Ajurvediniai masažai

Programą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• visą kūną harmonizuojantis masažas su pasirinktu šveitikliu (30 min.) – ypatingai atpalaiduoja galvos, pečių, kaklo, sprando ir viršutinę nugaros dalį, išmaigomi sustingę raumenys, išmasažuojamas kaklas, sprandas, šveitiklis pašalina negyvas odos ląsteles, o naudingosios juodųjų sezamų aliejaus savybės skverbiasi į audinius iš jų pašalindamas streso likučius;
• veido masažas (10 min.) – visi dienos rūpesčiai ir nereikalingos mintys išnyks akimirksniu užmerkus akis ir pasineriant į saldų sapną; rožių kvapo aliejus akimirksniu atgaivina pavargusią veido odą, pabudus pasijusite kaip naujai gimę, akys spindės ramybe ir grožiu;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

+ DOVANA! 15 min. trukmės apsilankymas garinėje ajurvedinėje pirtyje.

1 DALIS: SPA MALONUMAI – merginos eina pakaitomis arba visos vienu metu į masažus.

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
• Jaunosios / jubiliatės ritualas „Rožių kerai“ (45 min.) – ritualo metu atliekamas viso kūno masažas su prabangiu rožių šveitikliu, taip pat veido masažas su rožinio kvarco kristalais ir rožių kvapų aliejumi. Ritualas išsiskiria prabanga. Sakoma, rožių kristalai suteikia moteriškumo ir amžinos jaunystės, o rožių aromatai       paskleidžia meilės ir laimės kerus.      
• Ajurvedinis pėdų arba veido masažas (30 min.) – likusioms renginio dalyvėms, kol jaunoji / jubiliatė mėgausis savo ritualu. Kad būtumėte kerinčios kaip deivės!

2 DALIS: DEIVIŲ ŽAIDIMAI – šiai daliai išrenkama moderatorė – viena iš dalyvių.

• „Aš ir mano prigimtis“. Žmogaus prigimties tipo nustatymas (došos testas) – visoms renginio dalyvėms (gali būti pakaitomis, kol vienos masažuojasi, kitos sprendžia testą) pateikiamas testas, su kuriuo sužinosite viena kitos prigimtį: ugnis, vėjas ar žemė, o gal visko po truputį.
• „Grožio ir laimės ingredientai“ – išbandysite, pajausite, pauostysite ajurvedinius SPA SHANTI aliejus, trumpai sužinosite apie jų naudą. Taip pat paragausite specialaus „Shanti masala“ gėrimo su egzotiniais prieskoniais, mėgausitės žolelių arbata. Susipažinsite su sveikatos ir grožio kraiteliu pagal ajurvedą.
• Burtai –       kortelių rinkinys, kuriame įprasminta visa Rytų išmintis. Kortelėmis išsibursite savo ateitį užduodamos rūpimus klausimus.
• „Shanti laimės ir meilės mandala“ – šventės užbaigimo ritualas. Mandala – tai nenutrūkstamas energijos ratas, įprasmintas rožėmis ir ritualine ugnimi.

1 DALIS: SPA MALONUMAI – merginos eina pakaitomis arba visos vienu metu į masažus.

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
• Jaunosios / jubiliatės ritualas „Rožių kerai“ (45 min.) – ritualo metu atliekamas viso kūno masažas su prabangiu rožių šveitikliu, taip pat veido masažas su rožinio kvarco kristalais ir rožių kvapų aliejumi. Ritualas išsiskiria prabanga. Sakoma, rožių kristalai suteikia moteriškumo ir amžinos jaunystės, o rožių aromatai       paskleidžia meilės ir laimės kerus.      
• Ajurvedinis pėdų arba veido masažas (30 min.) – likusioms renginio dalyvėms, kol jaunoji / jubiliatė mėgausis savo ritualu. Kad būtumėte kerinčios kaip deivės!

2 DALIS: DEIVIŲ ŽAIDIMAI – šiai daliai išrenkama moderatorė – viena iš dalyvių.

• „Aš ir mano prigimtis“. Žmogaus prigimties tipo nustatymas (došos testas) – visoms renginio dalyvėms (gali būti pakaitomis, kol vienos masažuojasi, kitos sprendžia testą) pateikiamas testas, su kuriuo sužinosite viena kitos prigimtį: ugnis, vėjas ar žemė, o gal visko po truputį.
• „Grožio ir laimės ingredientai“ – išbandysite, pajausite, pauostysite ajurvedinius SPA SHANTI aliejus, trumpai sužinosite apie jų naudą. Taip pat paragausite specialaus „Shanti masala“ gėrimo su egzotiniais prieskoniais, mėgausitės žolelių arbata. Susipažinsite su sveikatos ir grožio kraiteliu pagal ajurvedą.
• Burtai –       kortelių rinkinys, kuriame įprasminta visa Rytų išmintis. Kortelėmis išsibursite savo ateitį užduodamos rūpimus klausimus.
• „Shanti laimės ir meilės mandala“ – šventės užbaigimo ritualas. Mandala – tai nenutrūkstamas energijos ratas, įprasmintas rožėmis ir ritualine ugnimi.

Ajurvedinio masažo procedūra — tai unikalus ritualas, kurį sudaro:

• ajurvedinis viso kūno masažas, atpalaiduojantis ir kūną, ir protą;
• 10 min. trukmės galvos masažas;
• pėdų mirkymas gėlių vandenyje;
• ypatingos ajurvedinės arbatos puodelis.

Masažo metu naudojamas visiškai natūralus, ląsteles maitinantis, toksines medžiagas šalinantis ir odos regeneraciją skatinantis aliejus. Jis parenkamas individualiai pagal kliento kūno sudėjimą, metų laiką bei ajurvedos mokyme išskiriamus žmogaus konstitucijos tipus — Vata, Pita, Kapha. Jeigu norėsi, specialistas paruoš aliejų pagal tavo norus ir poreikius.

Ajurvedinio masažo metu stimuliuojami gyvybiškai svarbūs taškai — marmos, kurie atlieka labai svarbią funkciją — subalansuoja visų organų bei sistemų veiklą, normalizuoja kraujospūdį, sumažina sąnarių, nugaros bei galvos skausmus, nuramina protą...

Viso kūno masažas „Mažoji Abhyanga“:

• „šluoja“ toksinus iš organizmo;
• pamaitina dažnai išsausėjusią ląstelių lipidinę membraną, kad ji geriau į ląstelę praleistų jai reikalingas statybines medžiagas ir iš jos lengviau pašalintų toksinai;
• jaunina organizmą, nes giliai detoksikuoja;
• ramina protą;
• pamaitina kaulų sąnarinių paviršius, juos natūraliai sutepa ir padeda išvengti jų nusidėvėjimo;
• stiprina jungtis tarp baltymo kolageno molekulių ir taip stangrina bei jaunina odą;
• stiprina imuninę sistemą;
• suaktyvina limfos tėkmę kūne ir ją valo;
• pagerina kraujotaką.

Galvos ir kaklo masažo metu:

• naudojami tik šalto spaudimo natūralūs kvapnieji aliejai;
• dėl masažo metu atliekamų judesių atsipalaidavusiam žmogui šalinami įtampos sukelti raumenų spazmai;
• odoje daug nervinių receptorių, kuriais impulsai plinta į smegenis, taigi, minčių spiečius neišvengiamai nugęsta;
• išmasažuojamas kaklas, todėl laisvėja jo judesiai bei mažėja ar išnyksta skausmas jame;
• dėl galvos masažo žmogus maloniai atsipalaiduoja, dažnai užmiega;
• dėl pagerėjusios galvos smegenų kraujotakos gerėja miegas;
• silpsta reakcijos į neigiamus dirgiklius.

Vėliau atliekama plaukus stiprinanti procedūra su „Bringraj“ aliejumi bei mėgaujamasi ajurvedine kava / arbata.

Atpalaiduojamasis masažas naudingas, nes:

• besikartojantys masažuotojo rankų judesiai veikia raminančiai;
• atsipalaiduoja kūno raumenys ir kiti audiniai;
• į odą, vidaus organus ir raumenis priteka daugiau kraujo su deguonimi ir kitomis maistinėmis medžiagomis;
• geriau pamaitinamos smegenys, gerėja atmintis;
• pagerėja miegas (dažnas užmiega jau ant masažinio stalo);
• išnyksta spazmai kūne;
• pagerėja imunitetas;
• dėl jungčių tarp baltymo kolageno molekulių sustiprinimo, didėja odos elastingumas;
• gali pagerėti regėjimas;
• išjudinama limfa;
• intensyvėja detoksikacija.

Procedūros finalas – kristalinis autentiško muzikos instrumento – „Koshi“ varpelio – obertonais gausus skambesys, kuris po masažo nuskraidins Jus į palaimingą būseną ir harmonizuos kūną bei protą. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.

Masažo metu:

• rimsta iš pusiausvyros išėjusi, psichinį ir fizinį kūną sargdinanti vyraujanti doša;
• veikiamos svarbios psichinės bei fizinės sveikatos sutrikimų priežastys;
• žmogaus charakteris gali tapti švelnesnis, nes mažėja depresija, agresyvumas, įžeidumas, konfliktiškumas;
• mažėjant kūno pabrinkimams, Kapha došos atveju gerėja limfos ir kraujo cirkuliacija, gali kristi svoris;
• teigiamai veikiamas kraujospūdis;
• gerinama inkstų kraujotaka;
• lengvinamas širdies darbas išjudinant kraujo sąstovį galūnėse;
• detoksikuojamas ir atjauninamas organizmas;
• didinamas sąnarių, sausgyslių paslankumas, jų judesių laisvumas;
• mažėja ar išnyksta kaklo, galvos, dažnai ir stuburo skausmai;
• didinamas odos turgoras – stangrumas;
• gerinama turimo baltymo kolageno kokybė, skatinama naujo sintezė, dėl to mažėja odos raukšlėtumas.

Osteobalansas skirtas visam organizmui sveikatinti. Streso metu yra įsitempiama, nes išsiskyręs adrenalinas sukelia spazmus organizme. Neišgyventos emocijos lieka kūne bet kurio organo ar sistemos veiklą trikdančiu blokų pavidalu. Osteobalanso metodika pagrįsta intuityviu blokų suradimu ir neskausmingu šalinimu. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.

Programą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• visą kūną harmonizuojantis masažas su pasirinktu šveitikliu (30 min.) – ypatingai atpalaiduoja galvos, pečių, kaklo, sprando ir viršutinę nugaros dalį, išmaigomi sustingę raumenys, išmasažuojamas kaklas, sprandas, šveitiklis pašalina negyvas odos ląsteles, o naudingosios juodųjų sezamų aliejaus savybės skverbiasi į audinius iš jų pašalindamas streso likučius;
• veido masažas (10 min.) – visi dienos rūpesčiai ir nereikalingos mintys išnyks akimirksniu užmerkus akis ir pasineriant į saldų sapną; rožių kvapo aliejus akimirksniu atgaivina pavargusią veido odą, pabudus pasijusite kaip naujai gimę, akys spindės ramybe ir grožiu;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

+ DOVANA! 15 min. trukmės apsilankymas garinėje ajurvedinėje pirtyje.

1 DALIS: SPA MALONUMAI – merginos eina pakaitomis arba visos vienu metu į masažus.

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
• Jaunosios / jubiliatės ritualas „Rožių kerai“ (45 min.) – ritualo metu atliekamas viso kūno masažas su prabangiu rožių šveitikliu, taip pat veido masažas su rožinio kvarco kristalais ir rožių kvapų aliejumi. Ritualas išsiskiria prabanga. Sakoma, rožių kristalai suteikia moteriškumo ir amžinos jaunystės, o rožių aromatai       paskleidžia meilės ir laimės kerus.      
• Ajurvedinis pėdų arba veido masažas (30 min.) – likusioms renginio dalyvėms, kol jaunoji / jubiliatė mėgausis savo ritualu. Kad būtumėte kerinčios kaip deivės!

2 DALIS: DEIVIŲ ŽAIDIMAI – šiai daliai išrenkama moderatorė – viena iš dalyvių.

• „Aš ir mano prigimtis“. Žmogaus prigimties tipo nustatymas (došos testas) – visoms renginio dalyvėms (gali būti pakaitomis, kol vienos masažuojasi, kitos sprendžia testą) pateikiamas testas, su kuriuo sužinosite viena kitos prigimtį: ugnis, vėjas ar žemė, o gal visko po truputį.
• „Grožio ir laimės ingredientai“ – išbandysite, pajausite, pauostysite ajurvedinius SPA SHANTI aliejus, trumpai sužinosite apie jų naudą. Taip pat paragausite specialaus „Shanti masala“ gėrimo su egzotiniais prieskoniais, mėgausitės žolelių arbata. Susipažinsite su sveikatos ir grožio kraiteliu pagal ajurvedą.
• Burtai –       kortelių rinkinys, kuriame įprasminta visa Rytų išmintis. Kortelėmis išsibursite savo ateitį užduodamos rūpimus klausimus.
• „Shanti laimės ir meilės mandala“ – šventės užbaigimo ritualas. Mandala – tai nenutrūkstamas energijos ratas, įprasmintas rožėmis ir ritualine ugnimi.

1 DALIS: SPA MALONUMAI – merginos eina pakaitomis arba visos vienu metu į masažus.

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
• Jaunosios / jubiliatės ritualas „Rožių kerai“ (45 min.) – ritualo metu atliekamas viso kūno masažas su prabangiu rožių šveitikliu, taip pat veido masažas su rožinio kvarco kristalais ir rožių kvapų aliejumi. Ritualas išsiskiria prabanga. Sakoma, rožių kristalai suteikia moteriškumo ir amžinos jaunystės, o rožių aromatai       paskleidžia meilės ir laimės kerus.      
• Ajurvedinis pėdų arba veido masažas (30 min.) – likusioms renginio dalyvėms, kol jaunoji / jubiliatė mėgausis savo ritualu. Kad būtumėte kerinčios kaip deivės!

2 DALIS: DEIVIŲ ŽAIDIMAI – šiai daliai išrenkama moderatorė – viena iš dalyvių.

• „Aš ir mano prigimtis“. Žmogaus prigimties tipo nustatymas (došos testas) – visoms renginio dalyvėms (gali būti pakaitomis, kol vienos masažuojasi, kitos sprendžia testą) pateikiamas testas, su kuriuo sužinosite viena kitos prigimtį: ugnis, vėjas ar žemė, o gal visko po truputį.
• „Grožio ir laimės ingredientai“ – išbandysite, pajausite, pauostysite ajurvedinius SPA SHANTI aliejus, trumpai sužinosite apie jų naudą. Taip pat paragausite specialaus „Shanti masala“ gėrimo su egzotiniais prieskoniais, mėgausitės žolelių arbata. Susipažinsite su sveikatos ir grožio kraiteliu pagal ajurvedą.
• Burtai –       kortelių rinkinys, kuriame įprasminta visa Rytų išmintis. Kortelėmis išsibursite savo ateitį užduodamos rūpimus klausimus.
• „Shanti laimės ir meilės mandala“ – šventės užbaigimo ritualas. Mandala – tai nenutrūkstamas energijos ratas, įprasmintas rožėmis ir ritualine ugnimi.