Pėdų masažai

Refleksoterapija – tai tam tikrų taškų, esančių mūsų pėdose, stimuliavimas bei masažavimas. Sakoma, kad pėdos – tai mūsų organizmo veidrodis, atspindintis kiekvieno organo veiklą bei jos sutrikimus, todėl manoma, kad pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Masažo metu ne tik atpalaiduojamos ir atgaivinamos pavargusios kojos, bet ir pagerinama kraujotaka, sumažinama įtampa bei stresas, nuraminami įvairūs skausmai. Reguliariai atliekamas jis padeda išlaikyti pėdų lankstumą bei gerą savijautą.

Tai akupresūrinis masažas. Masažuojama spaudžiant nykščiais, delnu. Masažo metu mažinamas skausmas, gerėja medžiagų apykaita, stiprinama nervinė sistema

Masažas stiprina nervų sistemą, mažina įtampą, stimuliuoja vidaus organus, kraujotaką. Pėdose yra daugybė taškų, kuriuos stimuliuojant skatinama skrandžio, smegenų, kepenų, kasos ir kitų organų veikla. Masažuojant šiuos taškus išnyksta skausmas, šalinama nemiga ir galvos skausmai. Taip pat masažas puiki priemonė nuolat dirbančioms, pavargusioms kojoms. Šalina skausmus, nuovargį, patinimus, stiprina raumenis ir raiščius, gerina lankstumą, padeda esant išsiplėtusioms venoms. Kojų masažas sustiprins Jūsų kaulus, paskatins limfos tekėjimą, kraujo apytaką, pagerins savijautą ir suteiks daugiau energijos. Masažuojama ne tik pėda, čiurna, pirštai, bet ir blauzda iš abiejų pusių, naudojami pašildyti natūralūs aliejai. 📌 Masažo procedūrą atlieka Vyras 📌

Šis masažas kitaip dar vadinamas refleksologiniu masažu, kurį plačiai taiko Kinijos terapeutai. Kojos pade yra apie 70 000 nervų galūnių su trigeriniais taškais, kurių kiekvienas jų sujungtas su tam tikru organu ar kūno dalimi. Pėdų masažas yra nepakartojama terapija visam Jūsų kūnui, kurio metu sumažinamas stresas ir atpalaiduojamas visas kūnas.

Pėdų masažas.

Terapinis pėdų masažas atliekamas remiantis refleksoterapijos žiniomis. Šios terapijos metu veikiamos pėdoje esančios zonos, taškai turintys ryšį ne tik su vidaus organais bet ir kūno raumenimis, kaulais ir kt. Judesių dėka taip pat „išmankštinami“ pėdos sąnariai, pagerėja jų judrumas, todėl po masažo jaučiamas pėdų lengvumas, hormanizuojama vidaus organų veikla.

Pėdos – labai svarbi mūsų kūno dalis, nes joms kasdien tenka didelis krūvis, pėdų raumenys dažnai nuvarginami ir neretai stokoja poilsio bei tinkamo dėmesio. Pėdų masažas – tai ne tik pirmoji pagalba pavargusioms kojoms, bet ir priemonė, leidžianti per trumpą laiką atgauti jėgas ir pailsėti. Masažuojami biologiškai aktyvūs taškai pėdose stimuliuoja viso kūno organus, geriną jų būklę ir veiklą, šalina nuovargį ir kelia nuotaiką, aktyvina kraujotaką, tad itin tinka nuolat šąlančioms pėdoms. Po šio masažo jaučiamas energijos antplūdis ir kūno lengvumas

Vedos sako, kad pėdose susikaupia visas mūsų nuovargis. Jose yra daugybė taškų, kuriuos stimuliuojant skatinama įvairių organų veikla. Masažuojant taškus normalizuojama kraujotaka, atsipalaiduos raumenys, mažės įtampa. Be to pėdų masažas padės suminkštinti suragėjusią odą, pagreitins ląstelių regeneraciją ir padės apsaugoti nuo skausmingų įtrūkimų. Masažuojama ne tik pėda, čiurna, pirštai, bet ir blauzda iš abiejų pusių, naudojami pašildyti natūralūs aliejai. Pradžioje pėdos įvyniojamos į karštą rankšluostį, pamerktą atpalaiduojančio aliejaus lašais. Sudrėkintą odą, švelniai nušveičiama -pilinguojama. Po to sudrėkintu rankšluosčiu nuvalome ir atliekame masažą. Pėdos įtrinamos į aliejaus mišinį.

Atpalaiduoja pavargusias pėdas, pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, ramina nervų sistemą, skatina visų vidaus organų regeneraciją, bei padeda sumažinti stresą.

Judesių dėka „išmankštinami“ pėdos sąnariai, pagerėja jų judrumas, todėl po masažo jaučiamas pėdų lengvumas, hormanizuojama vidaus organų veikla.

Kojų masažas

Tai ypač populiarus masažas Kinijoje. Šis masažas puikiai atpalaiduoja po įtemptos darbo dienos, tonizuoja. Pasiūlymą sudaro: Pėdų mirkinimas vonelėje; Pėdų masažas.

Procedūrų kompleksą sudaro: • 15 min. trukmės kojų šveitimas su Negyvosios jūros druska; • 20 min. trukmės limfodrenažinis kojų masažas; • 15 min. trukmės atpalaiduojamasis pėdų masažas. Kompleksas rekomenduojamas: • jeigu jaučiate sunkumą kojose, jos tinsta; • vargina kojų skausmas ar maudimas; • dirbate sėdimą ar stovimą darbą; • jeigu norite atpalaiduoti kojas po sunkaus fizinio krūvio; • kojų venų ligų profilaktikai. KOJŲ ŠVEITIMO su Negyvosios jūros druska metu kojos ir pėdos šveičiamos atliekant specialius ir švelnius judesius. Negyvosios jūros druska nušveičia negyvąsias odos ląsteles, pagerina kraujo apytaką, atveria ir išvalo poras, pašalina toksinus. Tai efektyvi priemonė kovojant su odos senėjimu ir sausumu. Procedūra atkuria odos drėgmę, maitina ir minkština, taip pat padeda atsipalaiduoti, ramina. LIMFODRENAŽINIS MASAŽAS atliekamas lėtais, lengvais, ritmiškais tempiamaisiais judesiais, akcentuojamais iš periferijos į centrą, limfos tekėjimo kryptimi. Masažo poveikis: • suaktyvina kraujotaką; • skatina susikaupusių skysčių pasišalinimą; • mažina pėdų ir kojų tinimą; • atpalaiduoja sustingusias kojas. Tai puiki priemonė trombozių profilaktikai, gerina bendrą organizmo savijautą, stiprina imunitetą. Limfodrenažinis masažas taikomas ne tik kaip gydymo ir profilaktikos priemonė – tai ypač efektyvus būdas gydyti celiulitą, mažinti kūno apimtis. Taigi atlikdamos šią procedūrą, ne tik atsikratysite kojų nuovargio, bet ir sumažinsite celiulitą, sustangrinsite odą! ATPALAIDUOJAMASIS-TAŠKINIS PĖDŲ MASAŽAS. Sakoma, kad pėdos – tai kūno veidrodis, atspindintis kiekvieno organo veiklą ir jos sutrikimus, todėl manoma, kad pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Gerai išmasažavus šį nedidelį plotelį poveikis niekuo nenusileidžia viso kūno masažui. Speciali masažo technika ir malonūs prisilietimai stebuklingai veikia organizmą.

Sakoma, kad pėdos – tai kūno veidrodis, atspindintis kiekvieno organo veiklą ir sutrikimus, todėl manoma, kad pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Nuo neatmenamų laikų žinoma, kad delnuose ir pėdose yra biologiškai aktyvių taškų, atitinkančių tam tikrus vidaus organus ir jų dalis. Ne veltui senoliai sakydavo, kad norint ilgai nesenti ir nesirgti, sveika basam palakstyti po rasotą žolę ar pabraidyti po ražienas. Spaudžiant tam tikrus biologiškai aktyvius taškus, esančius pėdose, siunčiami impulsai į pažeistą kūno dalį, organą ar ląsteles – suaktyvėja organizmo savigydos procesai. Gerai išmasažavus šį nedidelį plotelį poveikis niekuo nenusileidžia viso kūno masažui, nes biologiškai aktyvūs taškai išsidėstę tam tikra tvarka ir atspindi sumažintą anatominę viso organizmo sandarą. Pėdų masažo nauda: • išnyksta skausmas; • šalinama nemiga ir galvos skausmai; • mažinamas nuovargis, kojų patinimai; • stiprinami pėdos kaulai, raumenys bei raiščiai; • skatinama limfos bei kraujo apykaita.

Jei jaučiate diskomfortą dėl nuolat pavargusių ar patinusių kojų, pats laikas pasimėgauti kojų masažu. Šis masažas akimirksniu atpalaiduos kojų raumenis, pagerins kraujotaką ir limfotaką. Po masažo pajusite lengvumą, o suaktyvintos refleksologinės zonos paveiks visą jūsų kūną - jausitės lengvesni, aktyvesni, dings varginanti įtampa. Mūsų pėdose slypi viso kūno žemėlapis, atspindintis kiekvieno organo veiklą ir jos sutrikimus, todėl pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Refleksologinis pėdų masažas atpalaiduos ir atgaivins pavargusias kojas, pagerins kraujotaką, sumažins įtampą, stresą ir skausmą. Naudojama gintaro priemonė: gintarinis čiužinys, gintarinis vanduo, juodasis gintaras, gintariniai rutuliai, karšti maišeliai su gintaru, gintarinė arbata.

Jei jaučiate diskomfortą dėl nuolat pavargusių ar patinusių kojų, pats laikas pasimėgauti kojų masažu. Šis masažas akimirksniu atpalaiduos kojų raumenis, pagerins kraujotaką ir limfotaką. Po masažo pajusite lengvumą, o suaktyvintos refleksologinės zonos paveiks visą jūsų kūną - jausitės lengvesni, aktyvesni, dings varginanti įtampa. Mūsų pėdose slypi viso kūno žemėlapis, atspindintis kiekvieno organo veiklą ir jos sutrikimus, todėl pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Refleksologinis pėdų masažas atpalaiduos ir atgaivins pavargusias kojas, pagerins kraujotaką, sumažins įtampą, stresą ir skausmą. Naudojama gintaro priemonė: gintarinis čiužinys, gintarinis vanduo, juodasis gintaras, gintariniai rutuliai, karšti maišeliai su gintaru, gintarinė arbata.

Procedūra stiprina gyvybinį kūno tonusą, gerina įvairių organų veiklą, mažina stresą, puikiai atpalaiduoja

Skirtas tiems, kurie gerai supranta, kas yra kojų patinimas, skausmas, mėšlungis ir visi kiti nemalonūs reiškiniai, kuriuos galima priskirti prie „pavargusių“ kojų, geriausia išsiplėtusių kojų venų (varikozės) profilaktika. Masažo judesiai yra švelnūs bei atpalaiduojantys, turi teigiamą poveikį visam organizmui, kadangi jo metu nemažai dirbama su biologiškai aktyviais taškais. Kojų masažas atpalaiduoja įtemptus audinius, skatina kraujo apykaitą, mažina sąnarių, raumenų, pėdų skausmus. Procedūra pradedama mineraline pėdų vonele (10 min.).

Pėdų masažas.

Šis masažas kitaip dar vadinamas refleksologiniu masažu, kurį plačiai taiko Kinijos terapeutai. Kojos pade yra apie 70 000 nervų galūnių su trigeriniais taškais, kurių kiekvienas jų sujungtas su tam tikru organu ar kūno dalimi. Kojų masažas yra nepakartojama terapija visam Jūsų kūnui, kurio metu sumažinamas stresas ir atpalaiduojamas visas kūnas.

Refleksologinis pėdų masažas – terapijos metu stipriu ir tiksliu paspaudimu masažuojant refleksinius taškus pėdų srityje atpalaiduojamos bei atgaivinamos pervargusios kojos, taip pat gerėja kraujotaka, atslūgsta įtampa ar stresas, aprimsta patys įvairiausi skausmai.