SPA ir masažai

Aromaterapiniam masažui atlikti naudojami eteriniai augalinės kilmės aliejai ir losjonai, kurie įtrinami į kūną naudojant įvairius masažo technikų derinius. Jie minkština ir drėkina odą, suteikia jai atsparumo, daro ją elastingesnę, padeda tolygiai paskirstyti kūno šilumą, numalšinti galvos ir raumenų skausmą bei pagerinti nuotaiką.

Aromaterapinis masažas atpalaiduoja raumenis ir nervų sistemą, nuima įtampą, aktyvina imuninę organizmo sistemą, šalina susikaupusius toksinus iš odos ir raumenų, gerina kraujotaką.

Šio masažo technika paremta senovine japonų grožio puoselėjimo metodika. Procedūros metu pašalinama pečių, kaklo ir veido raumenų įtampa – viena ir pagrindinių mimikos raukšlelių formavimosi priežasčių.

Švelnūs glostymai, persipinantys su greitais, lengvais ir ritmiškais prisilietimais bei gilaus poveikio judesiais leidžia pasiekti puikių veido jauninimo rezultatų.

Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, ženkliai pagerėja deguonies ir odai naudingų medžiagų pasisavinimas. Suaktyvėjusi limfos apytaka skatina odoje susikaupusių toksinų valymąsi. Kaklo ir pečių juostos masažas užtikrina visapusišką atsipalaidavimą ir pilnavertį poilsį masažo metu.

Šilto purvo SPA terapiją sudaro:

• SPA ritualas su šiltais lavos akmenėliais (10 min.);
• kūno įvyniojimas į natūralaus šilto purvo kaukę (25–30 min.);
• galvos masažas (10 min.);
• arbata.

Imunitetą stiprinantį SPA ritualą sudaro:

• hidrotermoterapinė vonia – tai vienas efektyviausių ir sveikiausių organizmo valymosi metodų: procedūra suteikia malonų šilumos pojūtį kūnui, skatina atsipalaidavimą, pašalina stresą ir raumenų įtampą, skatina gyvybines organizmo funkcijas ir stiprina imuninę sistemą;
• detoksikuojamasis kūno šveitimas ir įvyniojimas SPA druskomis: ši procedūra odą atpalaiduoja, gydo, sušvelnina, lygina, padeda pašalinti toksinus ir kitas žalingas medžiagas;
• įtampą mažinantis galvos masažas atpalaiduoja, mažina stresą, įtampą bei nuovargį, taip pat padeda pašalinti galvos skausmus, migreną, gerina kraujotaką;
• žolelių arbatos gėrimas.

Detoksikacinį SPA ritualą sudaro:

• SPA ritualas su šiltais lavos akmenėliais (10 min.);
• kūno šveitimas SPA druskomis (20 min.);
• kūno įvyniojimas į natūralaus, šilto purvo kaukę (25–30 min.);
• arbata.

Aromaterapinio masažo metu atpalaiduojamos pagrindinės raumenų grupės ir pašalinamas nuovargis, grąžinamas emocijų bei geros savijautos balansas. Todėl tu pasijusi gerai ir fiziškai, ir dvasiškai.

Taip pat laukia DOVANA – taškinis rankų masažas, kuris itin veiksmingai stimuliuoja centrinę nervų sistemą bei skatina kraujo cirkuliaciją į rankų sritį – jos atpalaiduojamos, jaučiamas energijos antplūdis, numalšinamas raumenų įsitempimas viršutinėje kūno dalyje.

5 liekninamųjų procedūrų abonementą sudaro limfodrenažinės ir vakuuminės procedūros. Galėsite rinktis visas 5 limfodrenažines, visas 5 vakuumines arba išbandyti ir tas, ir tas procedūras. Jos rekomenduojamos, kai norima:

• padailinti figūrą;
• numesti svorio;
• sumažinti celiulitą;
• pagreitinti medžiagų apykaitą;
• pagerinti kraujotaką;
• pašalinti toksinus iš organizmo;
• džiaugtis geresne miego kokybe;
• stiprinti imuninę sistemą;
• stiprinti raumenis;
• pagerinti odos būklę;
• mažinti organizmo skysčių perteklių;
• pagerinti nuotaiką ir darbingumą.

Taigi, galite rinktis 5 limfodrenažinius „Roll“ masažus, 5 vakuumines procedūras arba išmėginti abi, pavyzdžiui, 3 limforenažinius masažus ir 2 vakuumines procedūras.

Limfodrenažinis „Roll“ masažas (vieno masažo trukmė: 45–60 min.)

Tai procedūra, skirta probleminių vietų dailinimui ir masažavimui, todėl yra 4 skirtingos programos. Laiko trukmė priklausys nuo tavo fizinio pasirengimo. Pirmai treniruotei rekomenduojama 45 min. trukmės standartinė programa, sudaryta iš 15 skirtingų etapų, masažuojančių visą kūną limfos tekėjimo kryptimi. Procedūros metu tu atliksi paprastus pratimus ir taip ne tik treniruosi vidinius raumenis, bet ir pagerinsi medžiagų apykaitą bei mažinsi riebalinį audinį.

Aparatas „Roll“ ne tik masažuos problemines vietas, bet veikiant infraraudoniesiems spinduliams šildys kūną, taip užtikrinant greitesnius rezultatus.

Vakuuminė procedūra (trukmė: 30 min.) Tai ėjimas vakuumo kapsulėje bėgimo takeliu. Priklausomai nuo tavo fizinio pasirengimo ir krūvių bus parinkta būtent tau tinkama programa.  Procedūros metu apatinė kūno dalis yra veikiama vakuumo ir infraraudonųjų spindulių. Taip skatinamas limfos tekėjimas ir toksinų šalinimas iš organizmo. Po kelėtos procedūrų pastebėsi, kad oda tampa lygesnė. Procedūra ypač rekomenduojama esant celiulitui ar „kriaušės“ formas turinčioms klientėms.  Papildomai naudojama ir elektrostimuliacija tikslingai veikiant problemines vietas. Vakuuminė procedūra padeda keliskart daugiau sudeginti kalorijų nei sportuojant ant įprasto bėgimo takelio.

Šios procedūros neatliekamos: menstruacijų arba nėštumo metu; maitinant kūdikį krūtimi; sergant širdies ligomis arba turint širdies stimuliatorių;turint uždegimus arba pakilusią temperatūrą;sergant onkologinėmis ligomis, epilepsija, diabetu; sergant odos ligomis, turint atvirų žaizdų; sergant venų varikoze, osteoporoze; sergant nekoreguota ir negydoma  hipertonija; sergant sunkiomis reumatinėmis ligomis.