Turi čekį? Kontaktai Dovanų čekis
Prekių krepšelis
Jūsų krepšelis tuščias
Išsirinkus norimas paslaugas, spauskite mygtuką "Į krepšelį"

Pėdų ir kojų masažai (80)

 80 paslauga (-os) / 56 salonas (-ai)
VIETA
DATA IR LAIKAS
Filtrai
DATA IR LAIKAS
kaina

Veidas
Kūnas
Procedūros vyrams
trukmė
asmenų skaičius
Valyti filtrus
Valyti filtrus
Valyti filtrus
vilnius 59
antakalnis 2
baltupiai 2
bendorėliai 1
fabijoniškės 1
karoliniškės 3
naujamiestis 8
naujoji vilnia 1
pašilaičiai 1
pilaitė 1
senamiestis 22
šiaurės miestelis 3
šnipiškės 4
užupis 3
žirmūnai 3
žvėrynas 4
kaunas 10
centras 4
šilainiai 1
žaliakalnis 2
šančiai 3
klaipėda 7
palanga 4
Pirmiausia pasirinkite miestą, kad matytumėte laisvus laikus
Rinktis miestą
Pasirinkite datą
Pasirinkite laiką
-
kaina
veidas
veido procedūros 1
kūnas
liekninančios procedūros 2
celiulito gydymas 2
procedūros vyrams
spa ir masažai vyrams 1
trukmė
15 min. 1
20 min. 11
25 min. 2
30 min. 22
40 min. 13
45 min. 4
50 min. 4
55 min. 1
1 val. 14
1 val. 10 min. 1
1 val. 20 min. 1
1 val. 30 min. 5
2 val. 1
asmenų skaičius
1 79
2 1
Eiliškumas
  • Rekomenduojami
  • Perkamiausi viršuje
  • Pigiausi viršuje
  • Brangiausi viršuje
  • Didžiausia nuolaida
Refleksologijoje aiškinama, kad pėdos tiesiogiai susijusios su visais kūno nervais, todėl per pėdas galima paveikti bet kokį sunegalavusį organą ar apskritai pagerinti sveikatą. Taigi, kokia pėdų masažų nauda?
Šiai paslaugai galite rezervuoti laiką salone
Qi Anmo
4.7
( 51 )
Gedimino pr. 50, Vilnius
Kiniškas viso kūno ir pėdų masažas
1 val. 20 min.
1 asm.
Laisvo laiko rezervavimas
- 43 % 80.00 € 45.00 €
Į krepšelį
Laisvo laiko rezervavimas

Kiniškas masažas turi gilias tradicijas. Atsiradęs ir vystomas net keturis tūkstantmečius, šis masažas išliko populiarus Kinijoje iki šių dienų. Daug dirbantiems kinams tai įprasta, kasdienė procedūra, padedanti atsipalaiduoti po darbų. Įsitikink šio masažo teikiamu malonumu bei nauda! Procedūros metu pailsinsite kojas šiltoje druskų vonelėje, mėgausitės kinišku pėdų masažu bei giliai raumenis atpalaiduojančiu viso kūno masažu. Klasikinio ir kinų taškinio masažo metu plekšnojama, spaudžiama, glostoma, švelniai stimuliuojami akupresūriniai taškai. Po masažo mėgausitės aromatinga arbata.

Trukmė
1 val. 20 min.
Galiojimas
4 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų parnerių paslaugomis. Daugiau >
Pėdų masažas
30 min.
1 asm.
Laisvo laiko rezervavimas
- 24 % 25.00 € 19.00 €
Į krepšelį
Laisvo laiko rezervavimas

Tai ypač populiarus masažas Kinijoje. Šis masažas puikiai atpalaiduoja po įtemptos darbo dienos, tonizuoja. Pasiūlymą sudaro: Pėdų mirkinimas vonelėje; Pėdų masažas.

Trukmė
30 min.
Galiojimas
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų parnerių paslaugomis. Daugiau >
MeyLi - SPA Therapy & Rituals
5.0
( 5 )
A. J. Povilaičio g. 18, Vilnius
Giliųjų audinių (nugaros ir kojų) masažas
1 val.
1 asm.
Laisvo laiko rezervavimas
30.00 €
Į krepšelį
Laisvo laiko rezervavimas

Giliųjų audinių (nugaros ir kojų) masažas

Trukmė
1 val.
Galiojimas
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų parnerių paslaugomis. Daugiau >
Shiatsu veido, galvos, plaštakų, pėdų masažas
1 val.
1 asm.
Laisvo laiko rezervavimas
25.00 €
Į krepšelį
Laisvo laiko rezervavimas

Shiatsu veido, galvos, plaštakų, pėdų masažas

Trukmė
1 val.
Galiojimas
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų parnerių paslaugomis. Daugiau >
Kojų ir pėdų masažas
1 val.
1 asm.
Laisvo laiko rezervavimas
25.00 €
Į krepšelį
Laisvo laiko rezervavimas

Tai vienas efektyviausių masažų, galintis ne tik sumažinti nuovargį ir skausmą, bet ir skirtas sveikatos problemų profilaktikai. Pagrindinis jo tikslas – atkurti gyvybinių kūno energijų pusiausvyrą ir taip pagerinti sveikatą. Masažas pagerina kraujotaką, normalizuoja liaukų veiklą ir mažina stresą bei išvalo kūną nuo toksinų. Dažniausiai gydymas taikomas kaip profilaktinė priemonė, tačiau taip pat gali išgydyti kai kurias ligas ir pagerinti savijautą.

Trukmė
1 val.
Galiojimas
6 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų parnerių paslaugomis. Daugiau >
Lotus Masažas
4.9
( 90 )
Jogailos g. 13, Vilnius (Gydomosios kosmetologijos centras)
Refleksologinis pėdų masažas
40 min.
1 asm.
Laisvo laiko rezervavimas
- 32 % 25.00 € 17.00 €
Į krepšelį
Laisvo laiko rezervavimas

Masažo nauda

Refleksologinis pėdų masažas yra grindžiamas idėja, kai tam tikri taškai pėdose būna atsakingi už konkrečias kūno vietas. Tai reiškia, kad tokios terapijos metu stipriu ir tiksliu paspaudimu masažuojant refleksinius taškus pėdų srityje atpalaiduojamos bei atgaivinamos pervargusios kojos, taip pat gerėja kraujotaka, atslūgsta įtampa ar stresas, aprimsta patys įvairiausi skausmai. Minėti taškai pėdose skirstomi pagal energijos tėkmę skirtingose kūno zonose. Atliekant refleksologinį pėdų masažą yra veikiami marmos taškai. Būtent jie žmogaus kūne sukuria ypatingą žemėlapį. Bet kuris pėdose ar kojose esantis taškas yra susietas su konkrečiu organu žmogaus kūne, tad masažuojant pėdas išsijudina nebecirkuliuojanti energija, besikaupianti kūno apatinėje srityje. Masažo nauda sveikatai bei psichologinei būsenai jau seniai yra įrodyta mokslininkų. Tokia terapija geba padėti ne vien atpalaiduoti kūno raumenyną, taip pat ypač teigiamai veikia kiekvieno žmogaus savijautą, padeda susitvarkyti su nuovargiu. Tokią naudą teikia ypatingai refleksologinis pėdų masažas. Pėdos – žmogaus kūno dalis, kuri jungia su žeme. Pėdos be poilsio mus nešioja, tad jomis tiesiog privalu tinkamai pasirūpinti. Jose gausybė nervinių ląstelių, betarpiškai susietų su įvairiais organais, tad toks masažas sustiprina bei atkuria jų veikimą. Pėdose aptinkami marmos taškai harmonizuoja došas, geba padėti įveikiant nuovargį ar net tingulį. Šalina įtampą Atliekant tokį pėdų masažą, paspaudimų ir glostymo technika, veikiami taškai. Jie pakankamai intensyviai veikia visame kūne jaučiamą įtampą, tad po tokio seanso ne vien kojos atrodys besvorės, taipogi net visas kūnas bus nepaprastai dėkingas. Refleksologinis pėdų masažas – neginčijamai ypatingas masažas, veiksmingai suteikiantis galimybę visam kūnui atgauti harmoningą veikimą ypač greitai, be jokių valios pastangų. Refleksologinio masažo naudą patyrusieji jau po pirmojo karto atsiliepia maždaug taip: „Jausmas toks, kad ne tik rankų, bet ir kojų nebejaučiu, nuo pečių tarsi viso gyvenimo problemos prapuolė“. Dauguma žmonių, neišbandę tokios masažo technikos, iki tol nė nenumanė, kokio stiprumo įtampa buvo susikaupusi, kokios iš tiesų dažnai būna įsitempusios pėdos. Po tokios terapijos dauguma pasijunta gerokai lengviau ne tik todėl, jog atpalaiduojamos pėdos, taip pat ir todėl, kad tampa geresnė bendra savijauta.

Trukmė
40 min.
Galiojimas
4 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų parnerių paslaugomis. Daugiau >
Solo bene Kaunas
5.0
( 5 )
Savanorių pr. 109, Kaunas
Pėdų masažas
30 min.
1 asm.
Laisvo laiko rezervavimas
30.00 €
Į krepšelį
Laisvo laiko rezervavimas

PĖDŲ MASAŽAS, 30 MIN.


Klasikinis (gydomasis) masažas - įvairioms ligoms gydyti, pažeistoms organizmo funkcijoms atkurti. Procedūra atiekama su Frantoio Sanminiatese - aukščiausios kokybės alyvuogių aliejumi.


Procedūros trukmė: 30 min. 

Atliekamų procedūrų kursas: 5-10 procedūrų.

Рrocedūrų reguliarumas: 2-3 kart per savaitę.


REKOMENDUOJAMAS:

1. Atramos-judėjimo aparato ligos ir traumos: distrofiniai procesai sąnariuose, stuburo ligos, sutrenkimai, raiščių ir raumenų patempimai, plokščiapadystė, laikysenos defektai. 

2. Centrinės nervų sistemos ligos ir traumos: nervų sistemos traumos, spąstiniai ir vangūs paralyžiai. I ir II laipsnio cerebrinė aterosklerozė, cerebrinis paralyžius.

3. Periferinės nervų sistemos ligos ir traumos: radikulitai, Parkinsono liga.

4. Lėtinės virškinimo organų ligos: gastritai, opinė liga, kepenų ir tulžies pūslės ligos.

5. Odos ligos: plaukuotosios galvos dalies seborėja, psoriazė, neurodermitas.

6. Medžiagų apykaitos sutrikimai: nutukimas, diabetas, podagra.   


7. Širdies ir kraujagyslių ligomis: išeminė širdies liga, po miokardo infarkto, miokardo distrofija, infekciniai alerginiai miokarditai,

8. Širdies ydos, arterijų ir venų ligos.

9. Kvėpavimo organų ligomis: bronchitai.

10. Bronchinė astma remisijos stadijoje.


NEREKOMENDUOJAMAS, KUOMET:

1. Ūmi ligos pradžia, kai esti aukšta temperatūra, ūmus uždegimas.

2. Kraujavimas arba polinkis kraujuoti; kraujo ligos.

3. Pūlingi procesai (nepriklausomai nuo jų lokalizacijos).

4. Odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės.

5. Infekcinės ar nežinomos kilmės ligos.

6. Ūmus venų uždegimas, trombozė; varikozinis venų išsiplėtimas;

7. Arterijų uždegimai.

8. kraujagyslių, aortos ir širdies aneurizmos.

9. Limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai.

10. Didelis psichinis ar fizinis nuovargis.

11. Aktyvi tuberkuliozės forma.

12. Pirmos ir antros stadijos sifilis bei kitos venerinės ligos.

13. Pilvo ertmės organų ligos, linkusios kraujuoti.

14. Kraujavimo dėl opaligės arba moterų lytinių organų ligų.

15. Lėtinis osteomielitas;

16. Gėrybiniai ir piktybiniai navikai (iki operacijos).

17. Psichinės ligos susijaudinimo būklėje, kai ligoniui pakinta psichika.

18. Hipertoninės ir hipotoninės krizės.

19. Ūmi respiratorinė liga.

20. Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai palpacijos metu. 


Paslaugą teikia: Eglė, profesionali Valstybinės akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnybos licencijuota masažuotoja. Masažuotojo spaudo Nr. MS003109. Eglė Jums užtikrins teikiamų paslaugų kokybę, konsultuos bei patars iškilus klausimams.  


Trukmė
30 min.
Galiojimas
4 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų parnerių paslaugomis. Daugiau >
Kojų masažas
30 min.
1 asm.
Laisvo laiko rezervavimas
30.00 €
Į krepšelį
Laisvo laiko rezervavimas

KOJŲ MASAŽAS, 30 MIN.


Klasikinis (gydomasis) masažas - įvairioms ligoms gydyti, pažeistoms organizmo funkcijoms atkurti. Procedūra atiekama su Frantoio Sanminiatese - aukščiausios kokybės alyvuogių aliejumi.


Procedūros trukmė: 30 min. 

Atliekamų procedūrų kursas: 5-10 procedūrų.

Рrocedūrų reguliarumas: 2-3 kart per savaitę.


REKOMENDUOJAMAS:

1. Atramos-judėjimo aparato ligos ir traumos: distrofiniai procesai sąnariuose, stuburo ligos, sutrenkimai, raiščių ir raumenų patempimai, plokščiapadystė, laikysenos defektai. 

2. Centrinės nervų sistemos ligos ir traumos: nervų sistemos traumos, spąstiniai ir vangūs paralyžiai. I ir II laipsnio cerebrinė aterosklerozė, cerebrinis paralyžius.

3. Periferinės nervų sistemos ligos ir traumos: radikulitai, Parkinsono liga.

4. Lėtinės virškinimo organų ligos: gastritai, opinė liga, kepenų ir tulžies pūslės ligos.

5. Odos ligos: plaukuotosios galvos dalies seborėja, psoriazė, neurodermitas.

6. Medžiagų apykaitos sutrikimai: nutukimas, diabetas, podagra.   


7. Širdies ir kraujagyslių ligomis: išeminė širdies liga, po miokardo infarkto, miokardo distrofija, infekciniai alerginiai miokarditai,

8. Širdies ydos, arterijų ir venų ligos.

9. Kvėpavimo organų ligomis: bronchitai.

10. Bronchinė astma remisijos stadijoje.


NEREKOMENDUOJAMAS, KUOMET:

1. Ūmi ligos pradžia, kai esti aukšta temperatūra, ūmus uždegimas.

2. Kraujavimas arba polinkis kraujuoti; kraujo ligos.

3. Pūlingi procesai (nepriklausomai nuo jų lokalizacijos).

4. Odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės.

5. Infekcinės ar nežinomos kilmės ligos.

6. Ūmus venų uždegimas, trombozė; varikozinis venų išsiplėtimas;

7. Arterijų uždegimai.

8. kraujagyslių, aortos ir širdies aneurizmos.

9. Limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai.

10. Didelis psichinis ar fizinis nuovargis.

11. Aktyvi tuberkuliozės forma.

12. Pirmos ir antros stadijos sifilis bei kitos venerinės ligos.

13. Pilvo ertmės organų ligos, linkusios kraujuoti.

14. Kraujavimo dėl opaligės arba moterų lytinių organų ligų.

15. Lėtinis osteomielitas;

16. Gėrybiniai ir piktybiniai navikai (iki operacijos).

17. Psichinės ligos susijaudinimo būklėje, kai ligoniui pakinta psichika.

18. Hipertoninės ir hipotoninės krizės.

19. Ūmi respiratorinė liga.

20. Pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai palpacijos metu. 


Paslaugą teikia: Eglė, profesionali Valstybinės akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnybos licencijuota masažuotoja. Masažuotojo spaudo Nr. MS003109. Eglė Jums užtikrins teikiamų paslaugų kokybę, konsultuos bei patars iškilus klausimams.  


Trukmė
30 min.
Galiojimas
4 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų parnerių paslaugomis. Daugiau >
TiJo masažų ir grožio studija
5.0
( 37 )
Savanorių pr. 59, Vilnius
Pėdų refleksologinis ir kojų masažas + pėdų vonelė*
50 min.
1 asm.
Laisvo laiko rezervavimas
- 13 % 22.00 € 19.00 €
Į krepšelį
Laisvo laiko rezervavimas

Vaikščiodami atliekame daugumą veiksmų, pėdos nešioja visą kūną. Dėl to pėdas reikėtų prižiūrėti ir lepinti.

Pėdų masažas padeda subalansuoti organizmą: nuramina protą, stiprina nervų sistemą, stimuliuoja vidaus organus ir kraujotaką. Masažuojant kojais ir pėdas organizmas visiškai atsipalaiduoja, žymiai pagerėja kraujotaka, stiprėja audiniai, mažėja pieno rūgšties, dėl kurios būna raumenų mėšlungis, sumažėja įtampą. Organizmas įgauna daugiau energijos, gyvybingumo. Refleksologų teigimu, pėdose esančių refleksų taškų stimuliavimo pagalba sutvarkomos tos organizmo sistemos, kuriose sutrikęs energijos tekėjimas. Todėl po šio masažo pagerėja viso organizmo veiklą

*Pėdų vonelė su jūros druska ir eteriniais aliejais atgaivins Jūsų pavargusias kojas. Pėdų mirkymas atpalaiduoja ir suteikia energijos. Druskos vonelė – tai puiki pėdų detoksikavimo priemonė. Jį leidžia pašalinti skysčių perteklių iš jūsų odos ląstelių, kas puikiai padeda sumažinti kojų patinimą. Eterniai aliejai dezinfekuoja ir suminkština pėdų oda. Prieš masažą 5 min. pėdų vonelė paruoš jūs efektyvesniam masažui.

Pėdų refleksologinis ir kojų masažas - tai puiki atpalaiduojamoji priemonė pavargusioms kojoms‼

Masažas naudinas visam žmogaus organizmui:

·        šalina skausmus, nuovargį, patinimus;

·        stiprina raumenis ir raiščius, gerina lankstumą;

·        padeda esant išsiplėtusioms venoms;

·        stimuliuoja vidaus organus;

·        paskatina limfos tekėjimą, kraujo apytaką;

·        stiprina nervų sistemą, pagerina savijautą ir suteikia daugiau energijos

Netinka, kai yra:

·        įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės, infekcinės ar nežinomos kilmės ligos, pūlingi procesai;

·        alergija, esant išbėrimams

·        Nėštumas, maitinimas krūtimi.

Trukmė
50 min.
Galiojimas
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų parnerių paslaugomis. Daugiau >
Tobula savijauta
4.7
( 63 )
Žiemgalių g. 11A, Kaunas
Pėdų masažas
30 min.
1 asm.
Laisvo laiko rezervavimas
- 28 % 25.00 € 18.00 €
Į krepšelį
Laisvo laiko rezervavimas

Sakoma, kad pėdos – tai kūno veidrodis, atspindintis kiekvieno organo veiklą ir sutrikimus, todėl manoma, kad pėdų masažas teigiamai veikia įvairias organizmo sritis bei mažina tam tikrus negalavimus. Nuo neatmenamų laikų žinoma, kad delnuose ir pėdose yra biologiškai aktyvių taškų, atitinkančių tam tikrus vidaus organus ir jų dalis. Ne veltui senoliai sakydavo, kad norint ilgai nesenti ir nesirgti, sveika basam palakstyti po rasotą žolę ar pabraidyti po ražienas. Spaudžiant tam tikrus biologiškai aktyvius taškus, esančius pėdose, siunčiami impulsai į pažeistą kūno dalį, organą ar ląsteles – suaktyvėja organizmo savigydos procesai. Gerai išmasažavus šį nedidelį plotelį poveikis niekuo nenusileidžia viso kūno masažui, nes biologiškai aktyvūs taškai išsidėstę tam tikra tvarka ir atspindi sumažintą anatominę viso organizmo sandarą.

Pėdų masažo nauda:

• išnyksta skausmas;

• šalinama nemiga ir galvos skausmai;

• mažinamas nuovargis, kojų patinimai;

• stiprinami pėdos kaulai, raumenys bei raiščiai;

• skatinama limfos bei kraujo apykaita.

Trukmė
30 min.
Galiojimas
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Šis čekis yra daugiatipis
Suteikiama galimybė daugiatipiais dovanų čekiais atsiskaityti ir pasinaudoti kitų parnerių paslaugomis. Daugiau >

Masažas kojoms ir pėdoms


Visų pirma, suteikia energijos ir netgi jaunina. Pėdų masažas – puiki stimuliacija. Masažuojant pėdas atsipalaiduoja visas organizmas, įgauna daugiau energijos, gyvybingumo. Apsilankę „Miesto SPA zona“ salone Vilniuje, galėsite pasilepinti būtent tokio poveikio japonišku pėdų masažu.

Antra, gerina kraujotaką. „Magic Touch“ masažo studija Vilniuje, taip pat siūlo šią paslaugą, tačiau čia bus masažuojamos ne tik pėdos, bet ir čiurnos, blauzdos iš abiejų pusių, naudojant pašildytus natūralius aliejus. Kojų masažas sustiprins Jūsų kaulus, paskatins limfos tekėjimą, kraujo apytaką, pagerins savijautą ir suteiks daugiau energijos.

Trečia, padeda atgauti pusiausvyrą, harmoniją. Pėdų masažas padeda subalansuoti organizmą, nuraminti protą, nes skatina homeostazę – procesą, kuris subalansuoja visas organizmo sistemas. „Pasilepink.lt“ masažo namai taipogi siūlo atgauti vidinę harmoniją.

Ketvirta, saugo nuo mėšlungio. Masažuojant pėdas, stiprėja audiniai, mažėja pieno rūgštys, dėl kurios būna raumenų mėšlungis. Galiausiai, pėdų masažas atpalaiduoja ir malšina skausmus. „SPA Provanso kvapai Town Hall“ salone, galite pasilepinti šio tipo masažu. Specialistai teigia, jog kojos pade yra apie 70 000 nervų galūnių su trigeriniais taškais, kurių kiekvienas jų sujungtas su tam tikru organu ar kūno dalimi. Pėdų masažas yra nepakartojama terapija visam Jūsų kūnui, kurio metu sumažinamas stresas ir atpalaiduojamas visas kūnas. 

APIE PASIUTUS LAPĖ RAŠO: