
Programą sudaro:
SPA SHANTI – tai vienintelis ajurvedos centras Lietuvoje, puoselėjantis 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdamas skubančiam, streso išvargintam Vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra.
Į paslaugą įeina:
Ritualas tiks ir vyrams, ir moterims.
Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.
Kompleksą sudaro:
DOVANA! Masažo metu gali būti naudojamas firminis „Shanti“ šveitiklis (ajerų, trifala arba masala pasirinktinai), pašalinantis negyvas odos ląsteles ir pamaitinantis odą vitaminais.
Dažnas skundžiasi maudimu sąnariuose,sąstingiu, artritu ir panašiomis problemomis.Visus šiuos simptomus sumažins bei palengvins ajurvediniai masažai su šiltais aliejais. Tai prevencija prieš skausmą ir turi gydomąjį poveikį.
Išbandykite ajurvedinį nugaros masažą!
Jis pagerins kraujo apytaką,valys limfinės sistemos toksinus, padės atsipalaiduoti ir atgausite jėgas.
Esant sąstingiui, maudimui sąnariuose, artritui ir pan. problemomoms palengvins ajurvediniai nugaros masažai. Jie atliekami šiltais organiniais aliejais. Masažuojame nugarą, pečių liniją, kaklą ir galvą.
Tai populiariausias tradicinis indiškas masažas. Jis unikalus, nes tai visų masažų geriausių savybių rinkinys. Nėra nė vienas kūno vietos (pradedant kojų piršteliais ir baigiant ausimis), kuri nebūtų pamaloninta šio užburiančio masažo. Jis atliekamas išskirtinai ekologiškais natūraliais pašildytais aliejais. Ajurvedinis Keralos masažas padeda pašalinti neigiamą per dieną susikaupusią energiją, po jo žmogus jaučia palengvėjimą ir ramybę. Masažuojant raumenų skaidulos tampa elastingesnės, geriau įsisavinamas deguonis, gerėja raumenų darbingumas, jie greičiau atsinaujina po fizinių krūvių. Masažas puikiai veikia sąnarių sistemą: gerėja aprūpinimas krauju, stiprėja sausgyslės ir raiščiai, mažėja patinimai. Dirbama pagal laikrodžio rodyklę pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, krumpliais, alkūnėmis. Keralos masažo metu atliekami įvairiausių masažo technikos judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, vibracija, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas. Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. “Kerala” skirta ne tik kūnui, bet ir sielos palaimai. Tai harmonizuojantis, balansuojantis masažas, kurio stipriausiu poveikiu niekas neabejoja. Tai vidinį balansą dovanojantis masažas.
Vienintelis ajurvedos centras SPA SHANTI Lietuvoje puoselėja 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdami skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra. Shanti namai dovanoja išpuoselėtas savo centro ilgametes tradicijas ir kūno, proto ir sielos harmonija.Visa tai tam, kad laiką praleidę čia, namo grįžtumėte tarsi po savaitės atostogų! Išskirtinė dovana, ieškantiems dovanos tikram SPA mylėtojui – masažas su akmenimis nustebins net išrankiausią!
· „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
· Ajurvedinis masažas su KARŠTAIS AKMENIMIS (45 min.) –- visą kūną harmonizuojantis masažas su karštais akmenims nuramins įtemptą protą ir pavargusį kūną, šilti akmenys giliai atpalaiduos, o masažas sugrąžins prarastas jėgas.
· Galvos-Veido-Kaklo masažas (5 min.) –- kai kūnaspo masažo atsipalduos, masažą užbaigs galvos-veido-kaklo masažas, kuris pašalins bet kokius įtampos likučius, atsipalaiduos kaklas, odą ir net veido raumenys – nubusite it po saldaus miego.
· Karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su prabangiuoju eliksyru ir rožių žiedlapiais (15 min.) – masažą užbaigs gydomoji raudonojo vario vonia. Jos savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose. Gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energetinis kūnas sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija.
· Arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros būsite pavaišinti žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu šio SPA centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais.
· Žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos Jums bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinė došų teoriją, atlikus testą gausite praktines instrukcijas ir rekomendacijas kasdieniai sveikai gyvensenai pagal jūsų došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos.
Programą sudaro:
Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.
Kompleksą sudaro:
DOVANA! Masažo metu gali būti naudojamas firminis „Shanti“ šveitiklis (ajerų, trifala arba masala pasirinktinai), pašalinantis negyvas odos ląsteles ir pamaitinantis odą vitaminais.
Viso kūno masažas „Mažoji Abhyanga“:
Galvos ir kaklo masažo metu:
Vėliau atliekama plaukus stiprinanti procedūra su „Bringraj“ aliejumi bei mėgaujamasi ajurvedine kava / arbata.
Atpalaiduojamasis masažas naudingas, nes:
Procedūros finalas – kristalinis autentiško muzikos instrumento – „Koshi“ varpelio – obertonais gausus skambesys, kuris po masažo nuskraidins Jus į palaimingą būseną ir harmonizuos kūną bei protą. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.
Masažo metu:
Osteobalansas skirtas visam organizmui sveikatinti. Streso metu yra įsitempiama, nes išsiskyręs adrenalinas sukelia spazmus organizme. Neišgyventos emocijos lieka kūne bet kurio organo ar sistemos veiklą trikdančiu blokų pavidalu. Osteobalanso metodika pagrįsta intuityviu blokų suradimu ir neskausmingu šalinimu. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.
Ajurveda – seniausias pasaulyje mokslas, atsiradęs Indijoje daugiau kaip prieš 5 tūkst. metų. Pagrindinis jos tikslas – harmonizuoti kūną su aplinka. Nepaisant visų technologinių naujovių, skirtų palengvinti mūsų gyvenimą, galiausiai suvokiame, kad gyvenime neliko džiaugsmo svirtelės. Neretai tai įvyksta, nes prarandame ryšį su gamta, užmirštame mūsų protėvių puoselėtas žinias apie natūralaus gyvenimo ciklus ir ritmą. Todėl dažnai jaučiame vidinę tuštumą ir nusivylimą, esame fiziškai išsekę ir apatiški net paties artimiausiems žmonėms. Tad šis masažas padės Jums bent dalinai pajusti sąryšį su gamta, susilieti su Jus supančia aplinka, pailsinti tiek kūną, tiek sielą, pajusti teigiamą emocinį pakilimą, puoselėti pozityvius ir šiltus jausmus. Ajurvedinis viso kūno masažas „Narayana“ puikiai subalansuoja, harmonizuoja, stimuliuoja medžiagų apykaitą, tonizuoja raumenų veiklą. Tai greita ir natūrali priemonė energijos atstatymui! Beje, Jūsų laukia dovana – 15 min.veido masažas.
Ajurveda – seniausias pasaulyje mokslas, atsiradęs Indijoje daugiau kaip prieš 5 tūkst. metų. Pagrindinis jos tikslas – harmonizuoti kūną su aplinka. Nepaisant visų technologinių naujovių, skirtų palengvinti mūsų gyvenimą, galiausiai suvokiame, kad gyvenime neliko džiaugsmo svirtelės. Neretai tai įvyksta, nes prarandame ryšį su gamta, užmirštame mūsų protėvių puoselėtas žinias apie natūralaus gyvenimo ciklus ir ritmą. Todėl dažnai jaučiame vidinę tuštumą ir nusivylimą, esame fiziškai išsekę ir apatiški net paties artimiausiems žmonėms. Tad šis masažas padės Jums bent dalinai pajusti sąryšį su gamta, susilieti su Jus supančia aplinka, pailsinti tiek kūną, tiek sielą, pajusti teigiamą emocinį pakilimą, puoselėti pozityvius ir šiltus jausmus. Ajurvedinis viso kūno masažas „Narayana“ puikiai subalansuoja, harmonizuoja, stimuliuoja medžiagų apykaitą, tonizuoja raumenų veiklą. Tai greita ir natūrali priemonė energijos atstatymui! Beje, Jūsų laukia dovana – 20min.veido masažas .
Masažo nauda: Pašalina neigiamą per dieną susikaupusią energiją - po masažo jaučiamas palengvėjimas ir ramybė; Pagreitina kūno atsipalaidavimą leidžiantį pasiekti energetinę pusiausvyrą; Raumenys tampa elastingi ir greičiau atsistato po dienos nuovargio ar fizinių; Sustiprėja sausgyslės ir raiščiai, sumažėja patinimai; Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. Po šio masažo jausite, kaip Jūsų oda yra pamaitinta. Taip pat šis masažas padeda atsistatyti imuninei, kvėpavimo, nervų, endokrininei, kraujo indų, raumenų skeletui virškinimo ir limfinei sistemai.
Masažo nauda: Pašalina neigiamą per dieną susikaupusią energiją - po masažo jaučiamas palengvėjimas ir ramybė; Pagreitina kūno atsipalaidavimą leidžiantį pasiekti energetinę pusiausvyrą; Raumenys tampa elastingi ir greičiau atsistato po dienos nuovargio ar fizinių; Sustiprėja sausgyslės ir raiščiai, sumažėja patinimai; Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. Po šio masažo jausite, kaip Jūsų oda yra pamaitinta. Taip pat šis masažas padeda atsistatyti imuninei, kvėpavimo, nervų, endokrininei, kraujo indų, raumenų skeletui virškinimo ir limfinei sistemai.
Anticeliulitinis masažas rankomis Žmogus gimdamas kartu atsineša tam tikrą kiekį riebalinių ląstelių. Gyvenimo eigoje riebalinių ląstelių skaičius organizme nekinta, tačiau dėl įvairių priežasčių galima jų deformacija. Kiekvienos riebalinės ląstelės paviršiuje yra išsidėsčiusių mikroskopinės struktūros receptorių, kurie reguliuoja riebalų kaupimo bei riebalų šalinimo procesus. Moters apatinėje kūno dalyje (sėdmenų, šlaunų, kelių srityse) yra šešis kartus daugiau riebalus kaupiančių receptorių negu riebalus šalinančių. Tuo tarpu, viršutinėje kūno dalyje yra daugiau riebalų šalinimo receptorių. Todėl lieknėjimo procesas pirmiausia ryškiau pasireiškia viršutinėje dalyje. Normaliam ląstelių bei audinių funkcionavimui būtinas kraujo pakankamumas, normalus kraujospūdis, bei savalaikis organizmo gyvybinės veiklos produktų šalinimas. Riebalų šalinimo procesui įtakos turi per audinius tekantis kraujo kiekis. Riebaliniam audiniui pakitus vystosi celiulitas. Tai atsitinka dėl trijų pagrindinių faktorių: mažojo kraujo apytakos rato pokyčių; veninės kraujotakos sutrikimo; limfinio skysčio cirkuliacijos sutrikimo. Visi minėti veiksniai yra glaudžiai tarpusavyje susiję, todėl pasireiškus bent vienam sutrikimui, grandininės reakcijos metu sutrikdomi ir kiti du procesai. To pasekoje ima formuotis celiulitas. Iš pradžių, sulėtėjus kraujotakai mažajame apytakos rate, akivaizdžių celiulito požymių dar nėra, tačiau galima pastebėti lėčiau gyjančias mažas žaisdeles, įdrėskimus. Vėliau pastebimos subliuškusios venos, pakitusi odos plotelių spalva, dengiamasis audinys tampa kietas ir skausmingas. Celiulitui progresuojant, audiniuose kaupiasi skysčiai, į paviršių iškyla plaukų folikulai, oda tampa panaši į apelsino žievelę. Celiulitui susiformuoti įtakos turi daugybė veiksnių: kalorijų ir cukraus perteklius; riebalų kaupimasis; nejudrus gyvenimo būdas; nereguliarus dietų laikymasis; vandens kaupimasis; sintetiniai maisto produktai; alerginės reakcijos maistui; nėštumas; adrenalinas ir stresas; netaisyklinga laikysena; alkoholio vartojimas; nikotinas ir kofeinas; skrydžiai lėktuvu; genetiniai dėsniai. Svarbu suprasti, jog celiulitas ne tik estetinė problema, bet ir sveikatos sutrikimas, linkęs progresuoti. Todėl reikalingas ne tik jau matomų reiškinių gydymas, bet ir celiulito prevencija. Gydymui rekomenduojama: anticeliulitinė dieta; fiziniai pratimai; laikysenos koregavimas; streso šalinimas; aromaterapija; sausas odos trynimas. Siekiant įvykdyti nelengvą gydymo užduotį, kaip vieną pagrindinių anticeliulitinių veiksmų, rekomenduojama įtraukti anticeliulitinį masažą. Anticeliulitinio masažo metu sukeliama aremija (kraujavimas) audiniuose. Gausiai srovenantis kraujas padeda pašalinti riebalus iš riebalinių ląstelių. Aktyvinama kraujotaka aprūpina audinius deguonimi bei maisto medžiagomis, pašalinamas anglies dvideginis, bei toksinai. Taip pat atliekami masažuojamieji veiksmai padeda transportuoti limfą, reguliuoja skysčių cirkuliaciją. Gydymo procesas vyksta veikiant kraujotakos, limfotakos sistemas bei po oda esantį jungiamąjį audinį, kuris dėl celiulito formavimosi susilpnėja. Todėl anticeliulitinis masažas nėra skausmingas. Procedūros metu netraumuojami celiulito pažeisti audiniai, o normalizuojamos jų funkcijos. Gydymo eigoje oda tampa lygesnė, stangresnė, mažėja kūno dalių apimtys. Anticeliulitinių masažų kursą patartina atlikti ne dažniau kaip kas antrą dieną. Galima derinti su anticeliulitiniu vakuuminiu, klasikiniu, medaus, aromaterapiniu masažu. KONTRAINDIKACIJOS: Bendro pobūdžio negalavimai, Kraujo krešumo sumažėjimas, Jautrios (lengvai pažeidžiamos) kraujagyslės, Nėštumas, Maitinimo periodas, Infekcinės lygos.