Klasikiniai masažai (38)

Klasikinis viso kūno masažas

Klasikinis masažas

Tai efektyvi relaksacijos priemonė, kuri padeda pašalinti stresą, atpalaiduoti įsitempusius ir skaudančius raumenis, skatina odos ir gilesnių audinių kraujo apykaitą, sumažina galvos skausmus, išvaduoja nuo nemigos. 

Iš organizmo greičiau pasišalina medžiagų skilimo produktai ir raumenys geriau aprūpinami krauju. Masažo metu yra atliekami įvairūs judesiai; glostymas, trynimas, maigymas, vibracija/

Vis daugiau atliktų tyrimų rodo, kad bendras kūno masažas mažina kraujospūdį, retina širdies dažnį, gerina kraujo bei limfos apytaką, atpalaiduoja raumenis, didina lankstumą ir skatina endorfinų gamybą. Tai kelia nuotaiką ir padeda greičiau pasveikti. 

Nors klasikinis masažas nedidina raumenų jėgos, tačiau jis gali stimuliuoti silpnus, neaktyvius raumenis, iš dalies kompensuoti fizinių pratimų trūkumą bei pasyvumą po susirgimų ar traumų.

Savijautą gerinančios ir kūną atpalaiduojančios akimirkos!



Klasikinis masažas – viena iš seniausių, saugiausių ir efektyviausių sveikatos gerinimo priemonių, kurios metu mechaniškai stimuliuojami audiniai. Masažo metu gerinama kūno audinių būklė, natūralios kūno funkcijos, procedūra teigiamai veikia psichinę sveikatą.

Klasikinio masažo nauda:

gerina organizmo kraujotaką ir limfos tekėjimą, medžiagų apykaitą,aktyvina ląstelių regeneraciją, prakaito ir riebalinių liaukų veiklą,šalina suragėjusias epidermio ląsteles,mažina skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis,šalina toksinus,stiprina imuninę sistemą.

Klasikinis masažas dažnai taikomas gydymo, profilaktikos tikslais. Judesių įvairovė veikia visas organizmo fukcijas, todėl jis dažnai rekomenduojamas kaip efektyvi priemonė padedanti atsitatyti organizmui po įvairių persirgtų ligų, traumų, operacijų.

Klasikinis masažas rekomenduojamas: • raumenų disbalansui mažinti, laikysenai gerinti; • po įvairių traumų, lūžių, sutrenkimų; • artrito, osteochondrozės, nugaros, kaklo ir liemens nuskausminimui bei profilaktikai; • sutrikus medžiagų apykaitai; • sveikatai stiprinti bei senėjimo procesams stabdyti; • esant nuovargiui ar nervinei įtampai; • po didelio fizinio krūvio.

Klasikinis masažas - tai specialus masažas, kurio metu naudojama klasikinė masažo technika. Jo dėka pagerėja savijauta, dingsta nuovargis ir sumažėja skausmas - tai viena seniausių ir efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti. Masažas grąžina jėgas, suteikia žvalumo, mažina kūno matmenis, padeda išlaikyti gražią figūrą. Procedūros metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka.

Klasikinis viso kūno masažas rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, profilaktiškai osteochondrozės, artrito, nugaros, kaklo skausmui gydyti, esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, sergant stuburo ir sąnarių ligomis, jaučiant įtampą, nuovargį, stresą, depresiją, nemigą. Taip pat šis masažas rekomenduojamas intensyviai sportuojantiems žmonėms, po didelių fizinių krūvių, nes po masažo išnyksta nuovargis, pasišalina pieno rūgštys iš raumenų, padidėja raumenų tonusas bei audinių elastingumas.

Klasikinio masažo poveikis:  pagerėjusi viso organizmo kraujotaka ir limfos tekėjimas, pagreitėjusi medžiagų apykaita, padidėjęs raumenų darbingumas. Taip pat atsinaujina odos funkcijos, nuo jos paviršiaus greičiau pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, skatinama ląstelių regeneracija, suaktyvėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla. Šis masažas atpalaiduoja raumenis, lengvina streso pojūčius, šalina toksinus, mažina skausmą, stiprina imuninę sistemą, didina organizmo atsparumą ligoms, sugrąžina ramybės jausmą, harmonizuoja energijos tekėjimą kūne.

Poilsio ir atsigavimo momentas sau - profilaktinis masažas

Profilaktinio masažo nauda: 

•Sumažina nuolatinį nugaros skausmą; 

•Mažina priklausomybę nuo alkoholio ir cigarečių; 

•Didina imunitetą; 

•Treniruoja ir tempia silpnus ar kietus raumenis; 

•Sportininkams padeda pasiruošti ar atsigauti nuo įtemptų treniruočių; 

•Pagerina sąnarių lankstumą; 

•Sumažina depresiją ir nerimą; 

•Šalina organizmo toksinus.

Klasikinis kūno masažas rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, jaučiant įtampą, stresą, depresiją, nemigą. Tai puiki pagalba pavargusioms rankoms, kojoms bei nugarai.

Klasikinis kūno masažas padeda numalšinti fizinį ir emocinį nuovargį, po šio masažo jausitės maksimaliai pailsėję.

Klasikinis masažas

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Rekomenduojamas žmonėms, norintiems atsikratyti fizinės bei emocinės įtampos, diskomforto raumenyse ir atgauti intensyvioje rutinoje prarastas jėgas.

Rekomenduojamas žmonėms, norintiems atsikratyti fizinės bei emocinės įtampos, diskomforto raumenyse ir atgauti intensyvioje rutinoje prarastas jėgas.

Karštųjų akmenų procedūra su klasikinio masažo elementais

Masažas sudarytas iš dviejų dalių: pirmojoje dalyje apšildomi audiniai ir raumenys, paskatinama kraujotaka, limfotaka, antrojoje - atliekamas stuburo masažas bei tempimas.

Masažuojama kojų priekinė ir nugarinė dalis (blauzdos, šlaunys)

Kojos (priekinė nugarinė dalys), pilvas, nugara, rankos, pečių juosta

Masažas neatliekamas esant nėštumui pirmasis trimestras ir paskutinės dvi savaitės prieš gimdymą, esant vėžiniams susirgimams, trombozei, esant alerginiams, pūlingiems procesams ant odos, nepaisant jų lokalizacijos, esant venerinėms ligoms, aktyviai tuberkuliozei , tam tikroms psichinėms ligoms.

Klasikinis masažas

Klasikinė energizuojanti viso kūno procedūra

Klasikinio veido masažo metu pakyla odos temperatūra, pagerėja odos kraujotaka, jos aprūpinimas deguonimi, maisto medžiagomis, geriau pasišalina šlakai, suaktyvinama regeneracija, stimuliuojami raumenys, didinamas jų tonusas, pagerėja kosmetinio produkto įsisavinimas. Alginatinė kaukė atstato drėgmės kiekį odoje, lygina smulkias raukšles.

Klasikinis - atpalaiduojantis masažas (30 min.)

Klasikinis - atpalaiduojantis masažas (60 min.)

Pagerina audinių medžiagų apykaitą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, naikina nuovargį, ramina nervų sistemą. Tinka sergant širdies ir kraujagyslių sistemos  ligomis, virškinimo organų ligomis, nervų sistemos ligomis, lėtinėmis nespecifinėmis kvėpavimo sistemos ligomis, medžiagų apykaitos sutrikimais. Klasikinio masažo pasekmė: pagerėjusi viso organizmo kraujotaka ir limfos tekėjimas, pagreitėjusi medžiagų apykaita, padidėjęs raumenų darbingumas.

Jei pavargote nuo dienos darbų ir streso, tai šis masažas, kaip tik Jums. Šis masažas atpalaiduoja raumenis, sumažina dirglumą ir įtampą, sugrąžina gerą savijautą, padeda įveikti nuovargį. Po šio masažo žmogus jaučiasi pailsėjęs, atsipalaidavęs, pagerėja miegas. Tai atgaiva kūnui ir sielai.

Jūsų laukia:

• klasikinis galvos ir kaklo masažas;
• pečių juostos masažas.

Galvos ir kaklo bei pečių juostos masažai veiksmingai šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, leidžia maksimaliai atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą.