Nugaros masažas (205)

Nugaros ir sprando masažas ,,Pakylėjantis lengvumas"

Nugaros masažas su medumi

Jei jums dažnai skauda nugara, jaučiate stresą arba nuovargį - nugaros masažas geriausias būdas atgauti jegas. 

Masažo metu dirbama pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, alkūnėmis. 

           Masažo nauda:

atpalaiduoja ir ramina;

suteikia jėgų po sunkios darbo dienos;

sumažina stuburo skausmus;

stiprina ir atpalaiduoja raumenis;

gerina bendra savijautą ir miegą;

Masažas atliekamas su kokosų aliejumi. Šis aliejus minkština oda, nuramina po saulės vonių. 

Express nugaros masažas skirtas sėdimą ar fiziškai sunkų darbą dirbantiems žmonėms.

Rudens nostalgija - nugaros aromaterapinis masažas + gaivinanti veido procedūra

Aromatinis masažas - gili ir atpalaiduojanti procedūra. Jos metu pasiekiama gili ramybė, atsipalaiduojama, mažėja įtampa, gėrėja nuotaika, dingsta galvos ir raumenų skausmai, gerinama šąlančių galūnių kraujotaka. Aromaterapiniam masažui atlikti naudojami eteriniai augalinės kilmės aliejai.

Atgaivinanti veido procedūra, tai efektyvi, maloni procedūra atliekama su aukštos kokybės profesionalia kosmetika, kuri skirta visiems, kurie nori atjauninti, pagražinti veido odą.

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Gilaus relaksacinio pobūdžio masažas. Ramina centrinę nervų sistemą, atpalaiduoja raumenis, sumažina dirglumą, pašalina nuovargį.

Gilus ir intensyvus raumenų masažas, kurio metu stimuliuojama kraujo bei limfos apykaita, atpalaiduojamos įtampos, šalinami skausmai.

Tibetietiškas nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą, mažina skausmus, gerina kraujotaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę.

Rankų masažas skatina rankų odos regeneracijos procesus, atpalaiduoja raumenis, stiprina riešų sausgysles, skatina medžiagų apykaitą, šalina nuovargį.

Šis kompleksas ypač tinka dirbantiems sėdimą ar pasikartojančių veiksmų reikalaujanti darbą, jaučiantiems pečių, kaklo įtampą.

Tibetietiškas nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą, mažina skausmus, gerina kraujotaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę.

Aliejinis šildymas "Chorme" - tai viena naudingiausių procedūrų šiuolaikiniam žmogui. Taškų šildymo technika „Chorme“ yra viena paprasčiausių ir prieinamų Tradicinės Tibeto Medicinos (TTM) įrankių, kuris padeda:

   Esant depresijai, stresui, nemigai, nuovargiui, užmiršumui;

   Esant dideliam protiniam krūviui ir daug laiko praleidžiant prie kompiuterio;

   Norint pagerinti jutimo organų veiklą, sulėtinti senėjimą.

   Labai naudinga ir vyresnio amžiaus žmonėms

Tai tradicinė senovės kinų medicinos procedūra. ,,Guaša" masažas atliekamas specialiomis mentelėmis, kurių pagalba padedama pasišalinti toksinams ir stimuliuojama kraujotaką.

Procedūra sumažina stuburo skausmus ir atpalaiduoja sustingusius raumenis, gerina bendrą savijautą ir kraujotaką, suteikia daugiau energijos bei gerina miego kokybę. Rekomenduojama ilgai sėdintiems prie kompiuterio, dirbantiems sunkų fizinį darbą bei aktyviai sportuojantiems.

Pėdų masažas yra bene maloniausias iš visų masažo rūšių. Jis atpalaiduoja, šalina nuovargį, gerina miegą, teigiamai veikia visą organizmą ir ypač suaktyvinama žmogaus imuninę sistemą.

Nugaros ir galvos masažą (45 min.) sudaro klasikinio nugaros masažo judesių bei japonų masažo "shiatsu" taškinių judesių kompleksas, skirtas pašalinti įtampą probleminėse nugaros, kryžkaulio, kaklo bei sprando vietose. Atpalaiduojančiais taškinio masažo judesiais siekiama atpalaiduoti galvos raumenų įtampas, kas dažnai sąlygoja galvos skausmus.

Masažuojamos šios kūno vietos: kryžkaulis, sėdmenys, nugara, apykaklinė zona, rankos, kaklas, galva.

Nugara, tai vieta, kur stresas "mėgsta apsigyventi“, todėl ypač svarbu jai skirti pakankamai laiko, kad būtų pasiektas raumenų atsipalaidavimo ir emocinio nuovargio pašalinimo efektas. prisilietimo poreikis - tai žmogaus prigimtinis troškimas būti mylimam.

Holistinis masažas paliečia visą žmogaus kūną, raumenų grupes, sąnarius, giluminius raumenis. Žmogus yra visuma, viskas turi būti subalansuota. Holistinis masažas nuo įprastų masažų skiriasi panaudojamų technikų gausa ir minties galia, todėl tai paveikia žmogaus emocinę savijautą. Šis kūno masažas leis pašalinti raumenų nuovargį, sąstingį, nuramins ir harmonizuos, atpalaiduos nuo streso ar tam tikrų ilgalaikių neigiamų emocijų, leis pagerinti kraujo apytaką, audinių mitybą, pagerins bendrą organizmo būklę. Masažas šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, nemigą, leidžia visam kūnui maksimaliai atsipalaiduoti.

Natūralija terapija - nugaros masažas. Malšina nugaros skausmus, kilusius dėl raumenų įtampos, atpalaiduoja, suaktyvina kraujotaką, stangrina odą. Masažo metu stimuliuojami ir biologiškai aktyvūs taškai. Pasak rytų medicinos, šių taškų stimuliavimas naikina energetinius blokus, skatina savigydos procesus, gerina emocinę būseną.

Giluminių nugaros raumenų masažas stimuliuoja visus nugaros raumenis. Veiksmingo specialiai Jums pritaikyto masažo metu atsikratysite įtampos, atpalaiduosite įtemptus ar skaudančius raumenis.

Klasikinis nugaros masažas pasižymi teigiamu poveikiu visam organizmui: gerina raumenų tonusą, laikyseną, sumažina skausmą, spartina kraujo ir limfos apytaką, suteikia žvalumo, pakelia nuotaiką ir pagerina bendrą savijautą.

Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę. 

Nugaros masažas koncentruojamas apie nugarkaulį ir apatinę nugaros dalį. Masažas šiose srityse sumažina įtampos poveikį visam kūnui, pagerina fizinę ir psichologinę savijautą. Švelnūs, lygūs judesiai ištempia audinius ir raumenis nugaros pakraščiuose, o tai padeda atstatyti kūno lankstumą ir judrumą. Masažas stimuliuojant odą, kraujo ir limfines sistemas, tonizuoja odą ir skatina jos atsinaujinimą, stiprina kolagenines skaidulas, kurios suteikia odai elastingumo, tvirtumo, reguliuoja prakaito ir riebalinių liaukų, kurios patepa ir drėkina odą, veiklą.

Giliųjų audinių (nugaros ir kojų) masažas

Kvapnus aliejus, rankų prisilietimas, glostymo technika bei tam tikrų taškų spustelėjimai stebuklingai veikia organizmą, pašalina įtampą ir stresą.

Kvapnus aliejus, rankų prisilietimas, glostymo technika bei tam tikrų taškų spustelėjimai stebuklingai veikia organizmą, pašalina įtampą ir stresą.

Skirta nugaros nervinės kilmės skausmams malšinti, raumenų įtampai mažinti elektros impulsais.

Elektroterapija gali būtų derinama kartu su rankų arba vakuuminiu nugaros masažu, kad labiau sustiprinti poveikį.

Masažas mažina skausmą, naikina spazmus, atkuria sąnarių mobilumą, sureguliuoja raumenų tonusą ir atstato jų elastingumą, pagerina medžiagų apykaitą ir pažeistos vietos kraujotaką, limfotaką, bei funkcionalumą, šalina raumenų nuovargį ir įtampą. Masažas atliekamas rankomis, jis malonus ir atpalaiduojantis.

Šio masažo metu yra atpalaiduojami visi nugaros raumenys, gerinama limfotaka ir mikrocirkuliacija. Eteriniai aliejai padeda dar labiau klientams atsipalaiduoti, gerina bendrą kliento savijautą.

Kombinuotos technikos masažas, kuris susidaro iš klasikino, taškinio, gilaus bei atpalaiduojančio masažų.

Skaudantis sprandas ir nugara reiškia tik vieną- per daug valandų praleista sėdint. Nugaros masažas per trumpą laiką gali pagerinti savijautą su sumažinti nemalonius pojūčius nugaroje. Tai gali tapti ir puikia pietų pertraukėle.

Klasikinis nugaros masažas įskaitant dekoltė sritį.

Nugaros raumenis atpalaiduojantis masažas, technika naudojama iš antistresinio kūno masažo, atsižvelgiant į kliento poreikius.

Masažo metu yra atpalaiduojami įsitempę raumenys, slopinamas stresas, įtampa, sumažinamas dirglumas, oda aprūpinama deguonimi, gerinama medžiagų apykaita, atstatoma vidinė pusiausvyra ir harmonija.