Nugaros masažų salonai

 88 paslauga (-os) / 44 salonas (-ai)
Filtrai
Paslaugos laiko rezervavimas
kaina
Nuo
iki Be ribų
Miestai
Probleminės sritys
trukmė
asmenų skaičius
Filtrai
Paslaugos laiko rezervavimas
kaina
Nuo
- iki
Eiliškumas
Grįžti Eiliškumas
  • Perkamiausi viršuje
  • Pigiausi viršuje
  • Brangiausi viršuje
  • Didžiausia nuolaida
miestai
Grįžti miestai
  • Vilnius
    • Visi
    • Naujamiestis
    • Pašilaičiai
    • Pilaitė
    • Senamiestis
    • Šiaurės miestelis
    • Šnipiškės
    • Viršuliškės
    • Žirmūnai
    • Žvėrynas
  • Kaunas
    • Visi
    • Centras
    • Senamiestis
    • Šilainiai
  • Klaipėda
  • Šiauliai
  • Druskininkai
  • Palanga
  • Alytus
probleminės sritys
Grįžti probleminės sritys
  • Lieknėjimas
  • Nugaros skausmai
  • Raumenų įtampa, stresas
trukmė
Grįžti trukmė
  • 20 min.
  • 30 min.
  • 35 min.
  • 40 min.
  • 45 min.
  • 55 min.
  • 1 val.
  • 1 val. 10 min.
  • 1 val. 30 min.
  • 2 val. 30 min.
asmenų skaičius
Grįžti asmenų skaičius
  • 1
Dažniausiai nuovargio kamuojama kūno vieta nusipelno dėmesio! Nugaros masažas yra puiki prevencija prieš skausmą ir sėdimo darbo keliamas problemas.
Pasirinkite rezultatų pateikimą:
Paslaugos (88) Salonai (44)
Šiai paslaugai galite rezervuoti laiką salone
Pamėnkalnio g. 1, Vilnius
4.5
Nugaros, kaklo ir pečių masažas
30 min.
19.00 € 15.00 € Sutaupysite 21 %
Paslaugos laiko rezervavimas
Paslaugos laiko rezervavimas

Masažo metu numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita. Profesionaliai atliktas masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo. Tai ideali priemonė raumenims atsipalaiduoti bei atstatyti.

Trukmė
30 min.
Galiojimo trukmė
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Giliųjų nugaros raumenų masažas
30 min.
19.00 € 15.00 € Sutaupysite 21 %
Paslaugos laiko rezervavimas
Paslaugos laiko rezervavimas

Giliųjų nugaros raumenų masažo su vitaminais ir mineralais gausiu bruknių aliejumi metu numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita. Profesionaliai atliktas nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos dienos ar intensyvaus darbo.

Nugaros masažas yra vienas reikšmingiausių žmogaus organizmui. Stuburui ir nugaros raumenims tenka nemažas krūvis, ypač ilgą laiką būnant toje pačioje padėtyje: dirbant stovimą arba sėdimą darbą raumenys įsitempia, įskausta. Masažas ideali priemonė raumenims atpalaiduoti bei atstatyti.

Trukmė
30 min.
Galiojimo trukmė
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį
Atpalaiduojamasis nugaros ir pečių masažas
30 min.
15.00 € 14.00 € Sutaupysite 6 %
Paslaugos laiko rezervavimas
Paslaugos laiko rezervavimas

Jei nugaroje ar pečiuose jaučiama įtampa, masažas leis atsipalaiduoti, taip pat tai puiki prevencija raumenų sąstingiui, pertempimui. Dirbant sėdimą darbą arba mažai sportuojant raumenys sustingsta, pradeda lėtėti kraujotaka, formuotis netaisyklinga laikysena. Toks masažas padeda atstatyti normalią organizmo būseną ir teikia didžiulę naudą nervų sistemai.

Trukmė
30 min.
Galiojimo trukmė
3 mėn.
Būtina išankstinė registracija
Paslaugos teikėjo duomenys bus matomi įsigijus el. čekį

Nugaros masažai

Nugaros masažai išvaduoja nuo įtampos pečių srityje, efektyviai padeda kovojant su skausmais, atsirandančiais dirbant sėdimą darbą, stresu, turi teigiamos įtakos imuninei sistemai.

Nugaros masažas atliekamas daugiau nei 40-yje paslaugas per Pasiutuslape.lt platformą teikiančių SPA, masažo ir grožio salonų. Tyrimais nustatyta, kad nugaros skausmus labiausiai lemia ilgas sėdėjimas, todėl dirbantieji tokio pobūdžio darbą bent 1–2 kartus per mėnesį turėtų pasilepinti nugaros ar viso kūno masažu. Nugaros skausmus sukelia netaisyklinga sėdėsena ir laikysena, netinkamas sunkių daiktų kėlimas, miegojimas ant nepritaikyto čiužinio, fizinio aktyvumo stygius ar per intensyvi fizinė veikla.

Klasikiniai nugaros masažai

Gydomasis nugaros masažas rekomenduojamas norint pakoreguoti laikyseną ir kamuojant stuburo problemoms. Šis masažas yra įvairių gydymo kursų dalis. Gydomasis masažas teigiamai veikia nervų sistemą. Gydomųjų nugaros masažų atmaina – taškinis-atstatomasis nugaros masažas ir nugaros raumenų atstatomasis masažas. Kenčiant nugaros ir stuburo skausmus, rekomenduojamas nugaros masažų kursas.

Giliųjų raumenų nugaros masažas tinka žmonėms, kurie patiria nervinę įtampą, kuriuos vargina stuburo pažeidimai ar kurie daug ir intensyviai sportuoja. Masažo metu pasitelkiama per 10 skirtingų technikų, daugiausiai atliekant gilius spustelėjimus. Giluminio nugaros masažo metu gali būti pritaikomi ir taškinio masažo elementai.

Holistiniai nugaros masažai stebina panaudojamų technikų įvairove ir harmonizuojančiu poveikiu: masažu siekiama paveikti ne tik masažuojamojo kūną, bet ir mintimis perduoti harmoniją.

Tajų (tailandietiškas) nugaros masažas veikia tris dimensijas – kūną, protą bei dvasią. Masažo specialistas dirba delnais, dilbiais, alkūnėmis, pėdomis, masažo efektui sustiprinti pasitelkia savo kūno jėgą. Šis masažas teikia panašią naudą, kaip ir sportas, todėl dažnai vadinamas pasyviąja treniruote.

Tradicinių, tūkstantmečių patirtį įkūnijančių masažų kategorijoje svarbią vietą užima ir ajurvediniai nugaros masažai, kilę iš tolimosios Indijos, bei kiniški nugaros masažai, prieš kuriuos masažuojamasis pėdas mirko vonelėje, o procedūros užbaigiamos trumpu arbatos gėrimo ritualu.

Atpalaiduojamieji nugaros masažai labiau skirti ne gydymui, bet atsipalaidavimui, nusiraminimui, nervingumo ir streso mažinimui. Po giluminio atpalaiduojamojo nugaros masažo jausitės energingesni, atsikratę įtampos.

Netradiciniai nugaros masažai

Nugaros masažas su karštais akmenimis labai tinka esant vėsesniems orams, kai masažuojamasis skundžiasi galūnių šalimu, artrito paūmėjimu, o nugaros raumenys – nuolat įsitempę. Akmenų skleidžiama šiluma padidina atsipalaidavimo pojūtį, padeda atkurti vidinę pusiausvyrą, o aptakūs, dažniausiai juodi akmenys suteikia egzotikos prieskonį. Apskritai šiluma ir šildomosios aplikacijos nugaros masažų metu teigiamą masažo poveikį tik sustiprina.

Lietuviškų tradicijų puoselėtojams ypač patiks gintarinis nugaros masažas, kurio metu naudojamas gintaro aliejaus ir pudros mišinys, masažuojama ant gintarinio čiužinio, panaudojami pašildyti maišeliai su gintaru. Atliekami ir masažai su tradiciniu lietuvišku ingredientu – medumi ar ąžuolo žieve.

Nugaros masažas + jūros purvo kompresas – procedūra, kurios metu, pasitelkus jūros purvą ir dumblius, aktyvinama kraujotaka, atpalaiduojami raumenys, pagerinamas medžiagų įsisavinimas. Nugaros masažai ir molio procedūros puikiai dera tarpusavyje. Paruošiamoji molio, dumblių procedūra sustiprina nugaros masažo poveikį. Nugaros masažas su šviežiomis spanguolėmis – viena naujesnių masažo tendencijų, kai nugaros odą puoselėja, tonizuoja, atgaivina, darbingumo suteikia natūralus iš gamtos gautas antioksidantas.

Nugaros masažai dažniausiai apima pečių juostos, kaklo sritis, masažuojamos ir rankos, todėl šiuos masažus pelnytai galima pavadinti visos viršutinės kūno dalies terapija. Beje, tokio tipo masažai atliekami ir nebūtinai dalyvaujant masažuotojui: neblogų rezultatų suteikia povandeninis nugaros masažas

APIE PASIUTUS LAPĖ RAŠO: