Nėščiųjų masažai

Nėščiųjų viso kūno masažas - tai tikras poilsis besilaukiančiai mamai. Masažo metu ypatingai švelnias ir lėtais judesiais atpalaiduojami įsitempę raumenys.

Nėščiųjų viso kūno masažas - tai tikras poilsis besilaukiančiai mamai. Masažo metu ypatingas dėmesys skiriamas pavargusiems ir įsitempusiems juomens, sėdmenų, pečių juostos raumenims.

Atliekamas kūno, veido raminamasis, drenuojantis masažas. Po masažo jausitės atgavusi jėgas, pailsėjusi. Priemonės naudojamos masažo metu maitina, drėkina, atstato odos elastingumą

Ne prabanga, o būtinybė nėštumo metu. Masažas mažina nugaros, sąnarių, galvos skausmus, raumenų įtampą, gerina kraujotaką bei miegą, mažina stresą ir nerimą. Jis padeda nėščiai moteriai atsipalaiduoti, sustiprina visą kūną ir padeda pasirengti gimdymui.

Nugaros masažas būsimai mamai MASAŽAS NĖŠČIOMS MOTERIMS Nėštumas, vaikelio gimimo laukimas – nuostabus moters gyvenimo laikotarpis, kuris pripildytas harmonijos ir vidinio pasitenkinimo. Bet tuo pat metu tai didelių fizinių ir emocinių pakitimų periodas. Kaip yra žinoma, būsimoji mama tampa jautresnė, labiau pažeidžiama. O reikšmingas fiziologinis pakitimas pradeda pasireikšti jau pirmosiose nėštumo stadijose. Labai svarbu, kad nėštumo periodu būsimoji mama rastų galimybę pasirūpinti savimi, savo sveikata ir savijauta, nes tokiu būdu ji rūpinasi ir savo būsimu kūdikiu. Pasivaikščiojimas, plaukiojimas baseine, specialūs fitneso užsiėmimai nėščioms moterims – visa tai gerina savijautą, emocinę būseną, taip pat tai yra puikus pasiruošimas gimdymui. Specialus masažas nėščioms padeda sureguliuoti įvairias diskomfortines būsenas susijusias su padidėjusia stuburo apkrova, hormonų lygio pokyčiais, dažna nuotaikų kaita. Kaip ir klasikinis masažas, masažas nėščioms padeda sumažinti nugaros skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, ramina nervinę sistemą, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Tačiau masažas nėštumo metu turi svarbių skirtumų. Masažuotojo rankų judesiai turi būti minkšti, ramūs, ritmiški. Vengiama staigių, spaudžiamų veiksmų. Ypač minkštai ir atsargiai masažuojamos kryžkaulio ir juosmens sritys. Atliekant rankų ir kojų masažą naudojami limfodrenažinio masažo elementai, kurie yra kaip profilaktika edemai, o jai atsiradus – efektyvi priemonė būsenos palengvinimui. Atliekant masažą pilvo sritis neliečiama. Atliekant nugaros masažą moteris paguldoma ant šono, naudojami sulankstyti pledai ar pagalvės. Dar svarbiau dirbant su nėščiomis moterimis yra individualus požiūris ir atsižvelgimas į emocinę kiekvienos moters būseną. Atsižvelgimas į aukščiau išvardytas ypatybes, dėmesingas požiūris ir profesionalumas padaro masažą nėštumo metu komfortišku, naudingu ir saugiu. Masažo nėštumo metu nauda Pagerėja limfos ir kraujo tekėjimas, o tai teigiamai veikia mažylį, raumenų įtampos ir skausmo nugaros srityje sumažinimas, galūnių patinimo profilaktika, būsenos palengvinimas esant varikoziniam venų išsiplėtimui, emocinės būsenos pagerinimas, gilus psichologinis atsipalaidavimas, strijų profilaktika, harmoninga pasyvi apkrova moterims, kurios negali lankyti užsiėmimų baseine arba fitneso skirto nėščiosioms. Masažo atlikimo ypatybės Profesionalų masažą nėščioms galima atlikti esant praktiškai bet kuriai nėštumo stadijai, jei nėštumas yra be komplikacijų. Jei nėštumo pradžioje yra toksikozė, kitos diskomfortiškos būsenos, geriau būtų palaukti pirmojo trimestro pabaigos. Masažo seansas dažniausiai trunka apie valandą. Per šį laiką psichologiškai atsipalaiduojama, sumažėja nuovargis, raumenų įtampa, skausmo pojūčiai. Tokius seansus geriausia atlikti 1-2 kartus per savaitę. Atliekant masažą labai naudinga naudoti eterinius aliejus. Tai padidina strijų profilaktiką, padeda būsimoms mamoms išsaugoti odą minkštą ir elastingą. Be to, aliejų kvapas sustiprina relaksacinį masažo efektą.

Nugaros masažas būsimai mamai MASAŽAS NĖŠČIOMS MOTERIMS Nėštumas, vaikelio gimimo laukimas – nuostabus moters gyvenimo laikotarpis, kuris pripildytas harmonijos ir vidinio pasitenkinimo. Bet tuo pat metu tai didelių fizinių ir emocinių pakitimų periodas. Kaip yra žinoma, būsimoji mama tampa jautresnė, labiau pažeidžiama. O reikšmingas fiziologinis pakitimas pradeda pasireikšti jau pirmosiose nėštumo stadijose. Labai svarbu, kad nėštumo periodu būsimoji mama rastų galimybę pasirūpinti savimi, savo sveikata ir savijauta, nes tokiu būdu ji rūpinasi ir savo būsimu kūdikiu. Pasivaikščiojimas, plaukiojimas baseine, specialūs fitneso užsiėmimai nėščioms moterims – visa tai gerina savijautą, emocinę būseną, taip pat tai yra puikus pasiruošimas gimdymui. Specialus masažas nėščioms padeda sureguliuoti įvairias diskomfortines būsenas susijusias su padidėjusia stuburo apkrova, hormonų lygio pokyčiais, dažna nuotaikų kaita. Kaip ir klasikinis masažas, masažas nėščioms padeda sumažinti nugaros skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, ramina nervinę sistemą, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Tačiau masažas nėštumo metu turi svarbių skirtumų. Masažuotojo rankų judesiai turi būti minkšti, ramūs, ritmiški. Vengiama staigių, spaudžiamų veiksmų. Ypač minkštai ir atsargiai masažuojamos kryžkaulio ir juosmens sritys. Atliekant rankų ir kojų masažą naudojami limfodrenažinio masažo elementai, kurie yra kaip profilaktika edemai, o jai atsiradus – efektyvi priemonė būsenos palengvinimui. Atliekant masažą pilvo sritis neliečiama. Atliekant nugaros masažą moteris paguldoma ant šono, naudojami sulankstyti pledai ar pagalvės. Dar svarbiau dirbant su nėščiomis moterimis yra individualus požiūris ir atsižvelgimas į emocinę kiekvienos moters būseną. Atsižvelgimas į aukščiau išvardytas ypatybes, dėmesingas požiūris ir profesionalumas padaro masažą nėštumo metu komfortišku, naudingu ir saugiu. Masažo nėštumo metu nauda Pagerėja limfos ir kraujo tekėjimas, o tai teigiamai veikia mažylį, raumenų įtampos ir skausmo nugaros srityje sumažinimas, galūnių patinimo profilaktika, būsenos palengvinimas esant varikoziniam venų išsiplėtimui, emocinės būsenos pagerinimas, gilus psichologinis atsipalaidavimas, strijų profilaktika, harmoninga pasyvi apkrova moterims, kurios negali lankyti užsiėmimų baseine arba fitneso skirto nėščiosioms. Masažo atlikimo ypatybės Profesionalų masažą nėščioms galima atlikti esant praktiškai bet kuriai nėštumo stadijai, jei nėštumas yra be komplikacijų. Jei nėštumo pradžioje yra toksikozė, kitos diskomfortiškos būsenos, geriau būtų palaukti pirmojo trimestro pabaigos. Masažo seansas dažniausiai trunka apie valandą. Per šį laiką psichologiškai atsipalaiduojama, sumažėja nuovargis, raumenų įtampa, skausmo pojūčiai. Tokius seansus geriausia atlikti 1-2 kartus per savaitę. Atliekant masažą labai naudinga naudoti eterinius aliejus. Tai padidina strijų profilaktiką, padeda būsimoms mamoms išsaugoti odą minkštą ir elastingą. Be to, aliejų kvapas sustiprina relaksacinį masažo efektą.

Kojų masažas būsimai mamai MASAŽAS NĖŠČIOMS MOTERIMS Nėštumas, vaikelio gimimo laukimas – nuostabus moters gyvenimo laikotarpis, kuris pripildytas harmonijos ir vidinio pasitenkinimo. Bet tuo pat metu tai didelių fizinių ir emocinių pakitimų periodas. Kaip yra žinoma, būsimoji mama tampa jautresnė, labiau pažeidžiama. O reikšmingas fiziologinis pakitimas pradeda pasireikšti jau pirmosiose nėštumo stadijose. Labai svarbu, kad nėštumo periodu būsimoji mama rastų galimybę pasirūpinti savimi, savo sveikata ir savijauta, nes tokiu būdu ji rūpinasi ir savo būsimu kūdikiu. Pasivaikščiojimas, plaukiojimas baseine, specialūs fitneso užsiėmimai nėščioms moterims – visa tai gerina savijautą, emocinę būseną, taip pat tai yra puikus pasiruošimas gimdymui. Specialus masažas nėščioms padeda sureguliuoti įvairias diskomfortines būsenas susijusias su padidėjusia stuburo apkrova, hormonų lygio pokyčiais, dažna nuotaikų kaita. Kaip ir klasikinis masažas, masažas nėščioms padeda sumažinti nugaros skausmą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, ramina nervinę sistemą, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą. Tačiau masažas nėštumo metu turi svarbių skirtumų. Masažuotojo rankų judesiai turi būti minkšti, ramūs, ritmiški. Vengiama staigių, spaudžiamų veiksmų. Ypač minkštai ir atsargiai masažuojamos kryžkaulio ir juosmens sritys. Atliekant rankų ir kojų masažą naudojami limfodrenažinio masažo elementai, kurie yra kaip profilaktika edemai, o jai atsiradus – efektyvi priemonė būsenos palengvinimui. Atliekant masažą pilvo sritis neliečiama. Atliekant nugaros masažą moteris paguldoma ant šono, naudojami sulankstyti pledai ar pagalvės. Dar svarbiau dirbant su nėščiomis moterimis yra individualus požiūris ir atsižvelgimas į emocinę kiekvienos moters būseną. Atsižvelgimas į aukščiau išvardytas ypatybes, dėmesingas požiūris ir profesionalumas padaro masažą nėštumo metu komfortišku, naudingu ir saugiu. Masažo nėštumo metu nauda Pagerėja limfos ir kraujo tekėjimas, o tai teigiamai veikia mažylį, raumenų įtampos ir skausmo nugaros srityje sumažinimas, galūnių patinimo profilaktika, būsenos palengvinimas esant varikoziniam venų išsiplėtimui, emocinės būsenos pagerinimas, gilus psichologinis atsipalaidavimas, strijų profilaktika, harmoninga pasyvi apkrova moterims, kurios negali lankyti užsiėmimų baseine arba fitneso skirto nėščiosioms. Masažo atlikimo ypatybės Profesionalų masažą nėščioms galima atlikti esant praktiškai bet kuriai nėštumo stadijai, jei nėštumas yra be komplikacijų. Jei nėštumo pradžioje yra toksikozė, kitos diskomfortiškos būsenos, geriau būtų palaukti pirmojo trimestro pabaigos. Masažo seansas dažniausiai trunka apie valandą. Per šį laiką psichologiškai atsipalaiduojama, sumažėja nuovargis, raumenų įtampa, skausmo pojūčiai. Tokius seansus geriausia atlikti 1-2 kartus per savaitę. Atliekant masažą labai naudinga naudoti eterinius aliejus. Tai padidina strijų profilaktiką, padeda būsimoms mamoms išsaugoti odą minkštą ir elastingą. Be to, aliejų kvapas sustiprina relaksacinį masažo efektą.

Rinkinys "Būsima mama" - lengvam kūdikio laikimui... Rinkinį sudaro: Atpalaiduojantis nugaros masažas nėščiosioms (30 min.) Veido ir galvos masažas (25 min.) Specialiai nėščiosioms skirtas švelnus masažas padės atpalaiduoti raumenis ir nuraminti mintis – tai patiks ir mamytei, ir vaikeliui! Masažas nėščiosioms - tai švelnūs paglostymai ir masažiniai judesiai, skirti atsipalaidavimui. Dažniausiai nėščioms moterims būdinga įtampa, nerimas, kuris susijęs su hormonų kaita, taip pat nemiga, nesugebėjimas atsipalaiduoti. O sugebėjimas susikoncentruoti, susikaupti, subalansuoti emocijas labai padės gimdymo metu. Atpalaiduojantis masažas nėščiosioms būtent tai ir suteikia. Po atpalaiduojančio masažo galėsite atpalaiduojančiu veido ir galvos masažu. Galvos masažas - ypatingai atpalaiduoja ir ramina, mažina nervinę įtampą, gerina kraujotaką, pakelia nuotaiką ir geriną bendrą savijautą. Veido masažas - sulėtins senėjimo procesus ir iš dalies atkurs pažeistą odą, šio masažo metu suaktyvės kraujotaka ir veidas atrodys skaistesnis gyvesnis. Padovanokite būsimai mamytei lengvo laukimo akimirkas!

Nėščiųjų masažo paskirtis – padėti būsimajai mamai, o taip pat ir vaikeliui, jaustis geriau. Siekiant palengvinti nėštumo metu atsiradusius skausmus ir negalavimus reguliariai atliekamas masažas aktyvina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, pagerėja miegas, sumažėja streso ir nerimo simptomai, bei sumažėja komplikacijų po gimdymo tikimybė. Kadangi kūdikiui esant moters kūne padidėja apkrovos kaklo, pečių, nugaros ir pilvo srityse, pakinta laikysena bei atsiranda papildomas svoris – šios priežastys ir lemia skausmus atitinkamose srityse ir ypač nugaros apačioje. Masažas padeda atpalaiduoti raumenis pačiose skausmingiausiose vietose, taip sumažindamas nugaros, strėnų ir pečių juostos diskomfortą. Neretai būtent skausmas kliudo moteriai mėgautis savo padėtimi. Suprantama, kad mamytė turi būti rami ir teigiamai nusiteikusi, nes tai įtakoja puikų mažylio vystymąsi. Psichologinis komfortas ir harmoninga emocinė būklė gali būti pasiekiami ranka – tereikia gero ir malonaus masažo, pritaikyto besilaukiančiai moteriai. Nėščiosios masažas padeda kovoti ne tik su fiziniu nugaros, kaklo, pečių skausmu, kojų sunkumu ir tinimu, bet tuo pat metu ir su nuotaikų svyravimais, sukeltais skausmų ir hormoninių pokyčių. Švelnūs sukamieji judesiai, ramūs glostymai ramina ne tik būsimą mamą, bet ir gimsiantį kūdikį. Didelis dėmesys yra skiriamas apatinei nugaros daliai ir taip malšinamas skausmas, suteikiamas lengvumo pojūtis.

Atpalaiduojantis nugaros masažas nėščiosioms Specialiai nėščiosioms skirtas švelnus masažas padės atpalaiduoti raumenis ir nuraminti mintis – tai patiks ir mamytei, ir vaikeliui! Masažas nėščiosioms - tai švelnūs paglostymai ir masažiniai judesiai, skirti atsipalaidavimui. Dažniausiai nėščioms moterims būdinga įtampa, nerimas, kuris susijęs su hormonų kaita, taip pat nemiga, nesugebėjimas atsipalaiduoti. O sugebėjimas susikoncentruoti, susikaupti, subalansuoti emocijas labai padės gimdymo metu. Atpalaiduojantis masažas nėščiosioms būtent tai ir suteikia. Masažas daromas visai nugarai pečių juostai ir kaklui. Masažo nėščiosioms metu parenkama saugi ir patogi moteriai padėtis - gulint ant šono. Indikacijos: Masažas būtinas pirmiausia toms būsimoms mamytėms, kurios dažnai junta nugaros, galvos skausmus, jei tirpsta rankos ar kojos, be to, masažas padeda sutrikus miegui ar esant gimdos problemomis. Kontraindikacijos (Masažo atlikti nepatariama, kai yra): Aukšta temperatūra Ūmus kvėpavimo takų susirgimas Kraujo apytakos susirgimas Įvairūs nagų, plaukų, odos susirgimai Kraujagyslių ir limfmazgių susirgimai.

Šios masažo terapijos pagrindiniai tikslai - Atpalaiduoti raumenis Nuiimti įtampą Mažinti rankų ir kojų tinimą Apsaugoti nuo strijų Gerinti emocinė būseną

Nėštumas – gražus ir ypatingas metas kiekvienai moteriai. Tai laikotarpis pasiruošti gimdymui ir motinystei. Nėštumo metu moteris patiria fizinius ir dvasinius pokyčius, todėl labai svarbu suprasti save ir savo besikeičiantį organizmą. Gimdymas yra didžiulis išbandymas moters kūnui, o prasidėjus sąrėmiams moteriai ypač svarbu mokėti teisingai atsipalaiduoti, todėl masažas nėščiosioms padeda ne tik palengvinti nėštumą, bet ir pasiruošti gimdymui.

Jeigu jaučiate, kad sveikatos sutrikimai paūmėjo ir norite kuo greičiau atvykti pas gydytoją specialistą, rekomenduojame rinktis gydytojo konsultaciją be siuntimo. Taip sumažinsite konsultacijų proceso laiką.

Nėščiąsias dažnai vargina kaklo, pečių juostos, nugaros bei juosmens srities skausmai. Specialus nėščiosios masažas padeda pašalinti nuovargį ir įtampą, sumažinti skausmą. Masažas atliekamas pritaikant padėtis - gulint ant šono ar sėdint, bei parenkant švelnias masažo technikas, kurios ne tik atstato raumenų tonusą, bet taip pat veikia atpalaiduojančiai bei raminančiai.

Ypatingas masažas besilaukiančioms moterims. Nėštumo metu didelį krūvį gauna Jūsų kojos, nugara, juntamas diskomfortas ir nuovargis visame kūne. Rytų medicina leidžia išlaisvinti šią būseną. Masažistės rankos pagerins Jūsų savijautą ir suteiks lengvumo pojūtį. Neapleiskite savo gražaus kūno, padėkite sau ir savo mažyliui.

Besilaukianti moteris - ypatinga. Todėl ir dėmesys jai turi būti skiriamas ypatingas. Kiekviena iš jūsų verta profesionalų atliekamo masažo. Nėščiųjų masažas gerina kraujotaką ir limfotaką, atpalaiduoja raumenis, kurie nėštumo metu būna ypač įsitempę. Besilaukiančioms šis masažas puikiai tinka ir dėl to, kad subalansuoja jų emocinę būklę, ramina itin aktyvias moteris ir suteikia aktyvumo pasyvioms nėštukėms. Mylėkite, svajokite ir džiaukitės gyvenimu su savo vaikeliu, tuo tarpu Jumis pasirūpins profesionalus masažuotojas ir nėščiųjų masažas. Naudojama gintaro priemonė: gintarinis čiužinys, juodasis gintaras, gintariniai rutuliai, karšti maišeliai su gintaru, gintarinė arbata.

Besilaukianti moteris - ypatinga. Todėl ir dėmesys jai turi būti skiriamas ypatingas. Kiekviena iš jūsų verta profesionalų atliekamo masažo. Nėščiųjų masažas gerina kraujotaką ir limfotaką, atpalaiduoja raumenis, kurie nėštumo metu būna ypač įsitempę. Besilaukiančioms šis masažas puikiai tinka ir dėl to, kad subalansuoja jų emocinę būklę, ramina itin aktyvias moteris ir suteikia aktyvumo pasyvioms nėštukėms. Mylėkite, svajokite ir džiaukitės gyvenimu su savo vaikeliu, tuo tarpu Jumis pasirūpins profesionalus masažuotojas ir nėščiųjų masažas. Naudojama gintaro priemonė: gintarinis čiužinys, juodasis gintaras, gintariniai rutuliai, karšti maišeliai su gintaru, gintarinė arbata.

Gydomasis individualus nėščiųjų masažas

Gydomasis individualus nėščiųjų masažas 5 procedūros

Gydomasis individualus nėščiųjų masažas 10 procedūrų

Nėštumo metu (nuo 12 savaičių ir ypač likus 10 savaičių iki gimdymo) moterį kamuoja nugaros skausmai, apsunkintas kvėpavimas per nosį, mieguistumas, tinsta kojos. Šių simptomų palengvinimui atliekamas nėščiųjų masažas kurio metu sumažinamas nugaros skausmas, atpalaiduojamos dubens raumenys, mažinami kojų patinimai bei mėšlungių atsiradimo riziką. Masažo judesiai gali būti atpalaiduojantys ir stimuliuojantys, priklausomai nuo terapijos poreikių. Mūsų klinikoje masažus atlieka licencijuotas masažuotojas, todėl nėra jokio pavojaus kūdikio bei besilaukiančios mamytės sveikatai.

Nėščiųjų kūno masažas

Nėščiųjų masažas tajų masažo pagrindais

Nėščiųjų nugaros masažas