SPA procedūros (199)

SPA namai „Amadėja“ – tai poilsio, sveikatos ir kūno priežiūros namai, kuriuose teikiamos įvairios grožį bei gerą savijautą puoselėjančios paslaugos. Čia laukiamas kiekvienas, norintis nors trumpam atitrūkti nuo kasdienybės ir pasinerti į malonių pojūčių pasaulį…

Nesvarumo, šviesos ir muzikos terapija „Nuvola“ – tai ypatingas atsipalaidavimas, kai susipina prisiminimai ir sapnai, kai karštligišką gyvenimo tempą pakeičia emocijos, suteikiančios galimybę skristi…

Tai novatoriškas plūduriavimo būdas, skatinantis labai gilų psichofizinį kūno ir proto atsipalaidavimą. Sistema yra tokia universali, kad gali būti naudojama tiek estetiniu, tiek medicininiu tikslu. Apgaubtas vandens, kūnas plūduriuoja be visiškai jokio kontakto su vandeniu ir lieka sausas. Universalaus pritaikymo nesvarumo vonia veikia tiek estetiniu, tiek medicininiu lygiu, o integruota šviesų sistema padeda pasiekti visišką atsipalaidavimą per trumpiausią laiką.

Poveikis:

• gilus poilsis;
• atpalaiduojami visi raumenys, ypač kaklo, nugaros ir galūnių;
• stuburo slanksteliai įgauna teisingą padėtį;
• padeda kenčiantiems dėl nugaros skausmo;
• šalina stresą, įtampą, pervargimą.

Jeigu ieškai netradicinio būdo nusimesti nuo pečių rūpesčius, rekomenduoju tau nesvarumo, šviesos ir muzikos terapiją „Nuvola“SPA namuose „Amadėja“ – tai išties nepamirštama patirtis!

Pajausk inovacijų galią – pasinaudojus šiuo pasiūlymu pasilepinsi nesvarumo, šviesos ir muzikos terapija „Nuvola“,kuri pakylės aukščiau kasdienio gyvenimo.

Tai novatoriškas plūduriavimo būdas, skatinantis labai gilų psichofizinį kūno ir proto atsipalaidavimą. Sistema yra tokia universali, kad gali būti naudojama tiek estetiniu, tiek medicininiu tikslu. Apgaubtas vandens, kūnas plūduriuoja be visiškai jokio kontakto su vandeniu ir lieka sausas. Universalaus pritaikymo nesvarumo vonia veikia tiek estetiniu, tiek medicininiu lygiu, o integruota šviesų sistema padeda pasiekti visišką atsipalaidavimą per trumpiausią laiką.

Poveikis:

• gilus poilsis;
• atpalaiduojami visi raumenys, ypač kaklo, nugaros ir galūnių;
• stuburo slanksteliai įgauna teisingą padėtį;
• padeda kenčiantiems dėl nugaros skausmo;
• šalina stresą, įtampą, pervargimą. 

Nuo pabodusios rutinos gali trumpam pabėgti į „Amadėja“ – čia tavęs lauks nauji potyriai ir išskirtinis atsipalaidavimo lygis! 

BookitNow

Šios procedūros metu išbandysi novatorišką plūduriavimo būdą „Nuvola“, skatinantį labai gilų psichofizinį kūno ir proto atsipalaidavimą. Procedūros metu kūnas, apgaubtas vandens, plūduriuoja be visiškai jokio kontakto su vandeniu ir lieka sausas. 

Universalaus pritaikymo nesvarumo vonia veikia tiek estetiniu, tiek medicininiu lygiu, o integruota šviesų sistema padeda pasiekti visišką atsipalaidavimą per trumpiausią laiką. Sukūrus nesvarumo būseną, kūnas palaimingai ilsisi. Tokioje padėtyje atpalaiduojami visi raumenys, ypač kaklo, nugaros ir galūnių, stuburo slanksteliai įgauna teisingą padėtį.

Plūduriavimo procedūros metu atliekamas kūno įvyniojimas su žolelių kauke, kuri atstatys drėgmės balansą, stangrins odą ir naikins ankstyvuosius senėjimo požymius. 

Gamtos artumas, SPA malonumai ir laikas su savimi…

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas. Įsikūręs atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų vos 30 km nuo Trakų pilies, šis kompleksas skirtas žmonėms, norintiems sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Vietą supa Aukštadvario regioninis parkas, netoliese – Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai. Patį kompleksą juosia privatus ežeras su pratekančiu upeliu ir apvalantis krioklys, kurie leis pasijusti it apglėbtiems gamtos... „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia apsilankę svečiai!

Šeštadienio programą „Shanti PIRTIES ceremonija“ sudaro:

• 20 min. trukmės meistro nugaros masažas;
• 2 val. trukmės vakaro „Shanti PIRTIES ritualas ir maudynės“ grupėje su autentiška 5 dalių pirties ceremonija ir pirties arbatomis;
• šefo subalansuota vegetariška vakarienė.

Programa „Shanti PIRTIES ceremonija“:

• skirta suaugusiesiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• šeštadienio programa „Shanti PIRTIES ceremonija“, kurią sudaro:
• 20 min. trukmės meistro nugaros masažas;
• 2 val. trukmės vakaro „Shanti PIRTIES ritualas ir maudynės“ grupėje su autentiška 5 dalių pirties ceremonija ir pirties arbatomis;
• šefo subalansuota vegetariška vakarienė;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai.

Tiksli siūloma programa ir jos galimi laikai bus pateikti registruojantis. Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą, išlaikydamas teikiamos paslaugos kokybę ir vertę.

Gaivalinga buvimo gamtoje su savimi jėga…

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas. Įsikūręs atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų vos 30 km nuo Trakų pilies, šis kompleksas skirtas žmonėms, norintiems sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Vietą supa Aukštadvario regioninis parkas, netoliese – Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai. Patį kompleksą juosia privatus ežeras su pratekančiu upeliu ir apvalantis krioklys, kurie leis pasijusti it apglėbtiems gamtos... „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia apsilankę svečiai!

Visos dienos (sekmadienio) programą „Shanti Relax II“ sudaro:

• meistro nugaros masažas (20 min.);
• 1 val. 30 min. trukmės sąmoningos gyvensenos paskaita;
• 2 val. trukmės „Shanti KVĖPAVIMO terapija“ grupėje su meditacija;
• šefo vegetariški trijų patiekalų pietūs.

Programa „Shanti Relax II“:

• skirta suaugusiesiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Jūsų laukia:

• sekmadienio programa, kurią sudaro:
• meistro nugaros masažas (20 min.);
• 1 val. 30 min. trukmės sąmoningos gyvensenos paskaita;
• 2 val. trukmės „Shanti KVĖPAVIMO terapija“ grupėje su meditacija;
• šefo vegetariški trijų patiekalų pietūs;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai.

Tiksli siūloma programa ir jos galimi laikai bus pateikti registruojantis. Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikydamas teikiamos paslaugos kokybę ir vertę.

Laikas poilsiui! Diena ar savaitgalis čia prilygsta mėnesiui atostogų!

Bent vieną mėnesio PENKTADIENĮ leiskite pabėgti toli nuo miesto triukšmo ir šurmulio. Padovanokite sau nepamirštamą poilsį, galimybę pailsėti, atgauti jėgas per vieną dieną nuostabiame poilsio ir gyvenimo būdo komplekse „Shanti RESORT“ Trakų rajone!

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas, atokioje vietoje tarp kalvų ir miškų ant privataus ežero kranto su pratekančiu upeliu ir apvalančiu kriokliu, vos 30 km nuo Trakų pilies įsikūręs poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas, skirtas tempui sulėtinti ir pasimėgauti gyvenimu. Unikalus vietos kraštovaizdis – Aukštadvario regioninis parkas, Balandiškių piliakalnis, Juodžio ir Vaisiečio ežerai – leis pasijusti it apglėbtiems gamtos. „Pojūčių ir nuostabių patyrimų rojus, atimantis žadą ir leidžiantis motinai gamtai įnešti ramybės į mūsų užimtą gyvenimą. Būti čia – tarsi pabuvoti Balio ar Tailando saloje“, – tokiais įspūdžiais dalijasi čia aspilankę svečiai!

Vienos dienos (penktadienio) speciali programa leis PATIRTI ir ATRASTI kūno, proto ir sielos balansą. Programoje įgyti įpročiai nejučia gali tapti kasdieniu instrumentu sveiko ir sąmoningo gyvenimo link. Poilsio paketų formatas ištobulintas per daugiau nei dvylika metų, pritaikytas kiekvienam šiuolaikiniam žmogui ir netgi jo individualiai prigimčiai.

Lengviausias kelias pažinti ar „susirinkti“ save yra susiliejant su gamta – leisti jai pažadinti vidinį ir prigimtinį „aš“ be sociumo įspaudų ir išorinio pasaulio lūkesčių. Kai nutyla protas ir atsitraukia nereikalingos mintys, prabyla širdis.

„Shanti RESORT“ puoselėjama kultūra be alkoholio ir svaigalų.

Programa „Ramybė“:

• skirta suaugusiems – tiek vyrams, tiek moterims, tiek atvykstant dviese ar su bendraminčių kompanija, kolegomis;
• dalyvaujant programoje nebūtinos jokios išankstinės žinios apie jogą, meditaciją, sveiką gyvenseną – būtent su tuo dalyviai susipažins atvykę, o jau praktikuojantys – pagilins žinias;
• dalyvių amžius – suaugusieji arba suaugusieji su paaugliais nuo 16 metų (išskyrus programas, skirtas tik poroms);
• tinkama tiek sveikuoliams, tiek smalsuoliams – čia laukiami visi, trokštantys savo gyvenime atrasti pusiausvyrą.

Programą sudaro saviugdos ir savęs pažinimo praktikų 1 dienos paketas. Atvykstama penktadienį – be nakvynės.

Jūsų laukia:

• PENKTADIENIO programa – poilsis gamtos apsuptyje tarp ežerų ir kalvų: „Shanti GARSO ir GONGŲ maudynės-meditacija“, 1 afirmacijų-transformacijos ratas, žmogaus prigimties testas;
• subalansuota sveika mityba – šefo vegetariška / veganiška vakarienė;
• sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų;
• „Shanti“ biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai;
• nemokamas geriamasis vanduo, arbata viso renginio metu, suteikiami jogos, meditacijos kilimėliai, pagalvės, pledai, chalatai, rankšluosčiai, dušas, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, belaidis internetas (prieš atvykstant el. paštu atsiunčiama poilsio komplekso informacija apie erdves, siūlomas pramogas ir paslaugas);
• aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, paplūdimio tenisas, stalo tenisas, raketės, šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezetarapinis stalas.

1 diena. PENKTADIENIS | Poilsio paketas „Ramybė“ (be nakvynės)

• 18 val. Atvykimas ir įsikūrimas
• 18.30 val. Šefo vakarienė – subalansuota kiekvieno prigimčiai, vegetariška
• 19.30 val. „Shanti GARSO ir GONGŲ maudynės-meditacija“: ypatinga garsų kelionė, kurios tokios dar tikrai nepatyrė net ir didžausi garso terapijų mėgėjai! Meditacija ir patyriminė sesija su įvairiausiais instrumentais – ne tik gerai žinomais gongais, krištolo ar tibeto dubenimis, bet ir kitais autentiškais instrumentais, kuriuos bus galima patirti visu kūnu tik “Shanti RESORT”. Kelionė į save prasideda!
• 21 val. „Shanti MANDALA“ – apjungiantis afirmacijų-transformacijos ratas, transformacinis žaidimas
• Dovana! Žmogaus prigimties testas pagal Ajurvedą (10 min.) – emocijų ir sveikatos testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai (mitybai, dienos režimui, užsiėmimams) pagal asmeninę došą.
• 21.30 val. Išvykimas

Organizatorius pasilieka teisę koreguoti programą išlaikant paslaugos kokybę.

 * Galimas ir vėlesnis atvykimas apie tai pranešus organizatoriui.

Galimos paslaugos už papildomą mokestį:

• maitinimas, kai neįskaičiuotas: 1 nakvynė – nuo 45 Eur/asm. 55 Eur/asm., 1 pusryčiai arba pietūs, arba vakarienė – 15 Eur/asm. 20 Eur/asm.;
• „Shanti MEISTRO” masažas: 30 min. – 37 Eur, 60 min. – 67 Eur, 90 min. – 87 Eur; priedas prie masažo: terapija „Širodara“ (aliejaus pylimas į „trečią akį“) – 37 Eur (25 min.), kūno šveitimas su pasirinktu šveitikliu – 10 Eur;
• individualios sesijos: kvėpavimo, jogos, meditacijos, ajurvedos ir sąmoningumo paskaitos;
• vienkartinės šlepetės, rankšluosčių ir chalatų keitimas, kava, „Shanti“ butiko prekės.

Šios specialios kainos galioja tik dalyvaujant su programa, kitu atveju galioja reguliarios „Shanti RESORT“ kainos. Papildomų paslaugų įkainiai gali kisti. Papildomas paslaugas rekomenduojama užsakyti registruojantis, kad būtų garantuota vieta, pagal galimybes – atvykus.

Teigiamos emocijos ir laikas sau!

Šiuolaikinių žmonių gyvenimas tampa vis greitesnis ir intensyvesnis – visi nuolat skuba ir patiria daug įtampos. Daugelis svajoja nors trumpam ištrūkti pailsėti, pasilepinti šiluma ir vandens teikiamais malonumais. Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ – ypatinga vieta, padedanti ne tik visa tai pasiekti, bet ir atkurti vidinę ramybę, atgauti fizines jėgas.

Jūsų laukia 3 val. trukmės SPA malonumai:

• apsilankymas baseino ir pirčių erdvėje su 25 m ilgio plaukimo baseinu su 2 takeliais, moderniu masažiniu baseinu su oro ir vandens srovių masažo funkcijomis, 2 sūkurinėmis voniomis su oro ir vandens srovių masažo funkcijomis, sėdimomis ir gulimomis vietomis, lietuviška pirtimi su onikso akmens fragmentu, garine pirtimi su kvapniaisiais eteriniais aliejais ir sauna su Himalajų druska;
• atpalaiduojamasis viso kūno masažas. Per šį masažą gulamasi ant unikalios ir modernios sauso hidromasažo lovos, kuri atpalaiduoja raumenis, mažina lėtinį skausmą, gerina kraujo ir limfos apytaką, medžiagų apytaką audiniuose, raumenų veiklą, skatina sąnarių skysčio išsiskyrimą ir apytaką, didina sąnarių ir stuburo paslankumą, mažina įtampą ir nuovargį, gerina savijautą;
• poilsis su žolelių arbata Himalajų druskos ir infraraudonųjų spindulių kambaryje. Himalajų druskos kristalų skleidžiama šviesa skatina kūno atsipalaidavimą ir ilsina akis nuo mėlynosios šviesos, kurią skleidžia išmanieji įrenginiai, o infraraudonųjų spindulių šiluma pagreitina organizmo regeneracinius procesus, stiprina imunitetą, atpalaiduoja.

Jums bus suteiktas chalatas ir rankšluostis.

Baseino ir pirčių erdvė „Aušra SPA“ Kaune – sveikatingumo ir poilsio oazė, padedanti atgauti jėgas, pagerinti sveikatą ir pajusti vidinę ramybę. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti pusiausvyrą.

Malonios poilsio akimirkos...

„Aušra SPA“ – baseino ir pirčių erdvė Kauno miesto centre, kuri leis mėgautis vandens teikiamais malonumais, padės atsipalaiduoti ir suteiks naujų jėgų!

Jūsų laukia 2 val. vandens malonumų:

• plaukimo baseinas (ilgis – 25 m, du plaukimo takeliai);
• modernus masažinis baseinas;
• dvi sūkurinės vonios;
• baseinas vaikams;
• pirčių erdvė (lietuviška ir garinė pirtys bei sauna).

Subtili ir raminanti aplinka padės bent trumpam pamiršti aplinkinį pasaulį, miesto šurmulį, atkurti savo vidinę pusiausvyrą ir pasimėgauti kvapnia žolelių arbata.

„Aušra“ – baseino ir pirčių erdvė, kuri leis mėgautis vandens teikiamais malonumais, padės atsipalaiduoti ir suteiks naujų jėgų!

Jūsų laukia 2 val. vandens malonumų:

• plaukimo baseinas (ilgis – 25 m, du plaukimo takeliai);
• modernus masažinis baseinas;
• dvi sūkurinės vonios;
• baseinas vaikams;
• pirčių erdvė (lietuviška ir garinė pirtys bei sauna).

Subtili ir raminanti aplinka padės bent trumpam pamiršti aplinkinį pasaulį, miesto šurmulį, atkurti savo vidinę pusiausvyrą.

Vienintelis ajurvedos centras Lietuvoje SPA SHANTI, puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdamas skubančiam, streso išvargintam Vakarų pasaulio žmogui.

Ajurvedos centre SPA SHANTI susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika, itin prabangus Indijos karalių interjeras ir aukšta aptarnavimo kultūra. Shanti namai dovanoja išpuoselėtas savo centro ilgametes tradicijas ir kūno, proto bei sielos harmoniją. Visa tai tam, kad čia laiką praleidę svečiai, namo grįžtų tarsi po savaitės atostogų!

SPA SHANTI kviečia patirti ajurvedinio masažo ir jogos samplaiką autoriniame SPA rituale!

Ritualą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kurią Indijoje paruošdavo karališkiesiems svečiams (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, kojų galūnėse nusėdusius toksinų ir streso likučius;
• masažas „Shanti Kerala“ (1 val. 15 min.) – dar vadinamas masažu „jogu“. Tai SPA SHANTI autorinis kūrinys: masaže naudojami jogos ir ajurvedinio masažo elementai – kojų, rankų pakėlimas, atpalaiduojančios padėtys. Masažo metu nuraminamas kūnas, protas ir siela. Judesiai atliekami pagal laikrodžio rodyklę (priešingai nei įprastai) pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, krumpliais, alkūnėmis. „Keralos“ masažo metu taikomi įvairiausių masažo technikų judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas, atliekamas galvos, veido-kaklo masažai. Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. „Shanti Kerala“ skirta ne tik kūnui, bet ir sielos palaimai. Tai harmonizuojantis, pusiausvyrą padedantis grąžinti masažas;
• „Shanti“ meistro nugaros masažas su prabangiu juodųjų perlų arba šilko šveitikliu (15 min.);
• karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su prabangiuoju eliksyru ir rožių žiedlapiais (15 min.) – gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose: gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energinis kūnas sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros galima pasirinkti žolelių arbatą arba prieskoninį firminį SPA centro gėrimą su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą, bus suteiktos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai pagal nustatytą došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos.

Kaskart pasitinkant šiltąjį sezoną, natūraliai norisi "nusimesti" tą nereikalingą sluoksnį po žiemos, norisi lengvesnio kūno ir šviesesnių minčių. Teisingam organizmo Detox'ui reikia ŽINIŲ, PATIRTIES ir tam tikro SĄMONINGUMO, ir, žinoma, ryžto bei valios laikytis jo. Teisingas DETOX'as įvyksta tik tada, kai Jūs teisingai įeinate į jį, ir išeinate iš jo.

5 DIENOS – tai asmeninis iššūkis tik SAU, tik prieš Save, tai, apie ką galvojai, bet ilgai ATIDĖLIOJAI. Viskas, ko reikia – Tavo aistringo „TAIP!”. Startas!.

Ką duoda ši Detox 5 programa?

••• DIENOS REŽIMAS ••• SVEIKA MITYBA ••• JOGA ••• MANKŠTA ••• MEDITACIJA ••• PATARIMAI = VIDINĖ HARMONIJA •••

VISI KURIE DIRBA - NESIJAUDINKITE DĖL TO! Ši, 5 DIENŲ Programa, ir yra sukurta užimtiems/dirbantiems žmonėms, nesvarbu ar Jūs ofiso darbuotojas, ar dirbate iš namų, ar šeimininkaujate namuose - programa taikosi prie individualaus Jūsų dienos ritmo tam, kad JŪSŲ gyvenimas visame tempe būtų harmoningesnis. Darote, ką galite tą dieną.

PAVYZDINĖ DIENA (savo nuožiūra galite daryti viską ar kažką praleisti)

• Joga/mankšta (RYTE ar VAKARE pagal galimybes) - 45 min
• ☀Ryto/ Vakaro meditacija- 8-10 min
• Video paskaita
• Video trumpa pamoka (maisto ruošimo, kvėpavimo savimasažo, masažo) - 7-10 min (ne kasdien)
• DETOX Maisto gaminimas 2-3 k x 20-35 min / Pristatymas į namus iš jūsu tiekėjo

Vedliai: Eglė ir Darius Kauneckai - SPA SHANTI ajurvedos centro ir Shanti SPA Academy įkūrėjai, ajurvedos praktikai ir specialistai, trijų vaikų tėvai, dalinsis savo gyva patirtimi - gyvenimu pagal ajurvedą daugiau nei 20 metų.

Būsime Tavo Vedliai - duosime TAU INSTRUKCIJĄ ir PRAKTIŠKAI su Tavimi viską darysime kartu, t.y. galėsi remtis į mus, atsakysime į Tavo "o, bet, tačiau", palaikysime, motyvuosime ir vesime 5 dienų keliu.

5 DIENOS, per kurias restartuojame ir „įprogramuojame“ kūną ištrindami senas programas ir įdiegiant NAUJUS „file‘us“: gyvensenos modelius, kasdienius įpročius ir netgi emocinę pakylėtą būseną.

DIENOS per kurias savo Kūnu, Protu ir Siela patirsi tai, kas taps k a s d i e n i u tavo įpročiu kaip išsivalyti dantis.

Mūsų 20 metų patirtis, su visais SĖKMIŲ ir NESĖKMIŲ iššūkiais, pametant kelią, grįžtant į jį – mes tai praėjome, ir šiandieną galime dalintis ŽINIŲ ir PATIRČIŲ koncentratu, kuris nedelsiant įsuks tave į Sveiką ir Harmoningą gyvenimą.

KURSO TEMAMATIKA ir NAUDA:

DETOX mityba

Mityba po DETOX

Dienos režimo planas

Konkretūs mitybos planas Kiekvienai dienai

Gaminimo pamokos video

Meditacijos praktikos, joga

Jogos kvėpavimas (pranajama)

Sąmoningo kvėpavimo terapija

Kita

PROGRAMOJE TAVO DIENOS modelis skirstomas principu

Kūnui • Protui • Sielai taip:

• Kūnui • Rytas > Joga / Mankšta
• Protui • Pietūs > Žinios / Edukacija Video
• Sielai • Vakaras > Meditacija

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

****AJURVEDA 5 DIENOS | Detox NAMŲ RETRITAS ****

Tai efektyvi DETOX programa, skirta teisingai įeiti į organizmo DETOX'ą ir - teisingai išeiti iš JO (tai labai svarbu!)

Programa pagrįsta holistiniu principy, nes apima kūno, proto ir sielos APVALYMĄ.

Gausite DIENOS Režimo instrukciją - kurią aptarsime video metu

• Gaunate 5 dienų MITYBOS planą - kurį aptarsime Video metu
• Organizmo tipo nustatymo testas pagal došas
•  MAISTO ruošimo-gaminimo namuose įrašai
• Jogos praktikos + Mankšta (trukmės - ¬ 1 val.)
• Pranajamos praktika (joginis kvėpavimas)
• Video paskaitos/patarimai
• Meditacijos praktikos (rytinės/vakarinės): meditacija/sąmoningo kvėpavimo terapija/ maldos praktika/kt.
• Savimasažo terapija-praktika
• VISOMIS DIENOMIS galimybę klausti ir gauti atsakymus grupėje

5 DIENŲ programos privalumai:

Jums lieka Dienos rėžimo instrukcijos ir ????Mitybos planas visų dienų.

Jūs būsite prijungti į Facebook Grupę, kurioje 5 dienas lydės Vedlių LIVE įrašai, konsultacijos, video.

Pasibaigus užsakytai 5 dienų programai - jūs esate išregistruojamas iš grupės.

Grupės įrašai po 5 dienų nebelieka, nario statusas nutrūksta.

Nesijaudinkite, nesant galimybei stebėti tiesiogiai įrašo, jį galėsite peržiūrėti Jums patogiu metu 5 dienų laikotarpyje.

Vedlių konsultacijos, asistavimas baigiasi po programos termino, jeigu pajusite, kad norite tęsti programą ilgiau, Jūs turite registruotis į 21 DIENOS Grupę

SKIRTA: Visiems, trokštantiems sveikatos, laimės ir harmonijos savo gyvenime, nereikia būti jogu, pažengusiu sveikuoliu, "ajurvedistu" ar pan., tai skirta KIEKVIENAM!

SVARBU: programoje gali dalyvauti net ir tuo metu esantys darbe, nes tos dienos įrašai liks grupėje - viską peržiūrėsite grįžę į namus, dėl to tikrai nereikia jaudintis.

Gali dalyvauti visi Šeimos nariai.

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Kompleksą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• tradicinis INDIŠKAS nugaros masažas (30 min.) – giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai nugaros daliai;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Haloterapija (druskų kambarys)

Multifunkcinė masažinė relaksacija

Sausas kūno šveitimas ir detoksikuojamasis kūno įvyniojimas "ŠALTINIO VERSMĖ".

Rinkinį sudaro: - Viso kūno pilingas su jūros druska; - Įvyniojimas su jūros dumbliais; - Lengvas viso kūno masažas.

Rinkinys „SVEIKOS PĖDUTĖS“: -Kiniškas pėdų masažas; -Parafino vonelė kojoms.

Procedūrą galima rinktis iš dviejų pasiūlymų:

• Nugaros masažas + viso kūno įvyniojimas į medų su cinamonu;
• Veido masažas + viso kūno įvyniojimas į spanguolių kaukę.

Procedūrą sudaro:

Pėdų šveitimas;

Pėdų pieno vonelė su šviežiais rožių žiedlapiais ir aromatingas arbatos puodelis;

Parafino vonelė rankoms;

Viso kūno drėkiklis - dulksna;

Nugaros masažas su levandų kauke;

Veido procedūra su PHYTOMER kosmetika:

o  Veido odos demakiažas;

o  Veido šveitimas su natūraliu šveitikliu;

o  Modeliuojamasis veido masažas;

o  Drėkinanti alginatinė veido kaukė;

o  Veido odos serumo įmasažavimas;

o  Veido odos padengimas kremu.

Viso kūno ritualą sudaro:

• Pėdų vieno vonelė ir šiltas puodelis arbatos;
• Šveičiamasis kūno masažas su persikų šveitikliu;
• Viso kūno masažas su persikų kauke;
• Drėkinanti veido terapija;
• Jūros dulksna visam kūnui.

Į procedūrą Jums nieko nereikia atsinešti, viskuo pasirūpinsime mes...

Leisk sau pagaliau sustoti ir atsikvėpti nuo begalinių rūpesčių, darbų... Leisk sau skirti laiko pabūti tiesiog su savimi.

Grožio ritualas '"Aukso jūra" - net 120 min. laiko sau.

Taigi, pasinaudojus šiuo pasiūlymu, tau priklausys:

• Atpalaiduojantis kūno masažas
• Veido masažas
• Stangrinanti veido procedūra su auksu ir perlais

Procedūros metu, naudojama prancūzų prekės ženklo "Purles" kosmetika.

Pasirinkus šią procedūrą,jums priklausys:

Atpalaiduojantis kūno masažas;

Veido masažas;

Drėkinanti veido procedūra su nuostabaus aromato aviečių serumu, bei alginatine uogų kauke.

Pasinaudojus šiuo pasiūlymu, jums priklausys:

• atpalaiduojantis nugaros masažas
• drėkinanti, skaistinanti veido procedūra: demakiažas, tonizavimas, gelinis aviečių pilingas, nuostabaus kvapo aviečių koncentratas, alginatinė veido uogų kaukė, kremas užbaigimui.

Viso kūno procedūrų kompleksą AFRODITĖ sudaro: • viso kūno pilingas : sustiprinamas stangrinamasis ir skaistinamasis poveikis; • viso kūno masažas su prabangiu gintaro arba bruknių aliejumi: gintaras ir bruknės atpalaiduoja kūną, jaunina odą bei organizmui suteikia daugiau energijos; švelnūs išlavintų rankų prisilietimai ir stiprus giluminis taškų stimuliavimas išlaisvins kūną iš įtampos gniaužtų, pagerins dvasinę savijautą, padovanos taip reikalingos energijos dozę ir privers bent trumpam pamiršti visas negandas, blogas emocijas bei kasdienes problemas; • skaistinantis veidą masažas + kaukė dovanų: veido procedūros sugrąžins odai gyvybingumą ir jaunatvišką spindesį; šis etapas atkuria odos gyvybingumą, drėkina ir lygina odą, stimuliuoja kolageno ir elastino sintezę audiniuose, patempia odą bei pagerina jos struktūrą.

SPA procedūra New Skin (viso kūno šveitimas ir atpalaiduojanti terapija)

Terapija susideda iš 2 dalių:

30min. švelnus kūno šveitimas sausu šepečiu (natūraliais šereliais). Šveičiant pašalinamos negyvos odos ląstelės, gerinama kraujotaka, oda tampa lygesnė, švelnesnė ir elastingesnė. Šveičiamaisiais judesiais stimuliuojama limfinė sistema, o tai skatina iš organizmo pašalinti toksinus.

Po šveitimo atliekamas atpalaiduojantis viso kūno masažas - ypatingai švelni, raminanti ir kūno harmoniją suteikianti procedūra, kuri padės Jums pailsėti po dienos darbų, nuimti stresą, įtampą. Masažo metu stimuliuojami tam tikri smegenų centrai, todėl kūnas išsiskiria vadinamąjį laimės hormoną endorfiną, kuris padeda nusiraminti, pasisemti pozityvios energijos ir atgauti sielos pusiausvyrą. Masažas taip pat gerina kraujo cirkuliaciją, medžiagų apykaitą, atstato (regeneruoja) nuilsusius raumenis, todėl puikiai atgaivins po sunkios darbo dienos, padės atsipalaiduoti ir susigrąžinti prarastas dvasines bei fizines jėgas.

Kleopatros procedūra - ritualas moterims

Kūno harmoniją susigrąžinti lengva...

,,Žalioji SPA“ – nauja grožio ir sveikatingumo erdvė, kurioje tarsi namuose pasijaus tie, kurie vertina estetiką, kokybę, trokšta išskirtinio dėmesio bei atotrūkio nuo darbų susigrąžinant vidinę harmoniją.

„Gintarinė“ procedūra prisotina ląsteles deguonies, šalina toksinus, saugo organizmą nuo priešlaikinio senėjimo, tonizuoja ir normalizuoja energetinius procesus ląstelėse, stiprina kapiliarus, atgaivina odos spalvą.

Tavęs laukia:

• šveitimas;
• įvyniojimas;
• masažas.

Po procedūros oda taps lygi, švelni, švytinti ir skaisti, o kūnas ­– atsipalaidavęs ir nurimęs. 

Vienintelis ajurvedos centras Lietuvoje SPA SHANTI, puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdamas skubančiam, streso išvargintam Vakarų pasaulio žmogui.

Ajurvedos centre SPA SHANTI susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika, itin prabangus Indijos karalių interjeras ir aukšta aptarnavimo kultūra. Shanti namai dovanoja išpuoselėtas savo centro ilgametes tradicijas ir kūno, proto bei sielos harmoniją. Visa tai tam, kad čia laiką praleidę svečiai, namo grįžtų tarsi po savaitės atostogų!

SPA SHANTI kviečia patirti ajurvedinio masažo ir jogos samplaiką autoriniame SPA rituale!

Ritualą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kurią Indijoje paruošdavo karališkiesiems svečiams (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, kojų galūnėse nusėdusius toksinų ir streso likučius;
• masažas „Shanti Kerala“ (1 val. 15 min.) – dar vadinamas masažu „jogu“. Tai SPA SHANTI autorinis kūrinys: masaže naudojami jogos ir ajurvedinio masažo elementai – kojų, rankų pakėlimas, atpalaiduojančios padėtys. Masažo metu nuraminamas kūnas, protas ir siela. Judesiai atliekami pagal laikrodžio rodyklę (priešingai nei įprastai) pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnais, krumpliais, alkūnėmis. „Keralos“ masažo metu taikomi įvairiausių masažo technikų judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas, atliekamas galvos, veido-kaklo masažai. Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. „Shanti Kerala“ skirta ne tik kūnui, bet ir sielos palaimai. Tai harmonizuojantis, pusiausvyrą padedantis grąžinti masažas;
• „Shanti“ meistro nugaros masažas su prabangiu juodųjų perlų arba šilko šveitikliu (15 min.);
• karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su prabangiuoju eliksyru ir rožių žiedlapiais (15 min.) – gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose: gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energinis kūnas sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros galima pasirinkti žolelių arbatą arba prieskoninį firminį SPA centro gėrimą su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą, bus suteiktos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai pagal nustatytą došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos.

Didelio susidomėjimo ir dalyvių sulaukusi nuotolinė „Ajurveda 21“ programa startuoja su nauja grupe ir naujais iššūkiais!

„Ajurveda 21“– tai 21 dienos vidinė kelionė, asmeninis iššūkis tik SAU ir tik prieš SAVE. Tai, apie ką galvojai, bet ilgai atidėliojai. Kaip norint užkurti mašiną, reikia pasukti raktelį, – taip šioje programoje profesionalūs vedliai bus tarsi tas užvedimo momentas. VISAS dienas jie palaikys ir patars, kad surastum savo kryptį, kuri padės įvažiuoti į SAVO gyvenimo kelią ir išsiugdyti naujus įpročius.

Programa skirta visiems – trokštantiems sveikatos, laimės ir harmonijos savo gyvenime. Nereikia būti jogu, pažengusiu sveikuoliu, „ajurvedistu“ ar pan. Tai skirta KIEKVIENAM!

Programa yra sukurta užimtiems/dirbantiems žmonėms. Tad nesvarbu, ar jūs biuro darbuotojas, ar dirbate iš namų, ar šeimininkaujate juose – programa taikosi prie individualaus dienos ritmo tam, kad gyvenimas taptų harmoningesnis. Darote, ką galite tą dieną, o visi dienos įrašai lieka grupėje, todėl viską galima peržiūrėti tinkamiausiu metu.

Programos vedliai – Eglė ir Darius Kauneckai – ajurvedos centro „SPA Shanti“ ir „Shanti SPA Academy“ įkūrėjai, ajurvedos praktikai ir specialistai, trijų vaikų tėvai. Jie dalinsis savo daugiau nei 20 metų sukaupta gyvenimu pagal ajurvedą patirtimi, suteiks instrukciją ir kone viską darys kartu, t. y. galėsi į juos remtis ir gauti atsakymus į visus rūpimus klausimus, kasdien palaikys, motyvuos.

21 DIENOS programos privalumai:

• dienos rėžimo instrukcijos ir 21 dienos mitybos planas;
• daugiau nei 38 vaizdo įrašų ir praktikų paketas;
• NERIBOTAS grupės nario statusas – liekate neribotą laiką specialioje programos Facebook grupėje;
• programos įrašai lieka dalyviams;
• vedlių konsultacijos, pagalba programos metu;
• programoje dalyvauti gali visa šeima.

Tai pilna programa, kurios metu jus lydės tiek fiziniai, tiek emociniai, tiek dvasiniai patyrimai – KASDIEN vis kiti!

Programą sudaro daugiau nei 38 vaizdo įrašų ir praktikų paketas:

• dienos rėžimo instrukcija, kuri aptariama nuotoliniu būdu per vaizdo skambutį;
• 21 dienos mitybos planas, kuris taip pat aptariamas individualiai;
• organizmo tipo nustatymo testas pagal došas;
• maisto ruošimo-gaminimo namuose įrašai;
• jogos praktikos (po 30–60 min.);
• mankštos (po 30–60 min.);
• pranajamos praktikos (joginis kvėpavimas);
• gyvos transliacijos (Live + 14 (1 val.)) – transliacijų metu atsakoma į klausimus, gyvai aptariami patyrimai;
• paskaitos (stresas, atsistatymas, psichologija, emocijos, santykiai, kas tas dvasingumas);
• meditacijos (rytinės/vakarinės) praktikos: meditacija/sąmoningo kvėpavimo terapija/ maldos praktika/kt.;
• savimasažo / masažo praktikos namų sąlygomis;
• visomis dienomis galimybė klausti ir gauti atsakymus grupėje.

21 DIENA – tai ypatingos dienos, per kurias restartuojame ir programuojame kūną naujiems pokyčiams, ištrindami senus netinkamus modelius. Tai dienos, per kurias savo kūnu, protu ir siela patiriama, kas taps kasdieniu įpročiu.

Viskas, ko reikia – Tavo aistringo „TAIP!” Programa prasideda: 2020 m. gegužės 7 d.

PAVYZDINĖ DIENA (galima daryti viską ar kažką praleisti)

• Joga /mankšta (RYTE ar VAKARE pagal galimybes) – 45 min.;
• Ryto / Vakaro meditacija – 8–10 min.; Vaizdo paskaita (Live) su jūsų dienos aptarimu (klausimai atsakymai) – 40 min.
• Trumpa vaizdo pamoka (maisto ruošimo, kvėpavimo savimasažo, masažo) – 7–10 min. (ne kasdien);
• Maisto gaminimas 2–3 k. po 20–35 min. (ingredientai iš jūsų tiekėjo).

Dovanokite pokyčius kūnui ir sielai!

Vienintelis Lietuvoje ajurvedos centras SPA SHANTI puoselėja 5000 metų ajurvedos mokslo išmintį bei patirtį ir ją pateikia skubančiam, streso varginamam vakarų pasaulio žmogui.

Kompleksą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• tradicinis INDIŠKAS nugaros masažas (30 min.) – giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai nugaros daliai;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Jūsų laukia 4 val. trukmės kakavos ritualas dviem ir SPA. Sužinosite apie kakavos svarbą ir atsiradimo istoriją, susipažinsite su kakavos degustavimo intencija, tradicija ir leisitės į nekasdienę meditacijos, kvėpavimo, judesio ir kūno pajautimo kelionę. Atsigėrę kakavos galėsite pasinaudoti privačia SPA erdve, paskanauti arbatos ir pasimėgauti vonios procedūromis.

Kakavos gėrimo tradicija, kurią praktikavo jau senovės indėnų gentys, šiandien vis labiau plinta po visą pasaulį. Majų ir actekų gentys tikėjo, kad kakava – dievų maistas, veikiantis fizinį kūną ir pamaloninantis sielą, malšinantis skausmą ir netgi padedantis pažinti žmogaus esmę. Be to, kakava padeda atverti širdį, sužadinti kūrybą, ji yra veiksmingas afrodiziakas ir yra naudojama įvairioms ligoms gydyti, dvasingumui pabudinti.

Jūsų laukia 4 val. trukmės autentiško ryšio ritualas poroms ir SPA. Atliksite užduotis, kurios padės geriau suprasti partnerio poreikius, troškimus ir svajones, mėgausitės kokybiško bendravimo patirtimi, turėsite galimybę išreikšti savo jausmus, dėkingumą brangiam žmogui ir užmegzti su juo stipresnį, gilesnį ryšį. Po to galėsite pasinaudoti privačia SPA erdve, paskanauti arbatos ir pasimėgauti vonios procedūromis.

Autentiško ryšio praktikos – inovatyvios, bet plačiai išbandytos fasilituojamos bendravimo užduotys grupėms ir poroms. Jas atliekant mokomasi įgūdžių, reikalingų norint užmegzti gilesnius, pasitikėjimu grįstus ir nuoširdžius santykius, išmokti atvirai bendrauti, nebijoti paprašyti pagalbos ir mokėti išgirsti kitą.

Jūsų laukia 4 val. trukmės juoko ritualas dviem ir SPA. Darysite specialius juoko jogos pratimus, kuriuos atliekant smegenys išskiria laimės hormoną endorfiną, pristabdantį streso hormonų (adrenalino, kortizolio) gamybą. Po to galėsite pasinaudoti privačia SPA erdve, paskanauti arbatos ir pasimėgauti vonios procedūromis.

Juokiantis vyksta plaučių ventiliacija, kūnas pasisavina daugiau deguonies, tad jaučiamas žvalumas ir energingumas. Be to, juokiantis stimuliuojamas ilgiausias žmogaus kūne esantis klajoklinis nervas, susijęs su gebėjimu atsipalaiduoti. Juokas ne tik leidžia lengviau užmegzti ryšį su kitu, bet ir stiprina tarpusavio santykius, sukuria artumo jausmą. Įrodyta, kad gera nuotaika ir teigiami įspūdžiai padeda ne tik sustiprinti imunitetą, bet ir išlaikyti aiškų protą.

Oda yra vienas svarbiausių organų. Gyvybiškai svarbu, kad jos ląstelės gautų pakankamai drėgmės ir galėtų normaliai funkcionuoti. Būtina tiek epidermio ląstelių viduje, tiek tarpuose tarp jų (tarpląstelinėje medžiagoje) išlaikyti tinkamą vandens lygį. Kai epidermis tinkamai drėkinamas, oda tampa elastinga, skaisti, gaivi ir sveikos išvaizdos. Kai odai trūksta drėgmės, ji išsausėja ir pradeda pleiskanoti, papilkėja, atrodo pavargusi.

Parafino vonelė rankoms - tai paslauga, kuri atgaivins pavargusią bei sudrėkins išsausėjusią Jūsų rankų odą.

SPA procedūros turi didelę naudą žmogaus kūnui ir sielai. Atpalaiduojančios ir energizuojančios procedūros leidžia mėgautis viso kūno atpalaidavimu, mažina stresą ir nerimą, lengvina pavargusius ir sustingusius raumenis, todėl kiekviena procedūra palieka malonų neišdildomą įspūdį.

SPA procedūros turi didelę naudą žmogaus kūnui ir sielai. Atpalaiduojančios ir energizuojančios procedūros leidžia mėgautis viso kūno atpalaidavimu, mažina stresą ir nerimą, lengvina pavargusius ir sustingusius raumenis, todėl kiekviena procedūra palieka malonų neišdildomą įspūdį.

Procedūrų eiga:

• probleminių vietų šveitimas: puikiai valo odos paviršių, pašalina negyvas odos ląsteles, šalina ir reguliuoja riebalinių liaukų išsiskyrimą, gerina kraujo apytaką, lygina odos paviršių (15 min.);
• dušas;
• anticeliulitinis vakuuminis masažas taurėmis pilvo, šlaunų, blauzdų ir sėdmenų zonai (30 min.).

Atliekant masažą taurėmis pagerėja periferinė kraujo, limfos, tarp audinių esančio skysčio cirkuliacija. Masažuojamame kūno plote pagreitėja medžiagų apykaita. Oda pasidaro tampri, pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, padidėja jų tonusas, elastingumas. Veikiant vakuuminei terapijai išsiskiria riebalinių ir prakaito liaukų ekstraktas. Jo sudėtyje yra druskų, šlapalo, acetono, tulžies rūgščių, kurių atitinkama koncentracija žalinga organizmui.

Tai net penkių SPA procedūrų kompleksas, atpalaiduojantis kūną, mintis ir leidžiantis akimirksniui nusikelti į tropikus!

Ritualas padeda atkurti natūralų odos spindesį: Negyvosios jūros oligoelementai suteikia stangrumo, pamaitina mineralinėmis medžiagomis, o raminamieji aliejai puoselėja ir švelnina odą. Nepaprastai malonus tropinių vaisių aromatas atpalaiduoja kūną, mintis ir leidžia mėgautis tobulu laiku tik sau...

SPA ritualą sudaro:

• viso kūno šveitimas tropinių vaisių šveitikliu švelniais masažuojamaisiais judesiais (15 min.) – šveitiklis pripildytas natūralios kilmės medžiagų, papainų, vynuogių kauliukų ekstrakto, kuris skatina odos ląstelių atkūrimą. Sudėtyje yra Havajų ir Raudonosios jūros druskos, vulkaninių smėlių, AHA ir BHA rūgščių, raminamųjų aliejų. Šveitimas trunka tol, kol ištirpsta druskos ir aktyvios medžiagos įsigeria į odą;
• nugaros masažas tropikų vaisių aromaterapiniu aliejumi (20 min.);
• viso kūno nuvalymas drėgnu šiltu rankšluosčiu, nusausinimas, apklojimas;
• malonūs viso kūno paspaudimai – visiškas atpalaidavimas (5 min.);
• veido šveitimas;
• galvos masažas (10 min.);
• veido kremo įmasažavimas;
• poilsis su aromatingos arbatos puodeliu.

Reguliariai atliekant procedūrą, oda atrodo glotnesnė, švelnesnė, minkštesnė ir švytinti. Rekomenduojama atlikti veido ir kūno šveitimo procedūrą 1–2 kartus per savaitę.

Su šiuo dovanų čekiu priklausys 30 % nuolaida natūraliai HERLA veido ir kūno puoselėjimo kosmetikai.

„Citrusinė gaiva“ - citrusinių vaisių kvapo lydimas, SPA ritualas tiek veidui, tiek kūnui. Atvykite į Vilnių ir griebkite šį gundantį pasiūlymą! Jūsų kūnas bei oda bus lepinami 15-os minučių trukmės švelniu kūno šveitimu su skaniu citrinų kvapus. Citrusinių vaisių aromaterapinis aliejus taip pat bus naudojamas šiame rituale, o konkrečiau - atliekant nugaros masažą. Negana to, bus pasirūpinta ir jūsų veido oda - ji bus nušveista bei pamaitinama kremu, o galvos oda masažuojama, stimuliuojama kraujotaka, lengvinami skausmai.

Su šiuo pasiūlymu Jūsų laukia:

• 15 min. trukmės viso kūno šveitimas švelniais masažiniais judesiais su gaiviu citrinų kvapu;
• 20 min. trukmės nugaros masažas su citrusinių vaisių aromaterapiniu aliejumi;
• 5 min. trukmės viso kūno nuvalymas drėgnu šiltu rankšluosčiu, nusausinimas, rūpestingai apklojus Jūsų laukia malonūs viso kūno paspaudimai - pilnas atpalaidavimas;
• 10 min. trukmės veido šveitimas, galvos masažas;
• veido kremo įmasažavimas;
• arbata.

Vienas populiariausių ritualų. Nugaros (40 min.), veido (30 min.) ir galvos (20 min.) masažas.

Procedūra sukurta maksimaliam atsipalaidavimui, kūno ir proto ramybei.

Jaukus SPA ritualas, apsuptas aromaterapinių pojūčių. Viso kūno masažas (60 min.), veido procedūra, parenkama pagal veido odos tipą (60 min.). Spa ritualas puikiai tiks tiem, kas siekia palepinti savo veido odą bei atpalaiduoti kūną.

Tai net penkių SPA procedūrų kompleksas, atpalaiduojantis kūną, mintis ir leidžiantis akimirksniui nusikelti į tropikus!

Ritualas padeda atkurti natūralų odos spindesį: Negyvosios jūros oligoelementai suteikia stangrumo, pamaitina mineralinėmis medžiagomis, o raminamieji aliejai puoselėja ir švelnina odą. Nepaprastai malonus tropinių vaisių aromatas atpalaiduoja kūną, mintis ir leidžia mėgautis tobulu laiku tik sau...

SPA ritualą sudaro:

• viso kūno šveitimas tropinių vaisių šveitikliu švelniais masažuojamaisiais judesiais (15 min.) – šveitiklis pripildytas natūralios kilmės medžiagų, papainų, vynuogių kauliukų ekstrakto, kuris skatina odos ląstelių atkūrimą. Sudėtyje yra Havajų ir Raudonosios jūros druskos, vulkaninių smėlių, AHA ir BHA rūgščių, raminamųjų aliejų. Šveitimas trunka tol, kol ištirpsta druskos ir aktyvios medžiagos įsigeria į odą;
• nugaros masažas tropikų vaisių aromaterapiniu aliejumi (20 min.);
• viso kūno nuvalymas drėgnu šiltu rankšluosčiu, nusausinimas, apklojimas;
• malonūs viso kūno paspaudimai – visiškas atpalaidavimas (5 min.);
• veido šveitimas;
• galvos masažas (10 min.);
• veido kremo įmasažavimas;
• poilsis su aromatingos arbatos puodeliu.

Reguliariai atliekant procedūrą, oda atrodo glotnesnė, švelnesnė, minkštesnė ir švytinti. Rekomenduojama atlikti veido ir kūno šveitimo procedūrą 1–2 kartus per savaitę.

Su šiuo dovanų čekiu priklausys 30 % nuolaida natūraliai HERLA veido ir kūno puoselėjimo kosmetikai.

Procedūrų eiga:

• probleminių vietų šveitimas: puikiai valo odos paviršių, pašalina negyvas odos ląsteles, šalina ir reguliuoja riebalinių liaukų išsiskyrimą, gerina kraujo apytaką, lygina odos paviršių (15 min.);
• dušas;
• anticeliulitinis vakuuminis masažas taurėmis pilvo, šlaunų, blauzdų ir sėdmenų zonai (30 min.).

Atliekant masažą taurėmis pagerėja periferinė kraujo, limfos, tarp audinių esančio skysčio cirkuliacija. Masažuojamame kūno plote pagreitėja medžiagų apykaita. Oda pasidaro tampri, pagerėja raumenų susitraukimo funkcija, padidėja jų tonusas, elastingumas. Veikiant vakuuminei terapijai išsiskiria riebalinių ir prakaito liaukų ekstraktas. Jo sudėtyje yra druskų, šlapalo, acetono, tulžies rūgščių, kurių atitinkama koncentracija žalinga organizmui.

„Citrusinė gaiva“ - citrusinių vaisių kvapo lydimas, SPA ritualas tiek veidui, tiek kūnui. Atvykite į Vilnių ir griebkite šį gundantį pasiūlymą! Jūsų kūnas bei oda bus lepinami 15-os minučių trukmės švelniu kūno šveitimu su skaniu citrinų kvapus. Citrusinių vaisių aromaterapinis aliejus taip pat bus naudojamas šiame rituale, o konkrečiau - atliekant nugaros masažą. Negana to, bus pasirūpinta ir jūsų veido oda - ji bus nušveista bei pamaitinama kremu, o galvos oda masažuojama, stimuliuojama kraujotaka, lengvinami skausmai.

Su šiuo pasiūlymu Jūsų laukia:

• 15 min. trukmės viso kūno šveitimas švelniais masažiniais judesiais su gaiviu citrinų kvapu;
• 20 min. trukmės nugaros masažas su citrusinių vaisių aromaterapiniu aliejumi;
• 5 min. trukmės viso kūno nuvalymas drėgnu šiltu rankšluosčiu, nusausinimas, rūpestingai apklojus Jūsų laukia malonūs viso kūno paspaudimai - pilnas atpalaidavimas;
• 10 min. trukmės veido šveitimas, galvos masažas;
• veido kremo įmasažavimas;
• arbata.

Išskirtinis egzotiškas ritualas, suteiksiantis jėgų ir įkvėpimo!

Tai visapusis atsipalaidavimas tiek kūnui, tiek sielai. Tam, kad atvykusieji galėtų patirti tikrą harmoniją, SPA centro „Aušros Skin Clinic & Wellness SPA“ specialistai siūlo viso kūno atsipalaidavimą ir nepamirštamus veido procedūros malonumus. Teliks mėgautis atpalaiduojančioje, ramioje aplinkoje, pamiršti visus rūpesčius ir leisti kūne įsivyrauti harmonijai...

Jūsų laukia 2 val. 15 min. trukmės veido ir kūno procedūra „Gaivus atokvėpis“, kurią sudaro:

• viso kūno šveitimas pasirinktu šveitikliu (30 min.) – švelniai pašalina nuo odos riebalus, nešvarumus, negyvąsias ląsteles, šveitiklio sudėtyje esantys aliejai maitina odą, apsaugo ją nuo aplinkos veiksnių, tonizuoja ir gaivina;
• įvyniojimas (30 min.) – specialiai parinktos priemonės su natūraliais ingredientais drėkina ir maitina odą;
• individuali veido procedūra (1 val.): demakiažas, šveitimas, masažas, serumo įmasažavimas, veido kaukė, užbaigiamasis kremas;
• poilsis su žolelių arbata poilsio zonoje (15 min.).

SPA centro „Aušros Skin Clinic & Wellness SPA“ misija – puoselėti klientų kūną, protą, sielą ir išmokyti juos tai daryti namuose. Individualus specialistų dėmesys čia kiekvienam padeda įveikti kasdienio gyvenimo stresą ir atkurti vidinę pusiausvyrą.