Pėdų masažai

Kiniškas pėdų masažas

Refleksoterapija – tai tam tikrų taškų, esančių mūsų pėdose, stimuliavimas bei masažavimas. Sakoma, kad pėdos – tai mūsų organizmo veidrodis, atspindintis kiekvieno organo veiklą bei jos sutrikimus, todėl manoma, kad pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Masažo metu ne tik atpalaiduojamos ir atgaivinamos pavargusios kojos, bet ir pagerinama kraujotaka, sumažinama įtampa bei stresas, nuraminami įvairūs skausmai. Reguliariai atliekamas jis padeda išlaikyti pėdų lankstumą bei gerą savijautą.

Vedos sako, kad pėdose susikaupia visas mūsų nuovargis. Jose yra daugybė taškų, kuriuos stimuliuojant skatinama įvairių organų veikla. Masažuojant taškus normalizuojama kraujotaka, atsipalaiduos raumenys, mažės įtampa. Be to pėdų masažas padės suminkštinti suragėjusią odą, pagreitins ląstelių regeneraciją ir padės apsaugoti nuo skausmingų įtrūkimų. Masažuojama ne tik pėda, čiurna, pirštai, bet ir blauzda iš abiejų pusių, naudojami pašildyti natūralūs aliejai. Pradžioje pėdos įvyniojamos į karštą rankšluostį, pamerktą atpalaiduojančio aliejaus lašais. Sudrėkintą odą, švelniai nušveičiama -pilinguojama. Po to sudrėkintu rankšluosčiu nuvalome ir atliekame masažą. Pėdos įtrinamos į aliejaus mišinį.

Procedūra stiprina gyvybinį kūno tonusą, gerina įvairių organų veiklą, mažina stresą, puikiai atpalaiduoja

Pėdos yra susijusios su visais kūno organais, todėl masažuojant jas atpalaiduojamas kiekvienas organas. Organizmas nurimsta, atsipalaiduoja, sumažėja įtampa, pagerėja kraujotaka.

Masažo nauda Refleksologinis pėdų masažas yra grindžiamas idėja, kai tam tikri taškai pėdose būna atsakingi už konkrečias kūno vietas. Tai reiškia, kad tokios terapijos metu stipriu ir tiksliu paspaudimu masažuojant refleksinius taškus pėdų srityje atpalaiduojamos bei atgaivinamos pervargusios kojos, taip pat gerėja kraujotaka, atslūgsta įtampa ar stresas, aprimsta patys įvairiausi skausmai. Minėti taškai pėdose skirstomi pagal energijos tėkmę skirtingose kūno zonose. Atliekant refleksologinį pėdų masažą yra veikiami marmos taškai. Būtent jie žmogaus kūne sukuria ypatingą žemėlapį. Bet kuris pėdose ar kojose esantis taškas yra susietas su konkrečiu organu žmogaus kūne, tad masažuojant pėdas išsijudina nebecirkuliuojanti energija, besikaupianti kūno apatinėje srityje. Masažo nauda sveikatai bei psichologinei būsenai jau seniai yra įrodyta mokslininkų. Tokia terapija geba padėti ne vien atpalaiduoti kūno raumenyną, taip pat ypač teigiamai veikia kiekvieno žmogaus savijautą, padeda susitvarkyti su nuovargiu. Tokią naudą teikia ypatingai refleksologinis pėdų masažas. Pėdos – žmogaus kūno dalis, kuri jungia su žeme. Pėdos be poilsio mus nešioja, tad jomis tiesiog privalu tinkamai pasirūpinti. Jose gausybė nervinių ląstelių, betarpiškai susietų su įvairiais organais, tad toks masažas sustiprina bei atkuria jų veikimą. Pėdose aptinkami marmos taškai harmonizuoja došas, geba padėti įveikiant nuovargį ar net tingulį. Šalina įtampą Atliekant tokį pėdų masažą, paspaudimų ir glostymo technika, veikiami taškai. Jie pakankamai intensyviai veikia visame kūne jaučiamą įtampą, tad po tokio seanso ne vien kojos atrodys besvorės, taipogi net visas kūnas bus nepaprastai dėkingas. Refleksologinis pėdų masažas – neginčijamai ypatingas masažas, veiksmingai suteikiantis galimybę visam kūnui atgauti harmoningą veikimą ypač greitai, be jokių valios pastangų. Refleksologinio masažo naudą patyrusieji jau po pirmojo karto atsiliepia maždaug taip: „Jausmas toks, kad ne tik rankų, bet ir kojų nebejaučiu, nuo pečių tarsi viso gyvenimo problemos prapuolė“. Dauguma žmonių, neišbandę tokios masažo technikos, iki tol nė nenumanė, kokio stiprumo įtampa buvo susikaupusi, kokios iš tiesų dažnai būna įsitempusios pėdos. Po tokios terapijos dauguma pasijunta gerokai lengviau ne tik todėl, jog atpalaiduojamos pėdos, taip pat ir todėl, kad tampa geresnė bendra savijauta. Mes linkime Jums lengvo pojūčio! Reiki kelias ;)

Terapinis pėdų masažas atliekamas remiantis refleksoterapijos žiniomis. Šios terapijos metu veikiamos pėdoje esančios zonos, taškai turintys ryšį ne tik su vidaus organais bet ir kūno raumenimis, kaulais ir kt. Judesių dėka taip pat „išmankštinami“ pėdos sąnariai, pagerėja jų judrumas, todėl po masažo jaučiamas pėdų lengvumas, hormanizuojama vidaus organų veikla.

Atpalaiduoja pavargusias pėdas, pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, ramina nervų sistemą, skatina visų vidaus organų regeneraciją, bei padeda sumažinti stresą.

Tai akupresūrinis masažas. Masažuojama spaudžiant nykščiais, delnu. Masažo metu mažinamas skausmas, gerėja medžiagų apykaita, stiprinama nervinė sistema

Kojų masažas

Pėdose gausu nervų ląstelių susijusių su visais organais, todėl šis masažas stiprina ir atstato jų veiklą. Pėdose esantys taškai padeda įveikti nuovargį bei tingulį, sustiprina kūno gyvybinį tonusą, pagerina skrandžio, smegenų, kepenų, kasos ir kitų organų veiklą, gerina miegą, mažina įtampą bei stresą.

Pėdos – labai svarbi mūsų kūno dalis, nes joms kasdien tenka didelis krūvis, pėdų raumenys dažnai nuvarginami ir neretai stokoja poilsio bei tinkamo dėmesio. Pėdų masažas – tai ne tik pirmoji pagalba pavargusioms kojoms, bet ir priemonė, leidžianti per trumpą laiką atgauti jėgas ir pailsėti. Masažuojami biologiškai aktyvūs taškai pėdose stimuliuoja viso kūno organus, geriną jų būklę ir veiklą, šalina nuovargį ir kelia nuotaiką, aktyvina kraujotaką, tad itin tinka nuolat šąlančioms pėdoms. Po šio masažo jaučiamas energijos antplūdis ir kūno lengvumas

Šis masažas yra vienas seniausių, jo ištakos siekia net senovės Egiptą. Čia šis masažas buvo plačiai taikomas higienos tikslais, medicinoje, sporte. XIX a. klasikinis masažas pradėjo įgauti šiuolaikinio klasikinio masažo bruožų. Ne be reikalo jis vadinamas gydomuoju – dabar jis plačiai taikomas įvairioms ligoms gydyti, nes masažuojant pagerėja kraujo ir limfos apytaka, mažėja skausmas, įtampa, net gerinama odos būklė. Masažas turi keturis masažavimo būdus: glostymą, trynimą, maigymą ir vibraciją. Masažuojama iš periferijos į centrą, limfos tekėjimo kryptimi. Patyręs masažuotojas visada pasirenka klientui tinkamiausią vieno ar kito būdo variantą. Klasikinis masažas – tai masažas, tinkantis visiems.

Pėdų masažas.

Šis masažas kitaip dar vadinamas refleksologiniu masažu, kurį plačiai taiko Kinijos terapeutai. Kojos pade yra apie 70 000 nervų galūnių su trigeriniais taškais, kurių kiekvienas jų sujungtas su tam tikru organu ar kūno dalimi. Pėdų masažas yra nepakartojama terapija visam Jūsų kūnui, kurio metu sumažinamas stresas ir atpalaiduojamas visas kūnas.

Pėdų kaukė ir masažas

Pėdos – labai svarbi mūsų kūno dalis, nes joms kasdien tenka didelis krūvis, pėdų raumenys dažnai nuvarginami ir neretai stokoja poilsio bei tinkamo dėmesio. Pėdų masažas – tai ne tik pirmoji pagalba pavargusioms kojoms, bet ir priemonė, leidžianti per trumpą laiką atgauti jėgas ir pailsėti. Masažuojami biologiškai aktyvūs taškai pėdose stimuliuoja viso kūno organus, geriną jų būklę ir veiklą, šalina nuovargį ir kelia nuotaiką, aktyvina kraujotaką, tad itin tinka nuolat šąlančioms pėdoms. Po šio masažo jaučiamas energijos antplūdis ir kūno lengvumas

Pėdų masažas.

Kojų masažas

Remiantis tajų technika ir masažo subtilybėmis greičiausias būdas atgauti viso kūno harmoniją ir atsipalaiduoti. Labiausiai tinkamas tiems, kurie užsiima aktyvia bei fizine veikla. Tai yra lengviausias būdas sugrąžinti gyvenimą įprastą ritmą.

Remiantis tajų technika ir masažo subtilybėmis greičiausias būdas atgauti viso kūno harmoniją ir atsipalaiduoti. Labiausiai tinkamas tiems, kurie užsiima aktyvia bei fizine veikla. Tai yra lengviausias būdas sugrąžinti gyvenimą įprastą ritmą.

Remiantis tajų technika ir masažo subtilybėmis greičiausias būdas atgauti viso kūno harmoniją ir atsipalaiduoti. Labiausiai tinkamas tiems, kurie užsiima aktyvia bei fizine veikla. Tai yra lengviausias būdas sugrąžinti gyvenimą įprastą ritmą.

Procedūrų kompleksą sudaro: • 15 min. trukmės kojų šveitimas su Negyvosios jūros druska; • 20 min. trukmės limfodrenažinis kojų masažas; • 15 min. trukmės atpalaiduojamasis pėdų masažas. Kompleksas rekomenduojamas: • jeigu jaučiate sunkumą kojose, jos tinsta; • vargina kojų skausmas ar maudimas; • dirbate sėdimą ar stovimą darbą; • jeigu norite atpalaiduoti kojas po sunkaus fizinio krūvio; • kojų venų ligų profilaktikai. KOJŲ ŠVEITIMO su Negyvosios jūros druska metu kojos ir pėdos šveičiamos atliekant specialius ir švelnius judesius. Negyvosios jūros druska nušveičia negyvąsias odos ląsteles, pagerina kraujo apytaką, atveria ir išvalo poras, pašalina toksinus. Tai efektyvi priemonė kovojant su odos senėjimu ir sausumu. Procedūra atkuria odos drėgmę, maitina ir minkština, taip pat padeda atsipalaiduoti, ramina. LIMFODRENAŽINIS MASAŽAS atliekamas lėtais, lengvais, ritmiškais tempiamaisiais judesiais, akcentuojamais iš periferijos į centrą, limfos tekėjimo kryptimi. Masažo poveikis: • suaktyvina kraujotaką; • skatina susikaupusių skysčių pasišalinimą; • mažina pėdų ir kojų tinimą; • atpalaiduoja sustingusias kojas. Tai puiki priemonė trombozių profilaktikai, gerina bendrą organizmo savijautą, stiprina imunitetą. Limfodrenažinis masažas taikomas ne tik kaip gydymo ir profilaktikos priemonė – tai ypač efektyvus būdas gydyti celiulitą, mažinti kūno apimtis. Taigi atlikdamos šią procedūrą, ne tik atsikratysite kojų nuovargio, bet ir sumažinsite celiulitą, sustangrinsite odą! ATPALAIDUOJAMASIS-TAŠKINIS PĖDŲ MASAŽAS. Sakoma, kad pėdos – tai kūno veidrodis, atspindintis kiekvieno organo veiklą ir jos sutrikimus, todėl manoma, kad pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Gerai išmasažavus šį nedidelį plotelį poveikis niekuo nenusileidžia viso kūno masažui. Speciali masažo technika ir malonūs prisilietimai stebuklingai veikia organizmą.

Sakoma, kad pėdos – tai kūno veidrodis, atspindintis kiekvieno organo veiklą ir sutrikimus, todėl manoma, kad pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Nuo neatmenamų laikų žinoma, kad delnuose ir pėdose yra biologiškai aktyvių taškų, atitinkančių tam tikrus vidaus organus ir jų dalis. Ne veltui senoliai sakydavo, kad norint ilgai nesenti ir nesirgti, sveika basam palakstyti po rasotą žolę ar pabraidyti po ražienas. Spaudžiant tam tikrus biologiškai aktyvius taškus, esančius pėdose, siunčiami impulsai į pažeistą kūno dalį, organą ar ląsteles – suaktyvėja organizmo savigydos procesai. Gerai išmasažavus šį nedidelį plotelį poveikis niekuo nenusileidžia viso kūno masažui, nes biologiškai aktyvūs taškai išsidėstę tam tikra tvarka ir atspindi sumažintą anatominę viso organizmo sandarą. Pėdų masažo nauda: • išnyksta skausmas; • šalinama nemiga ir galvos skausmai; • mažinamas nuovargis, kojų patinimai; • stiprinami pėdos kaulai, raumenys bei raiščiai; • skatinama limfos bei kraujo apykaita.