Utena

Atpalaiduojančio masažo metu naudojama aromaterapija – kvapai, kurie sužadina, giliai atpalaiduoja ir nuramina. Eteriniai aliejai teigiamai veikia ne tik žmogaus odą, bet ir bendrą emocinę būseną. Relaksacinio masažo metu stimuliuojami smegenų centrai, atsakingi už ,,laimės hormonų“ - endorfinų gamybą, todėl po masažo jausitės pakylėti ir geros nuotaikos.

Masažas karštais akmenimis – dar senovėje naudotas kaip gydymo būdas. Jis itin mėgstamas žmonių, kurie nuolat jaučia šaltį. Masažas atliekamas naudojant vulkaninės kilmės bazaltinius akmenis, kuriuose gausu mineralų ir geležies - šilumos laidininkės. Tokiu būdu pasiekiami gilieji raumenų audiniai, kurie yra atpalaiduojami, stimuliuojama mikrocirkuliacija, ląstelių atsinaujinimas, metaboliniai procesai. Masažas su karštais akmenimis atpalaiduoja raumenis, šalina toksinus, mažina skausmą, gerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, stiprina imuninę sistemą, teikia ramybės ir harmonijos jausmą.

Shiatsu – klasikinis japonų masažas. Pats žodis Shiatsu reiškia „spausti pirštu“. Masažas atliekamas giliais judesiais spaudžiant tam tikrus kūno taškus, tokiu būdu mažinant nuovargį, skausmus bei harmonizuojant organizmo veiklą. Reguliariai atliekamas šis masažas gerina fizinę bei emocinę būklę ir palaiko organizmo balansą.