Nugaros skausmai (253)

Atpalaiduojantis viso kūno masažas, atliekamas klasikine masažo technika, praturtinta kinų taškinio masažo elementais, naudojant vertingus aliejus. Poilsis su arbata, rytietiška atmosfera – malonumo akimirkos…

Šis intensyvus bet giliai raumenis atpalaiduojantis masažas atliekamas masažo meistrų, puikiai įvaldžiusių kiniško taškinio masažo techniką. Masažas ypatingai tinka tiems, kas patiria daug streso, daug dirba ir turi intensyvų gyvenimo tempą. Masažo metu naudojami tik natūralūs aliejai. Leiskite sau atsipalaiduoti. Jūsų kūnas Jums bus dėkingas! Po masažo mėgausitės puodeliu aromatingos arbatos.

• Pečių, nugaros, rankų, kojų masažai su šiltu natūraliu kokosų ir cinamono aliejumi (45 min.);
• Pėdų masažas su kinų taškinio masažo elementais (15 min.)

KU NYE - tai kompleksinė masažo sistema, kurios metu naudojama senovės Tibeto techinika, padedanti atkurti balansą žmogaus kūne ir sieloje. Tibeto medicina į sveiką kūną žiūri kaip į visumą, fizinių ir energetinių sistemų balansą, todėl dėmesys skiriamas ne problemiškai vietai ar organui, bet visai organizmo sistemai - kas yra negalavimo arba geros sveikatos šaknys. Seanso metu masažuotojas paveikia vidines žmogaus energijas per taškus ir energijos kanalus kūne. Kiekvienas masažas yra individualus, atsižvelgiama į paciento medžiagų apytakos tipą, kūno sudėjimą, būklę ir nuotaiką.

Veido masažas yra laikomas vienu veiksmingiausių natūralių metodų, skirtų odos būklei pagerinti. Masažas skatina natūralų odos valymąsi, tonizuoja veido audinius, šalina veido, galvos ir kaklo raumenų įtampą, gerina kraujo ir limfos apytaką, šalina toksinus.

SPORTINIS - ATSTATOMASIS MASAŽAS skiriamas po intensyvių fizinių krūvių (intensyvių treniruočių laikotarpis, povaržybinis periodas). Masažo tikslas - atstatyti normalų raumenų funkcionalumą, kraujotaką, elastingumą, pašalinti susikaupusius medžiagų skilimo produktus, sumažinti skausmą.

Šis trunkantis dvi valandas išskirtinai nuostabus atstatomasis bei subalansuojantis kompleksas jungia savyje tris giluminio masažo technikas, tokias kaip: Giliųjų audinių masažas, Sportinis atstatomasis masažas bei Klasikinis švediškas masažas.

Naudojamos ypatingos, giluminės masažo technikos harmoningai papildo viena kitą. Pradedamas masažas nuo giliųjų audinių ištempimo technikos. Pratempus jungiamąjį audinį ir nuėmus dalį krūvio nuo raumenų yra atliekamas Sportinis masažas su osteopatijos elementais. Tai metodas, kurio dėka manualiniu būdu yra atlaisvinami kūno funkciniai blokai ir pagerinama skysčių apykaita, kas padeda atstatyti optimalią raumenų bei sąnarių judesio būseną, sumažina nugaros ir kaklo skausmus, pagerina žmogaus laikyseną, stiprina imunitetą bei pagreitina organizmo atsistatymą.

Po to, atliekamas Klasikins švediškas masažas su aliejumi. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir tonizuoja susilpnėjusius, normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas.

Atstatykite savo kūną greitai - vieno ypatingo atstatomojo masažo pagalba!

Klasikinis nugaros masažas 45 min., mioplastikos veido masažas 60 min. + alginatinė kaukė (parinkta pagal veido odos tipą) 15 min.

Masažo tikslas – atstatyti normalų fascijų ir sausgyslių ilgį. Sutrumpėjus fascijoms visuomet atsiranda problemos su raumenimis.

Masažo tikslas – atstatyti normalų fascijų ir sausgyslių ilgį. Sutrumpėjus fascijoms visuomet atsiranda problemos su raumenimis.

Klasikinis viso kūno masažas – efektyvi relaksacijos priemonė, kuri padeda pašalinti stresą, atpalaiduoti įsitempusius ir skaudančius raumenis, skatina odos ir gilesnių audinių kraujo apykaitą, sumažina galvos skausmus, išvaduoja nuo nemigos. Iš organizmo greičiau pasišalina medžiagų skilimo produktai ir raumenys geriau aprūpinami krauju. Masažo metu yra atliekami įvairūs judesiai; glostymas, trynimas, maigymas, vibracija. 

Aromatinis masažas - tai atpalaiduojanti procedūra. Jos metu pasiekiama gili ramybė, atsipalaiduojama, mažėja įtampa, gėrėja nuotaika,m. Aromaterapiniam masažui atlikti naudojami eteriniai augalinės kilmės aliejai ir losjonai, kurie įtrinami į kūną įvairių masažo technikų deriniais. Jie minkština ir drėkina odą, suteikia jai atsparumo, daro ją tampresnę, elastingesnę, padeda tolygiai paskirstyti kūno šiluma. Masažo metu suvoksite save, pagerinsite bendrą organizmo veiklą ar tiesiog pasidovanosite sau malonų potyrį, kurio Jūs ir Jūsų kūnas tikrai nusipelnėt.

Aromaterapinis masažas:

• Atpalaiduoja raumenis ir nervų sistemą;
• Nuima įtampą;
• Aktyvina imuninę organizmo sistemą;
• Šalina susikaupusius toksinus iš odos ir raumenų, gerina kraujotaką.

Šio masažo metu yra naudojamos kelios technikos: plekšnojama ir aktyviai bei stipriai glostoma, taip pat naudojami tempimo judesiai.

Masažas atliekamas su natūraliu medumi. Atiduodamas savo biologiškai aktyvias medžiagas, jis absorbuoja toksinus ir padeda juos greitai pasišalinti iš organizmo.

Medaus masažas atstoja viso kūno šveitimą. Oda tampa švari, švelni, prisotinta meduje esančiomis vertingomis maistinėmis medžiagomis, pagerėja savijauta, organizmas pasidaro atsparesnis įvairioms ligoms.

Masažo metu naudojami judesiai ir medaus tąsumas suaktyvina kraujotaką. Taip pat šis masažas yra rekomenduojamas norint padalinti kūno formas.

Atpalaiduojantis nugaros masažas po įtemptos dienos – tikra palaima kūnui!

Šis masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, mažina nuovargį, pagerina fizinę ir emocinę savijautą. Po masažo jaučiamas kūno ir minčių lengvumas.

Masažų kompleksą „Lengva nugara“ sudaro: kaklo, pečių juostos, nugaros ir rankų plaštakų masažai.

Detoksikuojantis medaus masažas nugarai (netinka esant plaukuotumui)

Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę. 

Romantiškas masažų kompleksas dviems - nuo galvos iki kojų. Palepinti save ir artimą žmogų kviečia salonas „Ritos masažai". Čia Jūsų laukia išskirtinis dėmesys, malonus aptarnavimas ir įvairios kūno grožį bei gerą savijautą puoselėjančios procedūros, kurių kokybė nenuvils net ir paties išrankiausio kliento. Užsukite ir įsitikinsite patys. „Ritos masažai" rekomenduoja romantišką masažų kompleksą DVIEM – NUO GALVOS IKI KOJŲ (1,5 val.). Tai puiki proga parodyti ypatingą dėmesį tiems, kuriuos mylite labiausiai! PASIŪLYMĄ SUDARO: 1. Atpalaiduojamasis aromaterapinis viso kūno masažas, veido masažas arba kaklo ir galvos masažas (pasirinktinai) JAI. Aromaterapinis masažas skirtas tiems, kas ieško atsipalaidavimo ir poilsio. Šio masažo metu pasiekiama gili ramybė, atsipalaiduoja ir stiprėja visas organizmas, mažėja stresas, įtampa, gerėja nuotaika ir darbingumas, slopsta galvos ir raumenų skausmai, gerėja rankų ir šąlančių kojų kraujotaka, sušvelninami peršalimo simptomai. Aromaterapinio masažo metu pasitelkiami įvairių masažo technikų deriniai ir eteriniai aliejai, kurie įsigeria į kūną per odą ir yra įkvepiami. Profesionaliai parinkti augalinių ir eterinių aliejų mišiniai, refleksoterapinių zonų veikimas, netgi energetinio poveikio elementai, pokalbis su masažuojamuoju, jauki aplinka ir fone skambanti muzika nuteikia maloniai ir dovanoja ramumo pojūtį. Be to, natūralūs augaliniai aliejai minkština ir drėkina odą, tolygiai paskirsto šilumą, suteikia odai blizgesio ir atsparumo, neleidžia sausėti ir padeda išvengti pirmalaikio senėjimo. Masažo poveikis: gerina kraujo ir limfos cirkuliaciją; atpalaiduoja raumenis; tonizuoja ir maitina odą; skatina medžiagų apykaitą ir organizmo detoksikaciją; mažina skausmus; šalina stresą ir mažina įtampą. 2. Klasikinis giluminis viso kūno ir galvos masažas JAM. Profesionaliai atliekamas giluminis masažas atpalaiduoja pavargusius raumenis ir sąnarius, mažina skausmus ir slopina įtampą. Naudojama speciali masažo technika leidžia pasiekti gilesnius sluoksnius — veikiami vidaus organai, kraujotakos sistema, limfa, kaulai, jungiamieji audiniai. Masažo poveikis: stangrina raumenis; mažina raumenų skausmą; šalina įtampą; skatina toksinų išsiskyrimą; skaido riebalų sankaupas; gerina kraujo apytaką. Masažai bus atliekami vienu metu, o po jų būsite pavaišinti GINTARO VANDENIU arba ŽOLELIŲ ARBATA!

Prabangi SPA procedūra dviems: moterims šilko prisilietimas "Pirmasis pasimatymas“ ir SPA kompleksas vyrams "Titano galia“

Moterims:

1.Šveitimas su šilko  šveitikliu (25 min.) – Šilko terapijos šveitiklis pagamintas naudojant aukščiausios kokybės 100 % šilko fibrionus, kuriuose yra net aštuoniolika iš dvidešimties amino rūgščių, kurios yra būdingos žmogaus odos epidermio baltymams. Šilko terapija puikiai tinka mažinti susidariusias raukšles ir senėjimo proceso prevencijai. Šilkas padengia odą plonyčiu apsauginiu sluoksniu ir taip saugo ją nuo sausėjimo. Šilko kosmetikos produktuose taip pat yra vertingų nesočiųjų riebiųjų rūgščių Omega-3. Tai labiausiai drėkinanti, odos senėjimą stabdanti  procedūra.

• 2.Įvyniojimas, (20 min.), dusas ( 5 min.)- jo metu įmasažuojama šilko veido kaukė – tai Jums dovana !.
• 
  
• 3.Švelnus viso kūno masažas su eteriniais aliejais. (35 min.).

Vyrams:

Proceduros eiga: 

90 min. trukmės SPA ritualą sudaro:

• kūno šveitimas su užburiančio vyrisko aromato su zemes nata ,,TITANO‘‘ sveitikliu (30 min.) - viliojančio aromato druskos želė puikiai slysta ir kruopščiai šveičia. Ši Titano  aromato želė yra prisotinta naturaliu mineralu. Šveičia švelniai ir efektyviai, stimuliuoja jausmus, gerina kūno tonusą ir skatina mikrocirkuliaciją. Suteikia energijos, galios, dominavimo, gyvybingumo,  oda švelniai aromatizuojama ir padengiama apsaugine plėvele. Unikali penkių kontinentų lengvos ir šviežios kaip zemes nata dvelksmas tekstūros, užburiančio aromato sveitiklis suteikia odai neįtikėtiną gaivumo pojūtį. Sveitiklis intensyviai regeneruoja, maitina ir drėkina odą;
• kūno įvyniojimas (20 min.) - po įvyniojimo oda tampa minkšta ir švelni kaip šilkas, o kūnas pailsėjęs ir nurimęs;
• 
  
• dusas ( 5min.)
• 
  
• aromaterapinis masažas su kvepiančiais eteriniais aliejais (35 min.) – masažas nuima susikaupusią įtampą, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, padeda atgauti jėgas ir suteikia žvalumo pojūtį visai dienai;
• po visko būsite pavaišinti žolelių arbata arba gintariniu vandeniu.

Stiprios, bet švelnios RITOS MASAŽŲ  profesionalų rankos daro stebuklus ir tai, ką sugeba geriausiai - atpalaiduoja žmogų, suteikia jam jėgų bei išleidžia laimingą!

Masažų kompleksas porai AROMATŲ MAGIJA JAI IR ALIEJŲ MAGIJA JAM. Šį kartą „Ritos masažai" rekomenduoja romantišką masažų kompleksą DVIEM – tai puiki proga parodyti ypatingą dėmesį tiems, kuriuos mylite labiausiai! Įsigijus kuponą, Jums priklausys masažų kompleksas porai AROMATŲ MAGIJA JAI IR ALIEJŲ MAGIJA JAM. JAI bus atliekamas 1 val. trukmės aromaterapinis viso kūno masažas su šiltais kvapniais aliejais. Aromaterapinis masažas – tai puikus pasirinkimas visiems, nuvargintiems kasdienybės, jaučiantiems susikaupusią įtampą ir nerimą, norintiems susigrąžinti puikią savijautą, atsipalaiduoti ir su nauja energijos banga bei didesniu susikaupimu kibti į įprastus darbus. Masažo metu pasitelkiama ypatinga ištisinių judesių kombinacija ir intensyviai stimuliuojami energetiniai taškai. Šis masažas – efektyvi profilaktinė priemonė, jauninanti organizmą. JAM bus atliekamas 1 val. trukmės ajurvedinis tonizuojamasis viso kūno masažas su šiltais kvapniais aliejais. Greitas stipriai tonizuojantis masažas per trumpą laiką (vos 10—12 min.) suteikia žmogui stiprų jėgų antplūdį. Masažas ypač rekomenduojamas nuovargį jaučiantiems žmonėms kaip greita natūrali priemonė energijai atstatyti. Be to, jis tinka ir sportininkams – suteikia energijos prieš varžybas. Šio masažo metu naudojamos trys technikos: energingas masažas, kuris stipriai tonizuoja; energingas segmentinis masažas, kuris suaktyvina energijos judėjimą per stuburo šakneles ir nervus, todėl pagerėja ryšys tarp centrinės nervų sistemos ir viso kūno organų; energetinius kanalus atveriantis jogos masažas – specifiniai lėti judesiai atpalaiduoja sąnarių komponentus (raumenis, raiščius, kremzles) ir nervų sistemą, kuri paveikiama per daugybę receptorių, esančių sąnarių paviršiuose, specifiniai psichofiziniai pakeitimai pažadina energetinius kanalus ir jie atsiveria, o atviri kanalai leidžia psichinei energijai laisvai cirkuliuoti ir žmogui jausti jėgų antplūdį. Po masažų Jūsų laukia gintaro vanduo arba žolelių arbata.

Švelnus prisilietimas, lengvas sūpavimas, pagarba kūnui – toks yra šio holistinio masažo metodas.

Masažas ypač tinka pervargus, nusilpus imuninei sistemai, kai kamuoja baimė, susierzinimas, nerimas, gydo nugaros ir sąnarių skausmus, gerina kraujotaką, tinka onkologiniams ligoniams, nėščiosioms, esant hormoniniams sutrikimams menopauzės metu. Tai puikus būdas įvairių ligų gydymui, profilaktikai, pažeistoms organizmo funkcijoms atkurti bei normalizuoti, sveikatai stiprinti bei senėjimo procesams stabdyti.

Šis masažas ypač tinka pervargus, nusilpus imuninei sistemai, kai kamuoja baimė, susierzinimas, nerimas, mažina nugaros ir sąnarių skausmus, gerina kraujotaką. Tai puikus būdas įvairių ligų gydymui, profilaktikai, pažeistoms organizmo funkcijoms atkurti bei normalizuoti, sveikatai stiprinti bei senėjimo procesams stabdyti.

Procedūrą atliks 10 metų patirtį turintis sveikatos centro masažuotojas Maksim Kuznecov – silpnaregis profesionalas, regintis rankomis.

Klasikinis masažas atnaujina sutrikusios vietos funkcionavimą, t. y. pašalina skausmą ir raumenų nuovargį, įtampą, pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, naikina spazmus, atkuria sąnarių judrumą.

Klasikinis nugaros masažas ypač rekomenduojamas žmonėms:

• dirbantiems sėdimą darbą;
• sergantiems stuburo ir sąnarių ligomis;
• širdies ir kraujagyslių ligomis;
• kvėpavimo takų ligomis;
• virškinimo organų ligomis;
• centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis;
• po operacijų bei traumų;
• jaučiant pastovų nuovargį.

Klasikinis viso kūno masažas turi ne tik medicininę naudą, bet ir leidžia atsipalaiduoti bei pailsėti nuo kasdienių rūpesčių. Tai viena seniausių ir efektyviausių priemonių, naudojamų sveikatai gerinti.

Viso kūno masažas stiprina sveikatą, atjaunina organizmą, nuima stresą ir nervinę įtampą, atpalaiduoja, stiprina imunitetą, padeda atsigauti po sunkaus darbo, sumažina raumenų spazmus ir įtampą, sumažina skausmą, pagerina limfos tekėjimą ir bendrą organizmo būklę. Viso kūno masažas taip pat teigiamai veikia odą (pagerėja prakaito, riebalinių liaukų veikla, odos kvėpavimas), pagerina viso organizmo kraujotaką, pagreitina medžiagų apykaitą, padidina raumenų darbingumą.

Klasikinio viso kūno masažo metu įvairiais rankiniais būdais veikiamos skirtingos kūno sritys. Priklausomai nuo paciento būklės, masažuotojo įvertinimo, nusiskundimų, pritaikoma masažo technika, intensyvumas, būdai, masažo kurso programa ir pan.

Šis masažas giliai paveikia ne tik fizinį kūną, bet ir mentalinį, emocinį bei dvasinį pasaulius:

• stiprina sveikatą;
• padeda atsipalaiduoti;
• ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną;
• mažina širdies ritmą ir kraujo spaudimą;
• teigiamai veikia kraujotakos sistemą, limfos tekėjimą, virškinimą;
• šalina nuovargį, stresą;
• stiprina centrinę nervų sistemą;
• mažina galvos, sąnarių ir nugaros skausmus.

Seanso metu sudaromos sąlygos įsijungti energijos tėkmei, nukreipiant energiją į visus organus ir ląsteles, kuriuos reikia atstatyti ar harmonizuoti.

Masažo technika: kontaktiniai spaudimo, lietimo, vibravimo ir bekontakčiai judesiai.

Tradicinis tajų masažas Jam

Atpalaiduojantis aliejaus masažas Jai

Sūkurinė vonia dviems

Atpalaiduojantis aliejaus masažas (90 min.)

Giliųjų audinių nugaros masažas

Jaunavedžiams, draugams, įsimylėjėliams siūlome leistis su mumis į intriguojančias minčių ir jausmų keliones dviese. Kai norisi pabūti dviese, patiriant skirtingus pojūčius, vienu metu... Nesvarbu ar tai būtų seniai matyta draugė, artimas žmogus ar mylimasis.

Jaunavedžiams, draugams, įsimylėjėliams siūlome leistis su mumis į intriguojančias minčių ir jausmų keliones dviese. Kai norisi pabūti dviese, patiriant skirtingus pojūčius, vienu metu... Nesvarbu ar tai būtų seniai matyta draugė, artimas žmogus ar mylimasis.

• Kūno šveitimas 30 min
• Kūno įvyniojimas 60 min
• Veido procedūra 60 min
• Aromaterapinis masažas 60 min

Dalelė Negyvosios jūros jėgos Jūsų sveikatos puoselėjimui – jūros druskų, aromaterapinių aliejų šveičiamasis masažas ir valomoji kaukė kūnui! Šis SPA Ritualas puikiai ramina ir tonizuoja.

Puikiausiai tinka ir rekomenduojamas dirbantiems sėdimą darbą bei nuolat patiriantiems nugaros įsitempimą. Masažo metu atpalaiduojami ir veiksmingai stiprinami nugaros raumenys, mažinami skausmai ir nugaros raumenų įtampa, maksimaliai gerinama kraujotaka. Visi šie procesai puikiai atpalaiduoja nervų sistema.

Tai intensyvus masažas, kai naudojami giluminius odos audinius veikiantis judesiai. Tokiu būdu stiprinant, stimuliuojant bei tonizuojant raumenis, kūnas jaučia ilgalaikį poveikį: pašalinama susikaupusi įtampa, didėja raumenų elastingumas bei lankstumas, sumažinamas nuovargis. Masažas itin teigiamai veikia žmogaus vidinę būseną, suteikia energijos, naujų fizinių ir dvasinių jėgų. Masažas rekomenduojamas aktyviai sportuojantiems, patiriantiems didelį fizinį krūvį bei tiems, kurie nuolat jaučia viso kūno įtampą. Šį masažą ypač rekomenduojame turintiems žemą kraujospūdį.

Tai intensyvus masažas, kai naudojami giluminius odos audinius veikiantis judesiai. Tokiu būdu stiprinant, stimuliuojant bei tonizuojant raumenis, kūnas jaučia ilgalaikį poveikį: pašalinama susikaupusi įtampa, didėja raumenų elastingumas bei lankstumas, sumažinamas nuovargis. Masažas itin teigiamai veikia žmogaus vidinę būseną, suteikia energijos, naujų fizinių ir dvasinių jėgų. Masažas rekomenduojamas aktyviai sportuojantiems, patiriantiems didelį fizinį krūvį bei tiems, kurie nuolat jaučia viso kūno įtampą. Šį masažą ypač rekomenduojame turintiems žemą kraujospūdį.

VISO KŪNO LIMFODRENAŽINIS MASAŽAS atliekamas rankomis. Procedūra mažina skysčių sankaupas audiniuose, aktyvina limfos ir kraujotakos darbą. Procedūra atliekama su „Salin de Biosel“ kosmetika. Prieš masažą, atsižvelgus į tavo odos tipą ir problematiką, bus paruošiamas individualus, būtent tavo odai tinkantis priemonių mišinys, užtikrinantis maksimalų efektyvumą.

NESVARUMO TERAPIJA – tai plūduriavimo būdas, kuris skatina gilų psichofizinį atsipalaidavimą. Kūnas, apgaubtas šilto vandens, plūduriuoja be jokio kontakto su vandeniu. Taip suteikiamas besvorio kūno jausmas. Šios terapijos metu atpalaiduojamas kiekvienas raumuo, stuburas įgauna taisyklingą padėtį.

HALOTERAPIJA – tai puiki profilaktikos bei relaksacijos priemonė. Druskų kambarys suteiks raminamąjį poveikį, pagerins miegą, sumažins įtampą. Haloterapijos procedūros taip pat tinka paaugliams, kuriuos vargina brendimo spuogai bei puoselėjantiems veido odą, siekiantiems atitolinti senėjimą, apsaugoti veidą nuo raukšlių susidarymo. Dėl regeneracinio poveikio druskos procedūros gali padėti sumažinti celiulitą ar ruošiantis maudynių sezonui atsikratyti kelių nepageidaujamų kilogramų.

Po masažo akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, nebesikartoja galvos skausmai, numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, skatinami gijimo procesai, atpalaiduojami raumenys, mažinami vegetaciniai ir reflektoriniai sutrikimai.

Gydomąhį kompleksą „Jaunystė“ sudaro:

• perlinė vaistažolių vonia,
• gydomasis šveitimas su jūros druska;
• nugaros medaus masažas

Tai gydomasis procedūrų rinkinys, kurio metu pašalinama emocinė įtampa, atsipalaiduojamas kūnas, dingsta raumenų įtampa, skausmas ir pamažu grįžta žvalumas.

Sveika, trokštanti atgauti jėgas!

Gražūs kūnas = pailsėjęs kūnas, tiesa? Rekomenduoju gydomąjį kompleksą „Jėgų ciklas“ sveikatos centre „Energetikas“ – po procedūrų jausiesi pailsėjusi ir švytinti!

Pasisemk energijos kokybiškai – pasinaudojus šiuo pasiūlymu tau priklausys 70 min. trukmės gydomasis kompleksas „Jėgų ciklas“. Jį sudaro:

• perlinė beržų ekstrakto vonia;
• parafino vonelė rankoms;
• stuburo masažas.

Tai sveikatinimo programa toms, kurios nori atitrūkti nuo visų dienos darbų, skirti laiko sau, savo kūnui bei organizmui, atstatyti prarastas jėgas po ligos ar sunkios traumos.

Tavo poilsio fiestai!

Pasiutus Lapė

Stiprus bei visas raumenų grupes veikiantis ir stimuliuojantis masažas, kurio metu tam tikrose vietose sukeliamas spaudimas, tempimas ar įtampa, siekiant paveikti giliuosius kūno audinius greitam atsistatymui po fizinio krūvio arba fizinio krūvio paruošimui.

Masažas padeda geriau jaustis ne tik būsimai mamai, bet ir kūdikiui. Kuo labiau besilaukianti moteris jaučiasi atsipalaidavusi, tuo lengvesnis jos nėštumo laikotarpis ir pas gimdymas. Nėščiųjų masažas puikiai atpalaiduoja, nuima nugaros ir pečių skausmus, mažina kojų patinimą ir spazmus, gerina nuotaiką ir skatina imuninius procesus.

Dauguma būsimų mamyčių žino, kad mankšta šiuo laikotarpiu svarbi. Tik neretai pasimeta, ką gali ir negali daryti nėštumo metu. Kineziterapeutė padės pasirinkti tinkamo krūvio ir intensyvumo pratimus pagal fizinę būklę ir nėštumo eigą. Taip pat mokoma specialaus kvėpavimo, kuris svarbus gimdymo metu. Reguliari mankšta nėštumo laikotarpiu didina ištvermingumą, raumenų elastingumą ir tonusą, mažina kojų patinimą, nugaros skausmus ir gerina laikyseną. 

Mankšta po gimdymo svarbi dubens dugno raumenų sustiprėjimui, teisingam pilvo raumenų atstatymui, ypač jei yra prasiskyrusių raumenų. Taip pat teikiamos rekomendacijos po cezario pjūvio, atliekami randų masažai.

Vyrams klasikinis viso kūno masažas

Nugaros masažas nėštumo metu