Ajurvediniai masažai

Šis masažas vadinamas Abjanga – jaunystės, grožio, ilgaamžiškumo masažas. Tai autentiškas kūno masažas, padedantis stimuliuoti nervų sistemą, išlaikantis kūno raumenų elastingumą. Jis atjaunina, padeda atsikratyti streso ir nuovargio.

Ajurvediniai masažai – tai galimybė nuraminti ne tik savo kūną, bet ir savo mintis, protą ir jausmus. Šie masažai šalina toksinus, atjaunina ląsteles, puiki terapija tiems, kurie skundžiasi energijos stygiumi, išsausėjusia oda, raumenų skausmais. Kartu tai ir meditacija, kurios metu grįžta vidinė ramybė. Ajurvediniai masažai ir indiški muzikos garsai leis trumpam pabėgti nuo kasdienybės ir pajausti Indijos dvasią. Relaksacijos metu vyksta laikinas stabdymas elektrofiziologinių procesų centrinėje ir periferinėje nervų sistemose, dėka kurių pasiekiame būseną artimą sveikam miegui arba meditacijai. Tokiais momentais vyksta sveikimas ir jaunėjimas audinių, organų ir viso organizmo.

Ajurvediniai viso kūno masažai Ajurveda – seniausias pasaulyje mokslas, atsiradęs Indijoje daugiau kaip prieš 5 tūkstančius metų. Ajurvediniai masažai – tai galimybė nuraminti ne tik savo kūną, bet ir savo mintis, protą ir jausmus. Šie masažai šalina toksinus, atjaunina ląsteles, puiki terapija tiems, kurie skundžiasi energijos stygiumi, išsausėjusia oda, raumenų skausmais. Kartu tai ir meditacija, kurios metu grįžta vidinė ramybė. Ajurvediniai masažai ir indiški muzikos garsai leis trumpam pabėgti nuo kasdienybės ir pajausti Indijos dvasią. Relaksacijos metu vyksta laikinas stabdymas elektrofiziologinių procesų centrinėje ir periferinėje nervų sistemose, dėka kurių pasiekiame būseną artimą sveikam miegui arba meditacijai. Tokiais momentais vyksta sveikimas ir jaunėjimas audinių, organų ir viso organizmo.

Ajurvedinio masažo procedūra — tai unikalus ritualas, kurį sudaro:

• ajurvedinis viso kūno masažas, atpalaiduojantis ir kūną, ir protą;
• 10 min. trukmės galvos masažas;
• pėdų mirkymas gėlių vandenyje;
• ypatingos ajurvedinės arbatos puodelis.

Masažo metu naudojamas visiškai natūralus, ląsteles maitinantis, toksines medžiagas šalinantis ir odos regeneraciją skatinantis aliejus. Jis parenkamas individualiai pagal kliento kūno sudėjimą, metų laiką bei ajurvedos mokyme išskiriamus žmogaus konstitucijos tipus — Vata, Pita, Kapha. Jeigu norėsi, specialistas paruoš aliejų pagal tavo norus ir poreikius.

Ajurvedinio masažo metu stimuliuojami gyvybiškai svarbūs taškai — marmos, kurie atlieka labai svarbią funkciją — subalansuoja visų organų bei sistemų veiklą, normalizuoja kraujospūdį, sumažina sąnarių, nugaros bei galvos skausmus, nuramina protą...

1 DALIS: SPA MALONUMAI – merginos eina pakaitomis arba visos vienu metu į masažus.

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
• Jaunosios / jubiliatės ritualas „Rožių kerai“ (45 min.) – ritualo metu atliekamas viso kūno masažas su prabangiu rožių šveitikliu, taip pat veido masažas su rožinio kvarco kristalais ir rožių kvapų aliejumi. Ritualas išsiskiria prabanga. Sakoma, rožių kristalai suteikia moteriškumo ir amžinos jaunystės, o rožių aromatai       paskleidžia meilės ir laimės kerus.      
• Ajurvedinis pėdų arba veido masažas (30 min.) – likusioms renginio dalyvėms, kol jaunoji / jubiliatė mėgausis savo ritualu. Kad būtumėte kerinčios kaip deivės!

2 DALIS: DEIVIŲ ŽAIDIMAI – šiai daliai išrenkama moderatorė – viena iš dalyvių.

• „Aš ir mano prigimtis“. Žmogaus prigimties tipo nustatymas (došos testas) – visoms renginio dalyvėms (gali būti pakaitomis, kol vienos masažuojasi, kitos sprendžia testą) pateikiamas testas, su kuriuo sužinosite viena kitos prigimtį: ugnis, vėjas ar žemė, o gal visko po truputį.
• „Grožio ir laimės ingredientai“ – išbandysite, pajausite, pauostysite ajurvedinius SPA SHANTI aliejus, trumpai sužinosite apie jų naudą. Taip pat paragausite specialaus „Shanti masala“ gėrimo su egzotiniais prieskoniais, mėgausitės žolelių arbata. Susipažinsite su sveikatos ir grožio kraiteliu pagal ajurvedą.
• Burtai –       kortelių rinkinys, kuriame įprasminta visa Rytų išmintis. Kortelėmis išsibursite savo ateitį užduodamos rūpimus klausimus.
• „Shanti laimės ir meilės mandala“ – šventės užbaigimo ritualas. Mandala – tai nenutrūkstamas energijos ratas, įprasmintas rožėmis ir ritualine ugnimi.

1 DALIS: SPA MALONUMAI – merginos eina pakaitomis arba visos vienu metu į masažus.

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
• Jaunosios / jubiliatės ritualas „Rožių kerai“ (45 min.) – ritualo metu atliekamas viso kūno masažas su prabangiu rožių šveitikliu, taip pat veido masažas su rožinio kvarco kristalais ir rožių kvapų aliejumi. Ritualas išsiskiria prabanga. Sakoma, rožių kristalai suteikia moteriškumo ir amžinos jaunystės, o rožių aromatai       paskleidžia meilės ir laimės kerus.      
• Ajurvedinis pėdų arba veido masažas (30 min.) – likusioms renginio dalyvėms, kol jaunoji / jubiliatė mėgausis savo ritualu. Kad būtumėte kerinčios kaip deivės!

2 DALIS: DEIVIŲ ŽAIDIMAI – šiai daliai išrenkama moderatorė – viena iš dalyvių.

• „Aš ir mano prigimtis“. Žmogaus prigimties tipo nustatymas (došos testas) – visoms renginio dalyvėms (gali būti pakaitomis, kol vienos masažuojasi, kitos sprendžia testą) pateikiamas testas, su kuriuo sužinosite viena kitos prigimtį: ugnis, vėjas ar žemė, o gal visko po truputį.
• „Grožio ir laimės ingredientai“ – išbandysite, pajausite, pauostysite ajurvedinius SPA SHANTI aliejus, trumpai sužinosite apie jų naudą. Taip pat paragausite specialaus „Shanti masala“ gėrimo su egzotiniais prieskoniais, mėgausitės žolelių arbata. Susipažinsite su sveikatos ir grožio kraiteliu pagal ajurvedą.
• Burtai –       kortelių rinkinys, kuriame įprasminta visa Rytų išmintis. Kortelėmis išsibursite savo ateitį užduodamos rūpimus klausimus.
• „Shanti laimės ir meilės mandala“ – šventės užbaigimo ritualas. Mandala – tai nenutrūkstamas energijos ratas, įprasmintas rožėmis ir ritualine ugnimi.

1 DALIS: SPA MALONUMAI – merginos eina pakaitomis arba visos vienu metu į masažus.

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
• Jaunosios / jubiliatės ritualas „Rožių kerai“ (45 min.) – ritualo metu atliekamas viso kūno masažas su prabangiu rožių šveitikliu, taip pat veido masažas su rožinio kvarco kristalais ir rožių kvapų aliejumi. Ritualas išsiskiria prabanga. Sakoma, rožių kristalai suteikia moteriškumo ir amžinos jaunystės, o rožių aromatai       paskleidžia meilės ir laimės kerus.      
• Ajurvedinis pėdų arba veido masažas (30 min.) – likusioms renginio dalyvėms, kol jaunoji / jubiliatė mėgausis savo ritualu. Kad būtumėte kerinčios kaip deivės!

2 DALIS: DEIVIŲ ŽAIDIMAI – šiai daliai išrenkama moderatorė – viena iš dalyvių.

• „Aš ir mano prigimtis“. Žmogaus prigimties tipo nustatymas (došos testas) – visoms renginio dalyvėms (gali būti pakaitomis, kol vienos masažuojasi, kitos sprendžia testą) pateikiamas testas, su kuriuo sužinosite viena kitos prigimtį: ugnis, vėjas ar žemė, o gal visko po truputį.
• „Grožio ir laimės ingredientai“ – išbandysite, pajausite, pauostysite ajurvedinius SPA SHANTI aliejus, trumpai sužinosite apie jų naudą. Taip pat paragausite specialaus „Shanti masala“ gėrimo su egzotiniais prieskoniais, mėgausitės žolelių arbata. Susipažinsite su sveikatos ir grožio kraiteliu pagal ajurvedą.
• Burtai –       kortelių rinkinys, kuriame įprasminta visa Rytų išmintis. Kortelėmis išsibursite savo ateitį užduodamos rūpimus klausimus.
• „Shanti laimės ir meilės mandala“ – šventės užbaigimo ritualas. Mandala – tai nenutrūkstamas energijos ratas, įprasmintas rožėmis ir ritualine ugnimi.

1 DALIS: SPA MALONUMAI – merginos eina pakaitomis arba visos vienu metu į masažus.

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
• Jaunosios / jubiliatės ritualas „Rožių kerai“ (45 min.) – ritualo metu atliekamas viso kūno masažas su prabangiu rožių šveitikliu, taip pat veido masažas su rožinio kvarco kristalais ir rožių kvapų aliejumi. Ritualas išsiskiria prabanga. Sakoma, rožių kristalai suteikia moteriškumo ir amžinos jaunystės, o rožių aromatai       paskleidžia meilės ir laimės kerus.      
• Ajurvedinis pėdų arba veido masažas (30 min.) – likusioms renginio dalyvėms, kol jaunoji / jubiliatė mėgausis savo ritualu. Kad būtumėte kerinčios kaip deivės!

2 DALIS: DEIVIŲ ŽAIDIMAI – šiai daliai išrenkama moderatorė – viena iš dalyvių.

• „Aš ir mano prigimtis“. Žmogaus prigimties tipo nustatymas (došos testas) – visoms renginio dalyvėms (gali būti pakaitomis, kol vienos masažuojasi, kitos sprendžia testą) pateikiamas testas, su kuriuo sužinosite viena kitos prigimtį: ugnis, vėjas ar žemė, o gal visko po truputį.
• „Grožio ir laimės ingredientai“ – išbandysite, pajausite, pauostysite ajurvedinius SPA SHANTI aliejus, trumpai sužinosite apie jų naudą. Taip pat paragausite specialaus „Shanti masala“ gėrimo su egzotiniais prieskoniais, mėgausitės žolelių arbata. Susipažinsite su sveikatos ir grožio kraiteliu pagal ajurvedą.
• Burtai –       kortelių rinkinys, kuriame įprasminta visa Rytų išmintis. Kortelėmis išsibursite savo ateitį užduodamos rūpimus klausimus.
• „Shanti laimės ir meilės mandala“ – šventės užbaigimo ritualas. Mandala – tai nenutrūkstamas energijos ratas, įprasmintas rožėmis ir ritualine ugnimi.

1 DALIS: SPA MALONUMAI – merginos eina pakaitomis arba visos vienu metu į masažus.

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
• Jaunosios / jubiliatės ritualas „Rožių kerai“ (45 min.) – ritualo metu atliekamas viso kūno masažas su prabangiu rožių šveitikliu, taip pat veido masažas su rožinio kvarco kristalais ir rožių kvapų aliejumi. Ritualas išsiskiria prabanga. Sakoma, rožių kristalai suteikia moteriškumo ir amžinos jaunystės, o rožių aromatai       paskleidžia meilės ir laimės kerus.      
• Ajurvedinis pėdų arba veido masažas (30 min.) – likusioms renginio dalyvėms, kol jaunoji / jubiliatė mėgausis savo ritualu. Kad būtumėte kerinčios kaip deivės!

2 DALIS: DEIVIŲ ŽAIDIMAI – šiai daliai išrenkama moderatorė – viena iš dalyvių.

• „Aš ir mano prigimtis“. Žmogaus prigimties tipo nustatymas (došos testas) – visoms renginio dalyvėms (gali būti pakaitomis, kol vienos masažuojasi, kitos sprendžia testą) pateikiamas testas, su kuriuo sužinosite viena kitos prigimtį: ugnis, vėjas ar žemė, o gal visko po truputį.
• „Grožio ir laimės ingredientai“ – išbandysite, pajausite, pauostysite ajurvedinius SPA SHANTI aliejus, trumpai sužinosite apie jų naudą. Taip pat paragausite specialaus „Shanti masala“ gėrimo su egzotiniais prieskoniais, mėgausitės žolelių arbata. Susipažinsite su sveikatos ir grožio kraiteliu pagal ajurvedą.
• Burtai –       kortelių rinkinys, kuriame įprasminta visa Rytų išmintis. Kortelėmis išsibursite savo ateitį užduodamos rūpimus klausimus.
• „Shanti laimės ir meilės mandala“ – šventės užbaigimo ritualas. Mandala – tai nenutrūkstamas energijos ratas, įprasmintas rožėmis ir ritualine ugnimi.

1 DALIS: SPA MALONUMAI – merginos eina pakaitomis arba visos vienu metu į masažus.

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius.
• Jaunosios / jubiliatės ritualas „Rožių kerai“ (45 min.) – ritualo metu atliekamas viso kūno masažas su prabangiu rožių šveitikliu, taip pat veido masažas su rožinio kvarco kristalais ir rožių kvapų aliejumi. Ritualas išsiskiria prabanga. Sakoma, rožių kristalai suteikia moteriškumo ir amžinos jaunystės, o rožių aromatai       paskleidžia meilės ir laimės kerus.      
• Ajurvedinis pėdų arba veido masažas (30 min.) – likusioms renginio dalyvėms, kol jaunoji / jubiliatė mėgausis savo ritualu. Kad būtumėte kerinčios kaip deivės!

2 DALIS: DEIVIŲ ŽAIDIMAI – šiai daliai išrenkama moderatorė – viena iš dalyvių.

• „Aš ir mano prigimtis“. Žmogaus prigimties tipo nustatymas (došos testas) – visoms renginio dalyvėms (gali būti pakaitomis, kol vienos masažuojasi, kitos sprendžia testą) pateikiamas testas, su kuriuo sužinosite viena kitos prigimtį: ugnis, vėjas ar žemė, o gal visko po truputį.
• „Grožio ir laimės ingredientai“ – išbandysite, pajausite, pauostysite ajurvedinius SPA SHANTI aliejus, trumpai sužinosite apie jų naudą. Taip pat paragausite specialaus „Shanti masala“ gėrimo su egzotiniais prieskoniais, mėgausitės žolelių arbata. Susipažinsite su sveikatos ir grožio kraiteliu pagal ajurvedą.
• Burtai –       kortelių rinkinys, kuriame įprasminta visa Rytų išmintis. Kortelėmis išsibursite savo ateitį užduodamos rūpimus klausimus.
• „Shanti laimės ir meilės mandala“ – šventės užbaigimo ritualas. Mandala – tai nenutrūkstamas energijos ratas, įprasmintas rožėmis ir ritualine ugnimi.

Masažo metu:

• rimsta iš pusiausvyros išėjusi, psichinį ir fizinį kūną sargdinanti vyraujanti doša;
• veikiamos svarbios psichinės bei fizinės sveikatos sutrikimų priežastys;
• žmogaus charakteris gali tapti švelnesnis, nes mažėja depresija, agresyvumas, įžeidumas, konfliktiškumas;
• mažėjant kūno pabrinkimams, Kapha došos atveju gerėja limfos ir kraujo cirkuliacija, gali kristi svoris;
• teigiamai veikiamas kraujospūdis;
• gerinama inkstų kraujotaka;
• lengvinamas širdies darbas išjudinant kraujo sąstovį galūnėse;
• detoksikuojamas ir atjauninamas organizmas;
• didinamas sąnarių, sausgyslių paslankumas, jų judesių laisvumas;
• mažėja ar išnyksta kaklo, galvos, dažnai ir stuburo skausmai;
• didinamas odos turgoras – stangrumas;
• gerinama turimo baltymo kolageno kokybė, skatinama naujo sintezė, dėl to mažėja odos raukšlėtumas.

Osteobalansas skirtas visam organizmui sveikatinti. Streso metu yra įsitempiama, nes išsiskyręs adrenalinas sukelia spazmus organizme. Neišgyventos emocijos lieka kūne bet kurio organo ar sistemos veiklą trikdančiu blokų pavidalu. Osteobalanso metodika pagrįsta intuityviu blokų suradimu ir neskausmingu šalinimu. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.

Viso kūno masažas „Mažoji Abhyanga“:

• „šluoja“ toksinus iš organizmo;
• pamaitina dažnai išsausėjusią ląstelių lipidinę membraną, kad ji geriau į ląstelę praleistų jai reikalingas statybines medžiagas ir iš jos lengviau pašalintų toksinai;
• jaunina organizmą, nes giliai detoksikuoja;
• ramina protą;
• pamaitina kaulų sąnarinių paviršius, juos natūraliai sutepa ir padeda išvengti jų nusidėvėjimo;
• stiprina jungtis tarp baltymo kolageno molekulių ir taip stangrina bei jaunina odą;
• stiprina imuninę sistemą;
• suaktyvina limfos tėkmę kūne ir ją valo;
• pagerina kraujotaką.

Galvos ir kaklo masažo metu:

• naudojami tik šalto spaudimo natūralūs kvapnieji aliejai;
• dėl masažo metu atliekamų judesių atsipalaidavusiam žmogui šalinami įtampos sukelti raumenų spazmai;
• odoje daug nervinių receptorių, kuriais impulsai plinta į smegenis, taigi, minčių spiečius neišvengiamai nugęsta;
• išmasažuojamas kaklas, todėl laisvėja jo judesiai bei mažėja ar išnyksta skausmas jame;
• dėl galvos masažo žmogus maloniai atsipalaiduoja, dažnai užmiega;
• dėl pagerėjusios galvos smegenų kraujotakos gerėja miegas;
• silpsta reakcijos į neigiamus dirgiklius.

Vėliau atliekama plaukus stiprinanti procedūra su „Bringraj“ aliejumi bei mėgaujamasi ajurvedine kava / arbata.

Atpalaiduojamasis masažas naudingas, nes:

• besikartojantys masažuotojo rankų judesiai veikia raminančiai;
• atsipalaiduoja kūno raumenys ir kiti audiniai;
• į odą, vidaus organus ir raumenis priteka daugiau kraujo su deguonimi ir kitomis maistinėmis medžiagomis;
• geriau pamaitinamos smegenys, gerėja atmintis;
• pagerėja miegas (dažnas užmiega jau ant masažinio stalo);
• išnyksta spazmai kūne;
• pagerėja imunitetas;
• dėl jungčių tarp baltymo kolageno molekulių sustiprinimo, didėja odos elastingumas;
• gali pagerėti regėjimas;
• išjudinama limfa;
• intensyvėja detoksikacija.

Procedūros finalas – kristalinis autentiško muzikos instrumento – „Koshi“ varpelio – obertonais gausus skambesys, kuris po masažo nuskraidins Jus į palaimingą būseną ir harmonizuos kūną bei protą. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.

Pagal ajurvedą mūsų kūną sudaro 5 subtilūs pirminiai elementai – vanduo, eteris, oras, ugnis ir žemė. Šie elementai jungdamiesi įvairiomis proporcijomis suformuoja 3 pagrindines biologines energijas, dar vadinamas došomis: vata (vėjas), pitta (ugnis) ir kapha (žemė). Jos atsispindi fizinėje ir psichologinėje žmogaus sandaroje ir daro tiesioginę įtaką sveikatai. Dėl netinkamos mitybos, nesubalansuoto dienos režimo bei streso gali sutrikti subtilių elementų proporcijos ir atsirasti dominuojanti doša, kas gali sąlygoti įvairius sveikatos sutrikimus. Norint išvengti įvairių negalavimų, būtina atkurti došų pusiausvyrą. Masažas bus parenkamas pagal dominuojančią došą. Po masažo Jūs jausite minčių ir kūno lengvumą bei pagerėjusią savijautą. Šio masažo metu gaunama nauda: • rimsta iš pusiausvyros išėjusi psichinį ir fizinį kūną sargdinanti vyraujanti doša; • gerėja nuotaika, mažėja depresijos požymiai, atsiranda optimizmas, motyvacija; • mažėjant kūno pabrinkimams (kapha došos atveju), gerėja limfos ir kraujo cirkuliacija; gali mažėti kūno apimtys ir svoris; • prevencija prieš raukšles, nes gerinama turimo baltymo kolageno kokybė, skatinama naujo sintezė; • detoksikuojamas ir atjauninamas organizmas; • didinamas odos stangrumas; • mažėja ar išnyksta kaklo, galvos, stuburo skausmai; • teigiamai veikiamas kraujospūdis; • gerinama inkstų kraujotaka; • lengvinamas širdies darbas išjudinant kraujo sąstovį galūnėse; • didinamas sąnarių, sausgyslių paslankumas, jų judesių laisvumas.