiai 2
senamiestis 26
šiaurės miestelis 1
šnipiškės 2
žirmūnai 5
žvėrynas 1
kaunas 1
šilainiai 1
klaipėda 1
Pirmiausia pasirinkite miestą, kad matytumėte laisvus laikus
Rinktis miestą
Pasirinkite datą
Pasirinkite laiką
-
kaina
spa ir masažai
nugaros masažai 1
masažų kompleksai 1
galvos masažai 1
veido masažai 2
gydomieji masažai 15
nėščiųjų masažai 4
liekninamieji masažai 1
sportiniai masažai 1
masažų abonementai 14
veidas
antakiai 4
blakstienos 1
plaukai
plaukų kirpimas 1
nagai
manikiūras 2
parafino terapija 2
depiliacija
depiliacija vašku 9
depiliacija cukrumi 4
epiliacija lazeriu 2
kūnas
liekninančios procedūros 1
celiulito gydymas 1
dantys
dantų balinimas 1
procedūros vyrams
vyriškas kirpimas 1
depiliacija vyrams 1
probleminės sritys
lieknėjimas 3
nugaros skausmai 2
raumenų įtampa, stresas 29
asmenų skaičius
1 70
Eiliškumas
  • Rekomenduojami
  • Perkamiausi viršuje
  • Pigiausi viršuje
  • Brangiausi viršuje
  • Didžiausia nuolaida
Šiai paslaugai galite rezervuoti laiką salone
Vytauto g. 46, Vilnius
5.0
( 9 )
Depiliacija cukrumi (bikini pilnai - moterims)
25 min.
25.00 € 18.00 € Sutaupysite 28 %
Laisvo laiko rezervavimas
Laisvo laiko rezervavimas

KURIS DEPILIAVIMO METODAS YRA GERESNIS CUKRUMI ar VAŠKU ?

Abu metodai pašalina kūno plaukus, abu metodai atrodo labai panašūs, tačiau skirtingi taikymo ir šalinimo būdai daro pastebimą skirtumą. Taigi, koks skirtumas?

CUKRUS

➕ Maloni temperatūra,tad nudegimų tikimybės nėra, idealiai tinka jautriai odai

➕ 1OO% natūralūs ingredientai

➕ Turi eksfoliacinį poveikį, pašalinamos negyvos odos ląstelės

➕ Cukraus pasta pagaminta iš cukraus ir vandens, ji yra hipoalergiška (neiššaukia alergijos)

➕ Cukraus pasta yra tirpi vandenyje, tad ją labai lengva pašalinti nuo kūno

➕ Mažiau skausminga, nes cukraus pasta neprilimpa prie odos (gyvų odos ląstelių), ji pašalina plauką ir negyvąsias odos ląsteles, tad ypač tinka sausą ir šerpetojančią odą turinčioms klientėms. Tai lyg pilingas ir masažas viename

➕ Puikus pasirinkimas klientėms turinčios išsiplėtusias kojų venas..

➕ Depiliuojant cukraus pasta tą pačią vietą galime tepti kelis kartus, oda nebus pažeidžiama.

➕ Cukraus pasta yra higieniška. Panaudojus cukraus gumulėlis išmetamas. O inde esančioje pastoje nesidaugina bakterijos, dėl didelio cukraus kiekio

➕ Depiliuojant cukraus pasta labai maža tikimybė nulaužti plauką, nes plaukas išraunamas jo augimo kriptymi

➕ Depiliaciją galima atlikti itin trumpiems plaukeliams

VAŠKAS

➖ Aukšta temperatūra, rizikuojate nudeginti odą

➖ Netinka išsiplėtusioms venoms

➖ Vaškas prilimpa prie odos, tad procedūra yra skausmingesnė

➖ Užlaužiami plaukai, didesnė tikimybė įauginėjimas į odą

➖ Reikia atsiauginti pakankamai ilgus plaukus

➖ Greitesnis ataugimo laikas

➖ Sudėtyje yra cheminių medžiagų, gali sukelti alergiją

Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Vilniaus g. 10, Vilnius
4.8
( 115 )
Bikini zonos fotoepiliacija
25 min.
39.00 € 29.00 € Sutaupysite 25 %
Laisvo laiko rezervavimas
Laisvo laiko rezervavimas
Fotoepiliacija – tai kosmetinis plaukų šalinimas. Nereikalingi plaukai nuo įvairių vietų pašalinami šviesos impulsu koaguliuojant plaukų folikulus. Spindulių bangos ilgis, artimas infraraudoniesiems, užtikrina gilų prasiskverbimą į audinius. Didelio intensyvumo šviesa, praėjusi pro paviršinius odos sluoksnius, sunaikina plaukų folikulus. Procedūra neskausminga ir efektyvi. Galutiniam rezultatui pasiekti reikalinga atlikti 4-6 fotoepiliacijas su 3-jų savaičių pertraukomis. Šią plaukų šalinimo metodiką galima derinti su kitais depiliacijos būdais (vašku ir kt.), išskyrus10-ties dienų laikotarpį prieš procedūrą. Šviesiems plaukams atliekama daugiau procedūrų, tamsiems – mažiau, kadangi šviesos energija absorbuoja tamsias folikulo dalis. Plaukų šalinimo procese nerekomenduojami saulės spinduliai, todėl patartina tai daryti vėlyvo rudens arba žiemos metu. Aparato skleidžiama šviesa aktyvina biologinius odoje vykstančius procesus,todėl padeda pašalinti odos defektus, pigmentacijas bei atjauninti odą. Kaina individuali ir priklauso nuo apdorojamojo odos ploto. DĖMESIO! PO ŠIOS PROCEDŪROS 8 DIENAS NEGALIMA TOS VIETOS DEGINTI SAULĖJE AR SOLIARIUME.
Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Bikini zonos depiliacija "Lycon" vašku
25 min.
17.00 € 15.00 € Sutaupysite 11 %
Laisvo laiko rezervavimas
Laisvo laiko rezervavimas
Bikini (higieninis) depiliacija "lycon" vašku.
Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Antakių dažymas
25 min.
5.00 € 4.00 € Sutaupysite 20 %
Laisvo laiko rezervavimas
Laisvo laiko rezervavimas
Antakių dažymas.
Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Švitrigailos g. 4, Vilnius
5.0
( 5 )
Klubo sąnarių masažas
25 min.
22.00 €

Masažuojamos kūno vietos:

  • Juosmens priestuburinė sritis
  • Kryžkaulis
  • Sėdmenys
  • Skiauterinės ataugos
  • Klubo sąnarys
  • Šlaunys

Masažą patariama atlikti esant:

  • Skausmui klubo srityje
  • įgimtai sąnario deformacijai
  • Po traumų
  • Po operacijų

Kontraindikacijos:

  • Aukšta temperatūra
  • Ūmus uždegimas
  • Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
  • Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
  • Onkologinės ligos
  • Trombozės
  • Aktyvi tuberkuliozės forma
  • Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų.

Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Apykaklės masažas
25 min.
22.00 €

Masažuojamos kūno vietos:

  • Priestuburinė sritis
  • Sprandas
  • Trapeciniai ir platieji raumenys
  • Kaklas (galvos sukamieji raumenys, gerklos)
  • Krūtinkaulis
  • Raktikauliai

Masažą patariama atlikti esant:

  • Raumenų įtampai
  • Neuralginėms ligoms
  • Nuovargiui
  • Mažam kaklinės stuburo dalies judrumui
  • Kraujagyslių susiaurėjimui

Kontraindikacijos:

  • Aukšta temperatūra
  • Ūmus uždegimas
  • Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
  • Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
  • Onkologinės ligos
  • Trombozės
  • Aktyvi tuberkuliozės forma
  • Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų.

Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Apykaklės masažas (10 vnt.)
25 min.
165.00 €

Masažuojamos kūno vietos:

  • Priestuburinė sritis
  • Sprandas
  • Trapeciniai ir platieji raumenys
  • Kaklas (galvos sukamieji raumenys, gerklos)
  • Krūtinkaulis
  • Raktikauliai

Masažą patariama atlikti esant:

  • Raumenų įtampai
  • Neuralginėms ligoms
  • Nuovargiui
  • Mažam kaklinės stuburo dalies judrumui
  • Kraujagyslių susiaurėjimui

Kontraindikacijos:

  • Aukšta temperatūra
  • Ūmus uždegimas
  • Nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims
  • Įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės ligos
  • Onkologinės ligos
  • Trombozės
  • Aktyvi tuberkuliozės forma
  • Pilvo ertmės organų ligos

Rekomenduojama: 10-12 procedūrų.

Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Vytenio g. 9, Vilnius
5.0
( 6 )
Lipolitinio lazerio kūno apimčių mažinimo programa ( 1 zona, 6 seansai)
25 min.
239.00 € 215.00 € Sutaupysite 10 %
Adipolight – tai pirmoji įranga, kuria galima mažinti riebalų sankaupas bei kartu skatinti riebalų metabolizmo procesus. Adipolight veikia naudodama fotobiomoduliaciją gaunamą iš fotolipolizės (žemo lygio lazeris). Procedūros metu skatinama ląstelių regeneraciją bei aktyvuojami jų metabolizmo procesai. Gali būti veikiamos visos kūno sritys, kur kaupiasi riebalai: rankos, nugara, šlaunys, pilvas, blauzdos, dvigubas pagurklis, veido ovalas. Rezultatai matomi jau po pirmos procedūros: nuo 3 iki 5 cm jau per pirmą seansą.
Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Smūginės bangos terapija Criowave aparatu šlaunim, 2 stadija
25 min.
63.00 € 57.00 € Sutaupysite 9 %
Procedūra skirta šlaunų 2 stadijos celiulitui gydyti (10 800 impulsų). Svorio metimas ne visada taip pat užtikrina ir celiulito atsikratymą. Celiulitas – tai poodinio sluoksnio uždegimas su kūno svoriu nebūtinai susijęs, nes celiulito turi ne tik apkūnios, bet dažnai ir itin lieknos moterys. Šiai estetinei kūno problemai spręsti taikome naujausių technologijų įrangą – akustinę bangą, kuri efektyviai ir greitai lygina „apelsino žievelės“ efektą įgavusią odą ir atstato kūno linijas. Tai ypač veiksmingas ir ilgo poveikio metodas celiulito mažinimui. Naudojant akustinę bangą taip pat pagerinami medžiagų mainai tarp ląstelių, ir tai padeda sumažinti matomus celiulito (I, II, III stadijos) požymius.
Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Lipolitinio lazerio kūno apimčių mažinimo procedūra 1 zonai
25 min.
45.00 € 23.00 € Sutaupysite 48 %
Adipolight – tai pirmoji įranga, kuria galima mažinti riebalų sankaupas bei kartu skatinti riebalų metabolizmo procesus. Adipolight veikia naudodama fotobiomoduliaciją gaunamą iš fotolipolizės (žemo lygio lazeris). Procedūros metu skatinama ląstelių regeneraciją bei aktyvuojami jų metabolizmo procesai. Gali būti veikiamos visos kūno sritys, kur kaupiasi riebalai: rankos, nugara, šlaunys, pilvas, blauzdos, dvigubas pagurklis, veido ovalas. Rezultatai matomi jau po pirmos procedūros: nuo 3 iki 5 cm jau per pirmą seansą.
Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
S. Žukausko g. 21, Vilnius
4.7
( 21 )
Bikini srities higieninė depiliacija vašku
25 min.
24.00 € 18.00 € Sutaupysite 25 %
Kas yra higieninė bikini depilaicija? Dar vadinama tiesiog paprasta bikini zonos depiliacija, tai toks plaukelių šalinimas, kai yra pašalinami tik už bikini zonos ribų išlendantys plaukeliai. Pašalinami žemiau bambos iki bikini kelnaičių bei kirkšnyse esantys plaukeliai. Šiuolaikinis grožio etalonas neatsiejamas nuo glotnios, švelnios, išpuoselėtos odos. Depiliacija – nepageidaujamų plaukelių šalinimas nuo odos paviršiaus – tampa šiuolaikinės moters kasdienybė. Bioepiliacija - plaukų šalinimas karštu arba šaltu vašku. Plaukai nuo kūno pašalinami 2 - 4 savaitėms, ataugę plaukeliai dažniausiai būna silpnesni ir plonesni. Veido depiliacija (antakių, viršutinės lūpos, pasmakrės); Pažastų depiliacija; Rankų depiliacija; Kojų depiliacija (blauzdų, šlaunų); Bikini srities depiliacija (higieninis, Prancūziškas, Braziliškas). Depiliaciją šaltu vašku – depiliuojamos kojų, rankų sritys. Nudezinfekuojama ir nusausinama depiliuojama vieta. Užtepamas nedidelis odos plotas šaltu vašku, pagal plaukų augimo kryptį, užklijuojama speciali audinio juostelė, kuri staigiu judesiu nuplėšiama prieš plaukų augimo kryptį. Taip plaukas yra pašalinamas su šaknimi. Po depiliacijos vaško likučiai pašalinami specialiu kosmetiniu aliejumi. Procedūra užbaigiama vėsinančiu kremu. Depiliacija karštu vašku - depiliuojamos veido, pažastų, bikinio sritys. Nudezinfekuojama ir nusausinama depiliuojama vieta. Karštas, apie +38 °C, vaškas užtepamas ant odos medine mentele pagal plaukų augimo kryptį ir atvėsęs bei susitingęs vaškas staigiu judesiu nuplėšiamas prieš plaukų augimo kryptį. Taip plaukas yra pašalinamas su šaknimi. Po depiliacijos vaško likučiai pašalinami specialiu kosmetiniu aliejumi. Procedūra užbaigiama vėsinančiu kremu. Odos priežiūra po procedūros: Tą pačią dieną neplauti vandeniu ir netepti kosmetinių priemonių, išskyrus, skirtą priežiūrai po depiliacijos. 3 dienas vengti tiesioginių saulės spindulių, neiti į soliariumą. 3 dienas nesinaudoti pirtimi. Naudoti pagal gamintojų rekomendacijas (3-10 dienų) specialius serumus ir kt. priemones, skirtas depiliuotom vietom prižiūrėti Bioepiliacijos vašku kontraindikacijos: Sergant odos ligomis (psoriazė, dermatitais). Spuoguota oda, sudirgusi, paraudusi oda, atviros žaizdos. Sergant cukriniu diabetu. Išsiplėtusios venos. Nėščios moterys, kurios depiliaciją darosi pirmą kartą. Klimakterinio amžiaus moterys (bikinį, pažastų srityse pirmą kartą). Po saulės vonių. Turint apgamų, karpų (procedūros metu šitos vietos apeinamos).
Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Gydomasis-Vakuuminis nugaros masažas
25 min.
26.00 € 15.60 € Sutaupysite 40 %
Nugaros vakuuminis masažas aparatu Starvac SP original Vakuuminis nugaros masažas atliekamas su moderniu Starvac SP Original aparatu ir yra stipresnis ir intensyvesnis nei masažas rankomis. Nugaros vakuuminis masažas – tai viena iš pažangiausių šių laikų profilaktikos ir gydymo priemonių, naudojama grožio ir sveikatos priežiūros srityje. Masažo metu į raumenis priplūsta daugiau kraujo, todėl jie geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis. Vieno vakuuminio nugaros masažo seansas efektyvumu prilygsta keliems, atliekamiems rankomis! Procedūros metu naudojama speciali profesionali kosmetika. Vakuuminis nugaros masažas pasižymi dvejopu – gydomuoju ir kosmetiniu – poveikiu: atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, mažina skausmą; suaktyvina limfos apytaką, skatina odos ir poodžio medžiagų apytakos mikrocirkuliaciją; stiprina jungiamąjį audinį, greitina gijimo procesus; gerina savijautą, stiprina nervų sistemą, šalina stresą, ramina; stangrina odą. Vakuuminis nugaros masažas rekomenduojamas esant: nugaros, kaklo, juosmens skausmams; turint disko išvaržą, radikuliopatiją, osteochondrozę; turint netaisyklingą laikyseną, iškrypusį stuburą (skoliozė, padidėjusi lordozė, kifozė ir kt.); sergant stuburo ligomis; po intensyvių treniruočių. Efektyviam rezultatui pasiekti rekomenduojame 10 procedūrų kursą, 3 kartus per savaitę. Vakuuminio masažo privalumai: Pasiekia žymiai gilesnius audinių sluoksnius, netraumuojant, nespaudžiant ir nepažeidžiant jų; Giliai įšildo, atpalaiduoja kraujagyslių spazmus, išplečia smulkiuosius kapiliarus bei susiaurėjusias kraujagysles; Pagerėja raumenų, nervų ir kitų audinių aprūpinimas deguonimi; Slopinami uždegiminiai procesai, malšinamas skausmas, įtampa; Sumažėjus raumenų įtempimui, išnyksta nervinių šaknelių spaudimas; Gerėjant mikrocirkuliacijai, aktyvėja regeneraciniai procesai, limfinės sistemos veikla, susikaupusių skysčių ir toksinų šalinimas, mažėja paburkimas; Natūraliai suaktyvina kūno jėgas ir gyvybinius resursus, padeda normalizuoti organizme vykstančius sveikimo procesus; Masažo poveikis yra ilgalaikis. Organizmas vėl „išmokomas“ reguliuoti savo gyvybines bei imunines sistemas. Kontraindikacijos: Nėštumo ir maitinimo metu; Menstruacijų metu; Sergant kraujagyslių ligomis (giliųjų venų trombozė, išsiplėtę veniniai mazgai, arteriopatija, kapiliarų silpnumas, hemofilija, limfangitas); Sergant infekcinėmis ligomis, karščiuojant (gripas, peršalimas); Sergant onkologinėmis ligomis; Esant limfodinaminėms edemoms; Esant inkstų nepakankamumui; Esant vidaus organų uždegimui; Esant atviroms žaizdoms, odos infekcijoms, ligoms; Esant neatstatytiems dislokaciniams lūžiams; Turint širdies ritmo sutrikimų, nekontroliuojama arterine hipertenzija; Sergant epilepsija.
Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Gydomasis - vakuuminis nugaros masažas - 10 kartų kursas
25 min.
220.00 € 132.00 € Sutaupysite 40 %
Nugaros vakuuminis masažas aparatu Starvac SP original Vakuuminis nugaros masažas atliekamas su moderniu Starvac SP Original aparatu ir yra stipresnis ir intensyvesnis nei masažas rankomis. Nugaros vakuuminis masažas – tai viena iš pažangiausių šių laikų profilaktikos ir gydymo priemonių, naudojama grožio ir sveikatos priežiūros srityje. Masažo metu į raumenis priplūsta daugiau kraujo, todėl jie geriau aprūpinami deguonimi ir maisto medžiagomis. Vieno vakuuminio nugaros masažo seansas efektyvumu prilygsta keliems, atliekamiems rankomis! Procedūros metu naudojama speciali profesionali kosmetika. Vakuuminis nugaros masažas pasižymi dvejopu – gydomuoju ir kosmetiniu – poveikiu: atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, mažina skausmą; suaktyvina limfos apytaką, skatina odos ir poodžio medžiagų apytakos mikrocirkuliaciją; stiprina jungiamąjį audinį, greitina gijimo procesus; gerina savijautą, stiprina nervų sistemą, šalina stresą, ramina; stangrina odą. Vakuuminis nugaros masažas rekomenduojamas esant: nugaros, kaklo, juosmens skausmams; turint disko išvaržą, radikuliopatiją, osteochondrozę; turint netaisyklingą laikyseną, iškrypusį stuburą (skoliozė, padidėjusi lordozė, kifozė ir kt.); sergant stuburo ligomis; po intensyvių treniruočių. Efektyviam rezultatui pasiekti rekomenduojame 10 procedūrų kursą, 3 kartus per savaitę. Vakuuminio masažo privalumai: Pasiekia žymiai gilesnius audinių sluoksnius, netraumuojant, nespaudžiant ir nepažeidžiant jų; Giliai įšildo, atpalaiduoja kraujagyslių spazmus, išplečia smulkiuosius kapiliarus bei susiaurėjusias kraujagysles; Pagerėja raumenų, nervų ir kitų audinių aprūpinimas deguonimi; Slopinami uždegiminiai procesai, malšinamas skausmas, įtampa; Sumažėjus raumenų įtempimui, išnyksta nervinių šaknelių spaudimas; Gerėjant mikrocirkuliacijai, aktyvėja regeneraciniai procesai, limfinės sistemos veikla, susikaupusių skysčių ir toksinų šalinimas, mažėja paburkimas; Natūraliai suaktyvina kūno jėgas ir gyvybinius resursus, padeda normalizuoti organizme vykstančius sveikimo procesus; Masažo poveikis yra ilgalaikis. Organizmas vėl „išmokomas“ reguliuoti savo gyvybines bei imunines sistemas. Kontraindikacijos: Nėštumo ir maitinimo metu; Menstruacijų metu; Sergant kraujagyslių ligomis (giliųjų venų trombozė, išsiplėtę veniniai mazgai, arteriopatija, kapiliarų silpnumas, hemofilija, limfangitas); Sergant infekcinėmis ligomis, karščiuojant (gripas, peršalimas); Sergant onkologinėmis ligomis; Esant limfodinaminėms edemoms; Esant inkstų nepakankamumui; Esant vidaus organų uždegimui; Esant atviroms žaizdoms, odos infekcijoms, ligoms; Esant neatstatytiems dislokaciniams lūžiams; Turint širdies ritmo sutrikimų, nekontroliuojama arterine hipertenzija; Sergant epilepsija.
Trukmė
25 min.
Galiojimo trukmė
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį

APIE PASIUTUS LAPĖ RAŠO: