Kokosų aliejus Jūsų grožiui!

2019-10-14

Kokosų aliejus Jūsų grožiui!

Kokosų aliejus susilaukia daug prieštaringų nuomonių. Bet visi ginčai kyla dėl jo naudojimo maistui. Vieną akimirką jis liaupsinamas, kitą peikiamas. Tačiau šį kartą mes ne apie mitybą. Ar žinojote, kad kokosų aliejus gali būti puiki priemonė Jūsų grožiui puoselėti? Jo panaudojimo galimybės neribotos. Padėsime Jums geriau suprasti, kuo kokosų aliejus gali būti naudingas Jums ir kaip tinkamai jį naudoti. 

Kokosų aliejus - išgavimo būdai

Kokosų aliejus šiltuosiuose kraštuose naudojamas nuo neatmenamų laikų. Jį vietiniai gyventojai naudoja savo grožiui puoselėti. Visame pasaulyje jo naudojimas ypatingai padidėjo nuo 2013 metų. Tuo metu didžiausias kiekis šio aliejaus buvo pagaminti Indijoje, Indonezijoje ir Filipinuose. 

Kokosų aliejus yra gaminamas iš ką tik nuskintų kokosų riešutų. Aliejaus išgavimui dažniausiai naudojamas minkštimas ir pats kokosų pienas. Tačiau kiek naudingas ir kiek kokybiškas kokosų aliejus priklausys nuo jo išgavimo būdo. Labai svarbu atkreipti dėmesį kaip kokosų aliejus buvo apdorotas.Yra du kokosų aliejaus išgavimo būdai - sausasis ir drėgnasis.  

Sausasis kokosų aliejaus išgavimo būdas

Tam, kad būtų galima išgauti kokosų aliejų sausuoju būdu, riešutai pirmiausiai džiovinami. Tai galima padaryti keliais būdais. 

Pirmuoju būdu kokoso riešutai džiovinami saulėje. Jei oras tinkamas, toks džiovinimas trunka tik apie savaitę laiko. Kokoso riešutai skeliami pusiau ir tuomet džiovinami. Tačiau dėl įvairių veiksnių, kokosas gali perdžiūti, pradėti pelyti. Todėl yra atidžiai stebimas procesas. Pakankamai išdžiūvus kokoso riešutui, vidus atskiriamas nuo žievės ir džiovinimas tęsiamas specialiose krosnyse. 

Jei orai netinkami, daug lyja, tuomet renkamasi kokoso riešutus džiovinti ant specialių stovų su stogu. Apačioje kuriamas laužas. Deja, toks procesas reikalauja ypatingos priežiūros. Kokosai gali perdžiūti ar įgauti nepageidaujamą dūmų kvapą. 

Vienas geriausių būdų sausai išdžiovinti kokosų riešutus - specialios krosnys. Čia kokosų riešutai džiovinami jau be kevalo. Šis atskiriamas po dienos buvimo saulėje. Toks džiovinimo būdas yra kokybiškiausias. 

Kada kokosų riešutų minkštimas gerai išdžiūna, jis spaudžiamas specialiu presu. Tuomet ir išgaunamas aliejus. Iš aliejaus išgarinamas vanduo. 

Drėgnasis kokosų aliejaus išgavimo būdas

Drėgnasis išgavimo būdas yra pats tinkamiausias ir efektyviausias. Tačiau tuo pačiu jis ir brangiausias. Aliejus spaudžiamas tiesiai iš dar neišdžiuvusio minkštimo. Sekančiu etapu yra išgarinamas vanduo. Tačiau stengiamasi kiek įmanoma vengti karščio. Kuo mažiau aliejus veikiamas šilumos, tuo jis kokybiškesnis. 

Ieškant kokosų aliejaus, kuris būtų tinkamiausias grožiui puoselėti, ant etiketės turėtų būti parašyta, kad jis tinkamas plaukams ir odai. Tačiau jei rašoma, kad jis tinka ir maistui, galimas dalykas, kad paskutiniame etape jis galėjo būti apdorotas pasitelkiant karštį. 

Rafinuotas kokosų aliejus

Rafinuotas kokosų aliejus yra naudojamas maisto gaminimui. Deja, tačiau toks aliejus visiškai netenka savo gerųjų savybių. Aliejus išgaunamas sausuoju būdu ir stipriai apdorojamas karščiu bei tam tikromis cheminėmis medžiagomis. Tai skirta tam, kad iš aliejaus būtų pašalinti nešvarumai, grybelis. Vis dėlto, kartu pasišalina visi vitaminai ir naudingos medžiagos. Tad rafinuotas aliejus tampa beverčiu produktu. Ir žinoma, visiškai netinkamu grožio procedūroms. 

Nerafinuotas kokosų aliejus

Tam, kad aliejus būtų naudingas ir jame išliktų visi vitaminai, jis turėtų būti išgaunamas drėgnuoju būdu. Toks kokosų aliejus bus tyras. Kokybiškas, tyras ir ekologiškas kokosų aliejus turėtų pradėti lydytis maždaug prie 24 laipsnių temperatūros. Išsilydžius aliejus tampa visiškai skaidriu ir bespalviu. O sukietėjęs jis visiškai baltos spalvos. 

Tyras kokosų aliejus turi turėti kokosų kvapą ir poskonį. 

Kur naudojamas kokosų aliejus? 

Žinoma, tikrai esate girdėję, kad kokosų aliejaus nauda mūsų organizmui ypatinga. Pirmiausiai, kokosų aliejus pakankamai plačiai naudojamas maisto gaminime. Taip pat nedideliais kiekiais siekiant stiprinti organizmą, gerinti imuninės sistemos darbą, gerinti virškinimo veiklą. Kokosų aliejus stiprina kaulus, dantis, padeda pasišalinti toksinams iš organizmo. Tačiau svarbu jo vartoti saikingai. 

Natūralus, tyras, šalto spaudimo kokosų aliejus taip pat yra vienas naudingiausių ingredientų bet kokioje kūno priežiūros priemonėje. Kokosų aliejus yra puikus antioksidantas ir saugo nuo laisvųjų radikalų susidarymo. Kokosų aliejus puikiai susigeria, nepalieka jokio riebumo pojūčio. 

Šį aliejų žmonės naudoja plaukų, odos priežiūrai. Tyras ir ekologiškas kokosų aliejus turi daugybę vitaminų, todėl tai puikus pagalbininkas siekiant natūraliais būdais puoselėti grožį. 

Kokosų aliejus kūnui

Turbūt kyla klausimas - kaip tinkamai naudoti kokosų aliejų? Kokosų aliejus puiki kūno  priežiūros priemonė, kurios panaudojimo galimybės labai plačios. 

Kūno šveitiklis. Taip, tai puikus viso kūno ir veido odos šveitiklis. Tereikia 2 šaukštus kokosų aliejaus sumaišyti su 4 šaukštais sodos. Soda atliks šveitimo funkciją, o kokosų aliejus suminkštins ir pamaitins Jūsų odą. Be to, kokosų aliejus turi antibakterinių savybių. Dėl to jis padės užkirsti kelią spuogų atsiradimui. Šis šveitiklis švelnesnis, todėl puikiai tinka veido odai. Jei norite pasigaminti kiek efektyvesnį šveitiklį kūnui, maišykite kokosų aliejų su ruduoju cukrumi. 

Kova prieš celiulitą. Kokosų aliejus nuostabus pagalbininkas kovoje su celiulitu. Kelis kartus per savaitę, problemines vietas tepkite kokosų aliejaus ir greipfrutų eterinio aliejaus mišiniu. Tereikia į 50 ml kokosų aliejaus įlašinti 10 lašelių eterinio aliejaus. Sukamaisiais, masažiniais judesiais įtrinkite aliejų į tas vietas, kuriose matoma celiulito pažeista oda. Gerai įmasažuokite, pasinaudokite ir specialia masažine pirštine. Taip suaktyvinsite kraujotaką ir limfinės sistemos darbą. 

Skutimosi putos. Taip, kokosų aliejus gali būti pati puikiausia priemonė skutimuisi. Jis minkština odą, ją drėkina. Todėl skutimosi procesas tikrai palengvės, oda liks švelni ir glotni. 

Prakaito mažinimas. Kokosų aliejus puiki priemonė dezodoruoti pažastis. Šis aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis. O prakaitas atsiranda dėl pažastyse besikaupiančių bakterijų. Tereikia ant sausos ir švarios pažastų odos užtepti kokosų aliejaus ir palaukti kol jis išdžius. 

Dantų balinimas. Kokosų aliejus puiki priemonė natūraliais būdais balinti dantis. Viskas ko reikia, tiesiog šaukštelį kokosų aliejaus įsidėti į burną. Kokosų aliejus ištirps ir jį tiesiog pastumdykite pirmyn ir atgal pro dantis. Ko 5 minučių skalavimo išspjaukite kokosų aliejų ir išsiskalaukite burną vandeniu. Tokia procedūra, atliekama kasdien, nustebins Jus rezultatais. Su laiku dantys taps baltesni, be to, sumažinsite įvairių bakterijų, kurios kaupiasi burnoje. 

Kokosų aliejus odai

Kokosų aliejus yra labai naudingas veido bei kūno odai. Jame gausu medžiagų, kurios reikalingos sveikos odos išlaikymui, senėjimo stabdymui ir drėkinimui. 

Makiažo valiklis. Tai itin švelnus makiažo valiklis. Kokosų aliejaus nereikia su niekuo maišyti. Tiesiog suvilgykite juo vatos diskelį ir švelniai valykite akių makiažą bei visą veido odą. Toks natūralus makiažo valiklis ne tik lengvai pašalins makiažo likučius, bet ir pamaitins jautrią ir ploną odą aplink akis. Taip užkirsite kelią ankstyvam raukšlelių susidarymui. Be to, nereikės bijoti, kad patekus į akis turėsite kokių pasekmių. Kokosų aliejus visiškai saugus. 

Kokosų aliejus veidui. Kokosų aliejus puiki priežiūros priemonė veido odai. Kaip jau žinote, jame gausu antioksidantų. Būtent jie padeda apsaugoti odą nuo senėjimo ir raukšlelių susidarymo. Kokosų aliejuje gausu vitamino E. Vitaminas užkerta kelią laisvųjų radikalų žalingam poveikiui. Taip pat jis reikalingas tam, kad būtų stimuliuojama kolageno gamyba. Vitaminas E skatina odos atsinaujinimo procesus. Jei reguliariai naudosite kokosų aliejų veido odai, pastebėsite, kad sumažėjo smulkios raukšlelės, oda tapo lygesnė, švelnesnė. 

Kokosų aliejų galima naudoti tiek ryte, tiek vakare. Tereikia ant švarios, šiek tiek drėgnos odos įmasažuoti kokosų aliejų. Tegul jis susigeria, o likusį perteklių švelniai pašalinkite vatos diskeliu. 

Lūpos. Pamaitinkite lūpas. Tai puiki priemonė apsaugoti lūpas nuo šerpetojimo. Įsidėkite kokoso aliejaus į nedidelį induką, kurį būtų pagotu nešiotis su savimi. Kitokio lūpų balzamo Jums net neprireiks. Kokosų aliejus minkština ir maitina lūpų odą. Žiemos ir rudens sezonu tai tiesiog būtina, 

Apsauga nuo saulės. Kokosų aliejus puikiai gali apsaugoti odą nuo žalingo saulės poveikio. Jis ne tik turi SPF apsaugą, bet ir padės nenudegti saulėje, iš karto pamaitins ir sudrėkins odą. Tai pigus, natūralus būdas apsaugoti savo odą. 

Masažas. Kokosų aliejus puikiai tinka viso kūno masažui. Jis odą suminkštins, sudrėkins, o jo malonus kvapas padės dar labiau atsipalaiduoti. 

Kokosų aliejus plaukams

Kokosų aliejus tiesiog stebuklinga priemonė Jūsų plaukams, kuri puikiai gali atstoti tiek šampūną, tiek kondicionierių ar plaukų kaukę. Kokosų aliejus padeda atkurti plaukų struktūrą, juos minkština, plaukai tampa švelnūs. Be to, aliejus suteiks sveiką žvilgesį. 

Kokosų aliejus labiausiai tinkamas plaukams, kurie praradę sveiką žvilgesį, plaukai ploni, jiems trūksta baltymų. Kokosų aliejų keisti kitu augaliniu aliejumi keisti reikėtų, jei siekiate drėkinti plaukus. Šis aliejus tam nėra pats tinkamiausias. 

Kokosų aliejų plaukams naudoti geriausia saikingai. Nors jis puikiai gali pakeisti plaukų priežiūros priemones, saikingumas tikrai nepakenks. Didesnis kiekis kokosų aliejaus gali apsunkinti plaukus ir juos net išsausinti. 

Kokosų aliejų galima naudoti kaip plaukų kaukę. Ištepkite juo galvos odą bei pačius plaukus. Plaukus geriausia paslėpti po plėvele ar maišeliu ir užsidėti kepuraitę ar rankšluostį. Kokosų kaukę laikykite mažiausiai 30 minučių. Jei tik yra galimybė, galite laikyti visą naktį. Ryte gerai išplaukite galvą šampūnu. Plaukai po kaukės bus itin minkšti ir švelnūs. Kokosų aliejus, skirtingai nuo kitų augalinių aliejų, turi savybę prasiskverbti giliai į plauko vidų. Būtent plauko viduje kokosų aliejus atstato baltymų trūkumą, taip atstatydamas normalią plaukų struktūrą. 

Jei plaukų galiukai skilinėja ir lūžinėja, tepkite juos nedideliu kiekiu kokosų aliejaus. Tiesiog naudokite, kaip ir bet kokį kitą plaukų aliejuką skirtą galiukams. 

Kokosų aliejus taip pat padeda kovoti ir su pleiskanomis. Juo įtrinkite galvos odą ir palaikykite apie pusvalandį. Tuomet gerai išplaukite. Kokosų aliejus naikina bakterijas, kurios ir sukelia pleiskanų atsiradimą. Jei norite ne tik išnaikinti pleiskanas, bet ir paskatinti greitesnį plaukų augimą, pasigaminkite kaukę su kokosų aliejumi, ricinos aliejumi ir eteriniu arbatmedžio aliejumi. Sumaišykite lygiomis dalimis kokosų ir ricinos aliejų (po valgomą šaukštą), įlašinkite 3 lašelius arbatmedžio aliejaus. Įtrinkite šią kaukę į galvos odą. Taip ne tik sustabdysite odos pleiskanojimą, bet ir paskatinsite plaukų augimą, sumažinsite plaukų slinkimą,  stimuliuosite plaukų folikulus. Tokią plaukų kaukę naudokite kartą ar du per savaitę. Darykite tai reguliariai ir pamatysite, kaip greitai pasieksite puikių rezultatų. Žinoma, greitesnį plaukų augimą pastebėti kiek sunkiau, tačiau praėjus porai mėnesių pamatysit, kad atsirado daug naujų plaukelių. Tuo tarpu pleiskanos išnyks žymiai greičiau. 

Kokosų aliejų galite naudoti ir plaukų apsaugai nuo džiovintuvo ar plaukų tiesintuvo poveikio. Tiesiog dar drėgnus plaukus ištepkite nedideliu kiekiu aliejaus ir po to įprastai juos formuokite. Kokosų aliejaus sluoksnis apsaugos plaukus nuo neigiamo karščio poveikio. 

Kokosų aliejaus nauda Jūsų sveikatai

Kokosų aliejus naudojamas nedideliais kiekiais gali ženkliai pagerinti Jūsų sveikatą, be to, tinkamas net ir siekiantiems sumažinti svorį. Kokosų aliejuje yra gausu įvairių, organizmui naudingų rūgščių. Aliejuje yra oktano, laurino, dekano rūgščių. Šias rūgštis organizmas lengvai virškina. Todėl kokosų aliejaus riebalai gali ženkliai pagerinti kai kurias organizmo funkcijas. Kokosų aliejus gali padėti sureguliuoti hormoninę sistemą, gerina skydliaukės veiklą, padeda organizmui lengviau skaidyti riebalus ir paversti juos energija. O tai reiškia, kad turėsite daugiau energijos, tai ypatingai svarbu jei sportuojate ar užsiimate kita fizine veikla. Taip pat šis aliejus slopina alkį, todėl suvalgysite mažiau, o tai reiškia, kad lengviau kontroliuosite svorį. 

Kokosų aliejuje esantys riebalai teigiamai veikia širdies darbą bei mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje. Šalto spaudimo kokosų aliejus puikiai slopina uždegimus, todėl rekomenduojamas sergantiems artritu. Kokosų aliejus gerina atmintį bei aktyvina smegenų veiklą. 

Kokosų aliejus padeda virškinimo sistemai. Jis padeda palaikyti normalų gerųjų bakterijų balansą. Šis aliejus naikina grybelius ir įvairias blogąsias bakterijas. 

Jei organizmas sunkiai įsisavina vitaminus, kokosų aliejus padės ir čia. Jis padeda lengviau įsisavinti vitaminus, omega-3 riebalų rūgštis bei naudingas maistines medžiagas. 

Tyras, šalto spaudimo kokosų aliejus padės inkstų, kepenų, šlapimo takų veiklai. 

Kokosų aliejaus kaina

Kokosų aliejaus kaina labai įvairi. Populiariausia 500 ml pakuotė. Kokosų aliejus dažniausiai parduodamas stiklainiuose. Šalto spaudimo nerafinuoto kokosų aliejaus kaina svyruoja nuo 4 iki 12 ir daugiau eurų. Tačiau labai rekomenduojame rinktis ne pigiausią. Geriausia jei kokosų aliejus ir ekologiškas. Ekologiškas reiškia tai, kad kokosai užauginti be pesticidų, GMO ir kitų chemikalų. Toks šalto spaudimo aliejus bus pats naudingiausias. Tikrai kokybiškas kokosų aliejus bus baltos spalvos (turi būti pažymėta, kad jis nėra papildomai balintas). 

Įsigyti kokosų aliejų galima beveik bet kur. Jo rasite ekologiško ir sveiko maisto krautuvėlėse, internetinėse parduotuvėse, net ir prekybos centruose. 

Kokosų aliejus pakankamai nebrangi, natūrali priemonė, kuri tikrai padės puoselėti Jūsų grožį. Kaip jau minėjome, jo panaudojimo galimybės neribotos. Išbandykite ir įsitikinkite jo nauda. 

 

Atgal

APIE PASIUTUS LAPĖ RAŠO: