Raumenų įtampa, stresas (196)

Atpalaiduojantis viso kūno masažas, atliekamas klasikine masažo technika, praturtinta kinų taškinio masažo elementais, naudojant vertingus aliejus. Poilsis su arbata, rytietiška atmosfera – malonumo akimirkos…

Masažas karštais akmenimis mena gilios senovės laikus, tačiau ypač populiarus yra šiomis dienomis. Tai atsipalaidavimo laikas, kurio metu ant kūno specialiomis technikomis dėliojami iki tam tikros temperatūros įkaitinti vulkaninės kilmės akmenys. Tai puiki procedūra tiems, kurie nuolat jaučia įtampą ir stresą, nori atsipalaiduoti, tie, kuriems šąla galūnės, jaučiantys nugaros ir sąnarių skausmus ar tiesiog mėgsta švelnų masažą. Po masažo Jūsų lauks puodelis aromatingos arbatos.

Šis intensyvus bet giliai raumenis atpalaiduojantis masažas atliekamas masažo meistrų, puikiai įvaldžiusių kiniško taškinio masažo techniką. Masažas ypatingai tinka tiems, kas patiria daug streso, daug dirba ir turi intensyvų gyvenimo tempą. Masažo metu naudojami tik natūralūs aliejai. Leiskite sau atsipalaiduoti. Jūsų kūnas Jums bus dėkingas! Po masažo mėgausitės puodeliu aromatingos arbatos.

Atvykusiojo laukia:

• Polinezietiškas viso kūno masažas (75 min.) – aktyvina gyvybinę energiją, skatina kūrybines galias, mažina įtampą. Masažas atliekamas skambant ypatingai polinezietiškai muzikai viena švelniausių kūno vietų – rankų dilbiais. Tokiu būdu yra galimybė vienu metu liesti didelį kūno plotą, todėl susidaro įspūdis, kad šį masažą atlieka kelios masažuotojos. Savotišką meno kūrinį primenančio polinezietiško masažo metu naudojamas šiltas aliejus. Tai yra stiprus, bet ne „laužantis“ ar skausmingas masažas.
• Pėdų vonelė (10 min.).
• Arbata.

Imunitetą stiprinantį SPA ritualą sudaro:

• hidrotermoterapinė vonia – tai vienas efektyviausių ir sveikiausių organizmo valymosi metodų: procedūra suteikia malonų šilumos pojūtį kūnui, skatina atsipalaidavimą, pašalina stresą ir raumenų įtampą, skatina gyvybines organizmo funkcijas ir stiprina imuninę sistemą;
• detoksikuojamasis kūno šveitimas ir įvyniojimas SPA druskomis: ši procedūra odą atpalaiduoja, gydo, sušvelnina, lygina, padeda pašalinti toksinus ir kitas žalingas medžiagas;
• įtampą mažinantis galvos masažas atpalaiduoja, mažina stresą, įtampą bei nuovargį, taip pat padeda pašalinti galvos skausmus, migreną, gerina kraujotaką;
• žolelių arbatos gėrimas.

Kompleksas „Šokolado vilionė“ – tai kūno procedūros, kurios odai suteiks švelnumo, stangrumo ir jaunatviškumo, o malonus šokolado skleidžiamas kvapas padės įveikti nuovargį, įtampą ir pakels nuotaiką.

Atvykusiųjų laukia:

• kūno šveitimas su šokoladu ir kava (30 min.);
• viso kūno įvyniojimas į šokoladą (30 min.);
• galvos masažas (10 min.);
• kvapni arbata.

Dovanokite saldžią kelionę į grožio puoselėjimą!

Kojų masažas naudingas visiems, tiek stovimą ar sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, tiek propaguojantiems įvairias sporto šakas ar moterims besirūpinančioms kojų grožiu bei sveikata. Po kojų masažo kurso palaipsniui pagerėja išorinis kojų vaizdas, raumenys pastandėja, riebaliniai dariniai tampa mažiau matomi, praeina susikaupusi įtampa. Pėdų masažo stimuliacija gerina kraujo cirkuliaciją, padeda sureguliuoti kraujo spaudimą bei hormonų lygius. Taip pat padeda sumažinti juntamą stresą ir pagerina miego kokybę. Prieš kojų masažą pėdos panardinamos į šiltą vonelę, kuri prisotinta mineralais ir atliekamas lengvas pėdų šveitimas. Procedūra detoksikuoja ir atpalaiduoja.

Liekninantis kūno pilingas su įvyniojimu (tinka tik moterims) su veido masažu

Limfodrenažinis masažas kūnui ir veidui

Šokoladinis veido masažas gražina, stimuliuoja odos medžiagų apykaitą, skatina ląstelių atsinaujinimą (regeneraciją), drėkina, prisotina odą antioksidantais, mineralais ir vitaminais, mažėja nuovargio ir streso požymius. Šokolado kvapas pakelia nuotaiką, sukelia teigiamas emocijas, šalina psichoemocinę įtampą, skatina patogumo jausmą.

Tai itin veiksminga pagalba šiurkščiai bei suskeldėjusiai rankų ir kojų odai. Ši maloni terapija Jums suteiks malonų jaukumo jausmą, neįtikėtinai sušvelnins rankų odą, suteiks gydomųjų savybių.

Kodėl naudinga parafino terapija?

Sumažina lėtinio artrito skausmus, atpalaiduoja įsitempusius raumenis,pagerina sąnarių lankstumą,atpalaiduoja pavargusias rankas,šildo šąlančias rankas,gerina kraujotaką.

Nugaros masažas atpalaiduoja įsitempusius raumenis, gerina kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvina vegetatyvinę nervų sistemą ir tokiu būdu daro teigiamą poveikį įvairiems organizmo organams, gerina bendrą organizmo būklę. 

Jeigu norite pailsėti, atgauti odos skaistumą ir švytėjimą, rinkitės šį atpalaiduojantį veido masažą. 

Aromaterapinis masažas su energetine procedūra

Tradicinis tajų masažas Jam

Atpalaiduojantis aliejaus masažas Jai

Sūkurinė vonia dviems

Tradicinis tajų masažas (Nuat Bo'rarn) (60 min.)

Giliųjų audinių viso kūno masažas (60 min.)

VISO KŪNO LIMFODRENAŽINIS MASAŽAS atliekamas rankomis. Procedūra mažina skysčių sankaupas audiniuose, aktyvina limfos ir kraujotakos darbą. Procedūra atliekama su „Salin de Biosel“ kosmetika. Prieš masažą, atsižvelgus į tavo odos tipą ir problematiką, bus paruošiamas individualus, būtent tavo odai tinkantis priemonių mišinys, užtikrinantis maksimalų efektyvumą.

NESVARUMO TERAPIJA – tai plūduriavimo būdas, kuris skatina gilų psichofizinį atsipalaidavimą. Kūnas, apgaubtas šilto vandens, plūduriuoja be jokio kontakto su vandeniu. Taip suteikiamas besvorio kūno jausmas. Šios terapijos metu atpalaiduojamas kiekvienas raumuo, stuburas įgauna taisyklingą padėtį.

HALOTERAPIJA – tai puiki profilaktikos bei relaksacijos priemonė. Druskų kambarys suteiks raminamąjį poveikį, pagerins miegą, sumažins įtampą. Haloterapijos procedūros taip pat tinka paaugliams, kuriuos vargina brendimo spuogai bei puoselėjantiems veido odą, siekiantiems atitolinti senėjimą, apsaugoti veidą nuo raukšlių susidarymo. Dėl regeneracinio poveikio druskos procedūros gali padėti sumažinti celiulitą ar ruošiantis maudynių sezonui atsikratyti kelių nepageidaujamų kilogramų.

SPA ritualą sudaro 3 ypatingos procedūros.

1. Antistresinis nugaros arba pilvo masažas (30 min.) atpalaiduos įsitempusius raumenis nugaros, pečių srityje arba įtampą pilve, nuramins spazmus, sugrįš komforto jausmas.

2. Nesvarumo terapijos (30 min.) metu kūnas, apgaubtas šilto vandens, plūduriuoja be jokio kontakto su vandeniu ir taip suteikiamas besvorio kūno jausmas. Ši terapija padeda efektyviai ir giliai atpalaiduoti kiekvieną kūno raumenį, taip pat ištiesinamas stuburas.

3. Haloterapija (30–60 min.) žinoma kaip puiki profilaktinė sveikatinimo bei relaksacijos priemonė. Druskų kambarys ramina, pagerina miegą ir slopina įtampą. SPA centre įrengtoje haloterapijos kameroje per specialią angą į patalpą purškiamas druskos aerozolis. Aerozolis patenka į kvėpavimo takus, kuriuos atpalaiduoja ir saugo nuo infekcijų. Manoma, kad 20 minučių, praleistų druskų kambaryje, organizmui suteikia tokį poveikį, kaip praleidus 4 dienas pajūryje.

Viso kūno procedūrų kompleksą sudaro bambukų ritualas, nesvarumo terapija ir detoksikacinė pėdų vonelė.

Bambukų ritualą sudaro aromaterapija ir viso kūno bei veido masažas su „Salin de Biosel“ bambuko lazdelėmis. Masažas atpalaiduoja raumenis ir šalina įtampą, o jo metu naudojami ryžių bei saldžiojo migdolo aliejai padeda lėtinti senėjimą, mažinti stresą.

Nesvarumo terapija – tai plūduriavimo būdas, kuris skatina gilų psichofizinį atsipalaidavimą. Kūnas, apgaubtas šilto vandens, plūduriuoja be jokio kontakto su vandeniu. Taip suteikiamas besvorio kūno jausmas. Šios terapijos metu atpalaiduojamas kiekvienas raumuo, stuburas įgauna taisyklingą padėtį.

Detoksikacinė pėdų vonelė – tai procedūra, kurios metu iš organizmo efektyviai šalinami toksinai, bakterijos, šlakai. Procedūros metu kojos įmerkiamos į specialią vonelę. Vonelėje esantis elektrodas generuoja pastovią elektros srovę. Vyksta elektrolizė, sukelianti švelnų neigiamų jonų tekėjimą organizme. Vonelė ne tik padeda organizmui kovoti su toksinais, smulkiaisiais metalais ir teršalais, bet ir skaistina odą, atsipalaiduoja pėdas.

Aromaterapinio masažo metu atpalaiduojamos pagrindinės raumenų grupės ir pašalinamas nuovargis, grąžinamas emocijų bei geros savijautos balansas. Todėl tu pasijusi gerai ir fiziškai, ir dvasiškai.

Taip pat laukia DOVANA – taškinis rankų masažas, kuris itin veiksmingai stimuliuoja centrinę nervų sistemą bei skatina kraujo cirkuliaciją į rankų sritį – jos atpalaiduojamos, jaučiamas energijos antplūdis, numalšinamas raumenų įsitempimas viršutinėje kūno dalyje.

Karštų akmenų masažas yra atliekamas su vulkaninės kilmės akmenimis,kurių šiluma derinama su masažiniais judesiais, padedančiais dar labiau atpalaiduoti kūną.

SPA programa „Karalių poilsis“ padės ne tik atsikratyti streso ir įtampos, bet ir pailsinti visus, net ir pačius mažiausius, raumenukus.

SPA programą sudaro:

• pasilepinimas garinėje pirtyje (30 min.);
• keturių rankų viso kūno masažas (60 min.);
• poilsis ir žolelių arbata poilsio zonoje.

SPA kompleksas „Egzotiška kelionė dviese“ : - Baseinas (60 min,) - Pilinguojantis masažas (30 min.)

Kaklo masažas atpalaiduos įsitempusius raumenis, o nugaros – gerins kraujo apytaką, audinių mitybą, aktyvins vegetatyvinę nervų sistemą. Masažas teigiamai veikia visą organizmą, gerina bendrą būklę, palengvina reabilitaciją po nervų šaknelių uždegimo, stuburo operacijų.

Masažas ypatingai efektyviai atpalaiduoja raumenis bei nervų sistemą ir pašalina stresą, įtampą. Masažui naudojami natūralūs augaliniai bei eteriniai aliejai, o tai paskatina medžiagų apykaitą ir organizmo detoksikaciją.

Masažo metu yra atpalaiduojamos atskiros kūno dalys, ritmingi judesiai sujungiami į bendrą „kūno piešinį“, juntamas nesvarumo jausmas bei pasineriama į meditacinę būseną.

Bacho žiedai suteikia emocinę pusiausvyrą ir stabilumą, jų esencija gali padėti prieš egzaminus, šoko atveju, po traumų ir sukrėtimų, kankinant slogiai nuotaikai bei patiriant neigiamas emocijas.

Procedūros metu asmeniškai jums iš gėlių žiedų bus gaminama esencija, o komponentai parenkami atsižvelgiant į jūsų būseną, temperamentą, ligos ar negalavimo pobūdį bei poreikius. Ši terapija apsaugo nuo disbalansinių emocijų (nekantrumo, smulkmeniškumo, nepasitikėjimo, pavydo, agresijos, kritiškumo, baimės, įvairiausių kompleksų ir kt.), taip pat gali suteikti trūkstamų emocijų spalvą.

Paslaugos metu laukia 1 val. trukmės pokalbis, po kurio gausite Bacho gėlių asmeninį flakonėlį. Jį naudojant 3 savaites pasiekiami ryškūs rezultatai. Terapija  skirta visoms amžiaus grupėms, yra efektyvi, neturi šalutinio poveikio bei nealergizuoja.

Šis masažas giliai paveikia ne tik fizinį kūną, bet ir mentalinį, emocinį bei dvasinį pasaulius:

• stiprina sveikatą;
• padeda atsipalaiduoti;
• ramina bei teigiamai veikia vidinę organizmo būseną;
• mažina širdies ritmą ir kraujo spaudimą;
• teigiamai veikia kraujotakos sistemą, limfos tekėjimą, virškinimą;
• šalina nuovargį, stresą;
• stiprina centrinę nervų sistemą;
• mažina galvos, sąnarių ir nugaros skausmus.

Seanso metu sudaromos sąlygos įsijungti energijos tėkmei, nukreipiant energiją į visus organus ir ląsteles, kuriuos reikia atstatyti ar harmonizuoti.

Masažo technika: kontaktiniai spaudimo, lietimo, vibravimo ir bekontakčiai judesiai.

Kiekvieną apsilankymą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• nugaros masažas su gintaro arba ajerų šveitikliu pasirinktinai (30 min.) – giliai atpalaiduoja įsitempusius nugaros raumenis, didelis dėmesys skiriamas menčių išmasažavimui, pratempimui ir apatiniai nugaros daliai, naudojami taškinio ir giluminio raumenų masažo elementai;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gauamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

Beje, laukia dvi dovanos! Jos ypatingai užbaigs nugaros masažą ir suteiks maksimalų atsipalaidavimą, pašalins susikaupusius toksinus, streso likučius ir suteiks nepakartojamą iškrovą po darbų:

• vieno iš apsilankymo metu galėsite apsilankyti garinėje ajurvedinėje pirtyje;
• vieno iš apsilankymo metu galėsite apsilankyti gydomojoje raudonojo vario vonioje.

Programą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• visą kūną harmonizuojantis masažas su pasirinktu šveitikliu (30 min.) – ypatingai atpalaiduoja galvos, pečių, kaklo, sprando ir viršutinę nugaros dalį, išmaigomi sustingę raumenys, išmasažuojamas kaklas, sprandas, šveitiklis pašalina negyvas odos ląsteles, o naudingosios juodųjų sezamų aliejaus savybės skverbiasi į audinius iš jų pašalindamas streso likučius;
• veido masažas (10 min.) – visi dienos rūpesčiai ir nereikalingos mintys išnyks akimirksniu užmerkus akis ir pasineriant į saldų sapną; rožių kvapo aliejus akimirksniu atgaivina pavargusią veido odą, pabudus pasijusite kaip naujai gimę, akys spindės ramybe ir grožiu;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

+ DOVANA! 15 min. trukmės apsilankymas garinėje ajurvedinėje pirtyje.

SPA SHANTI – tai vienintelis ajurvedos centras Lietuvoje, puoselėjantis 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdamas skubančiam, streso išvargintam Vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra.

Į ritualą įeina:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kurią Indijoje paruošdavo karališkiesiems svečiams (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, kojų galūnėse nusėdusius toksinų ir streso likučius;
• atpalaiduojantis viso kūno masažas su prabangaus kvapo aliejumi (45 min.)– ypatingai atpalaiduojantis viso kūno masažas su santalo, jazminų, afrodesios ar kt. aliejumi;
• karališkasis veido masažas su rožinio kvarco kristalais (15 min.) – patiks ir Jai, ir Jam;
• karališkos maudynės raudonojo vario vonioje su rožių žiedlapiais (15 min.) – gydomosios raudonojo vario savybės yra žinomos nuo seno Indijoje, Persijoje ir kituose Šilko kelio regionuose: gulint autentiškoje rankų darbo vonioje pašalinami energijos blokai, fizinis ir energinis kūnas sugrįžta į savo struktūrą, patiriama visiška kūno ir proto harmonija;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros galima pasirinkti žolelių arbatą arba prieskoninį firminį SPA centro gėrimą su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą, bus suteiktos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai pagal nustatytą došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos.

SPA SHANTI – tai vienintelis ajurvedos centras Lietuvoje, puoselėjantis 5000 metų Ajurvedos mokslo išmintį ir patirtį, ją pateikdamas skubančiam, streso išvargintam Vakarų pasaulio žmogui. Čia susipina neapsakomas jaukumas, žvakės, smilkalai, skambanti muzika bei itin prabangus Indijos karalių interjeras bei aukšta aptarnavimo kultūra.

Kompleksą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kurią Indijoje paruošdavo karališkiesiems svečiams (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, kojų galūnėse nusėdusius toksinų ir streso likučius;
• karališkasis veido-kaklo-dekoltė masažas su rožinio kvarco kristalais (15 min.)– „SPA SHANTI“ klienčių mamyčių patikrintas receptas – tai ilgiau nei įprastai trunkantis veido masažas, kuris nuneš į saldžiausius sapnus: masažo metu naudojami rožinio kvarco kristalai, kurie nuo seno žinomi kaip papildantys moteriška energija, sugeriantys visus rūpesčius, nuovargio, nemigos pėdsakus;
• atpalaiduojamasis kojų masažas (10 min.) – sumažėja kai kurie juntami skausmai: nuovargis, sunkumas kojose, atsipalaiduoja įsitempę nugaros raumenys, pagerėja žarnyno veikla, kraujo apytaka;
• atpalaiduojamasis rankų, plaštakų masažas su švelniu perlų šveitikliu (7 min.)– moters amžių ir rūpesčius išduoda jos rankos, todėl rankų masažas su šiuo šveitikliu atjaunins rankų odą iš vidaus ir išorės, suteiks joms begalinio švelnumo, pamaitins ir pripildys odą reikalinga drėgme;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros galima pasirinkti žolelių arbatą arba prieskoninį firminį SPA centro gėrimą su cinamonu, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą, bus suteiktos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdienei sveikai gyvensenai pagal nustatytą došą: mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai, veiklos.

Programą sudaro:

• „Karališkasis Shanti pasveikinimas“ (5 min.) – pėdų vonelė su pienu ir rožių žiedlapiais, kuria sutikdavo Indijoje karališkuosius svečius (dar vadinamas „maharadžų pasveikinimu“), akimirksniu sugerianti visus dienos rūpesčius, nusėdusius kojų galūnėse toksinų ir streso likučius;
• visą kūną harmonizuojantis masažas su pasirinktu šveitikliu (30 min.) – ypatingai atpalaiduoja galvos, pečių, kaklo, sprando ir viršutinę nugaros dalį, išmaigomi sustingę raumenys, išmasažuojamas kaklas, sprandas, šveitiklis pašalina negyvas odos ląsteles, o naudingosios juodųjų sezamų aliejaus savybės skverbiasi į audinius iš jų pašalindamas streso likučius;
• veido masažas (10 min.) – visi dienos rūpesčiai ir nereikalingos mintys išnyks akimirksniu užmerkus akis ir pasineriant į saldų sapną; rožių kvapo aliejus akimirksniu atgaivina pavargusią veido odą, pabudus pasijusite kaip naujai gimę, akys spindės ramybe ir grožiu;
• dušas;
• arbata arba ajurvedinis „Shanti Masala“ gėrimas – po procedūros vaišinama žolelių arbata arba prieskoniniu firminiu centro gėrimu su cinamonais, imbieru ir kitais egzotiškais prieskoniais;
• žmogaus prigimties testas pagal ajurvedą (7 min.) – prie arbatos bus pateiktas kūno, emocijų ir sveikatos nustatymo testas pagal ajurvedinę došų teoriją. Atlikus testą gaunamos praktinės instrukcijos ir rekomendacijos kasdieniai sveikai gyvensenai (mityba, dienos rėžimas, užsiėmimai) pagal asmeninę došą.

+ DOVANA! 15 min. trukmės apsilankymas garinėje ajurvedinėje pirtyje.

Tai malonių pojūčių suteikianti procedūra, atliekama ant šilto marmurinio hamamo. Ši rocedūra tai ne tik poilsis kūnui ir sielai, tačiau ir efektyvi pagalbą norint susitiprinti organizmą. Taip pat medaus prisotinta oda tampa lygesnė, stangresnė bei švelnesnė. Procedūrą sudaro: garinė pirtis, 40 min. masažas, įvyniojimas, veido masažas.

Ši procedūra pirmiausiai yra skirta išgyvenusiems labai stiprų stresą, arba susikaupus pernelyg dideliam emociniam nuovargiui. Jos veikimo pagrindas yra paremtas senąja kinų 5-kių pirminių elementų filosofija. Šio mokymo metodai padeda harmonizuoti visų žmogaus organizmo sistemų bei jas sudarančių organų veiklą ir pasiekti dvasinę-emocinę pusiausvyrą. Ritualo metu yra surandamos labiausiai įtemptos zonos bei jas atitinkantys streso taškai ir pritaikoma atpalaiduojanti technika. Pagerėjimas paprastai yra juntamas jau po pirmojo apsilankymo.

Nugaros masažas nėštumo metu

Viso kūno masažas „Mažoji Abhyanga“:

• „šluoja“ toksinus iš organizmo;
• pamaitina dažnai išsausėjusią ląstelių lipidinę membraną, kad ji geriau į ląstelę praleistų jai reikalingas statybines medžiagas ir iš jos lengviau pašalintų toksinai;
• jaunina organizmą, nes giliai detoksikuoja;
• ramina protą;
• pamaitina kaulų sąnarinių paviršius, juos natūraliai sutepa ir padeda išvengti jų nusidėvėjimo;
• stiprina jungtis tarp baltymo kolageno molekulių ir taip stangrina bei jaunina odą;
• stiprina imuninę sistemą;
• suaktyvina limfos tėkmę kūne ir ją valo;
• pagerina kraujotaką.

Galvos ir kaklo masažo metu:

• naudojami tik šalto spaudimo natūralūs kvapnieji aliejai;
• dėl masažo metu atliekamų judesių atsipalaidavusiam žmogui šalinami įtampos sukelti raumenų spazmai;
• odoje daug nervinių receptorių, kuriais impulsai plinta į smegenis, taigi, minčių spiečius neišvengiamai nugęsta;
• išmasažuojamas kaklas, todėl laisvėja jo judesiai bei mažėja ar išnyksta skausmas jame;
• dėl galvos masažo žmogus maloniai atsipalaiduoja, dažnai užmiega;
• dėl pagerėjusios galvos smegenų kraujotakos gerėja miegas;
• silpsta reakcijos į neigiamus dirgiklius.

Vėliau atliekama plaukus stiprinanti procedūra su „Bringraj“ aliejumi bei mėgaujamasi ajurvedine kava / arbata.

Masažo metu:

• rimsta iš pusiausvyros išėjusi, psichinį ir fizinį kūną sargdinanti vyraujanti doša;
• veikiamos svarbios psichinės bei fizinės sveikatos sutrikimų priežastys;
• žmogaus charakteris gali tapti švelnesnis, nes mažėja depresija, agresyvumas, įžeidumas, konfliktiškumas;
• mažėjant kūno pabrinkimams, Kapha došos atveju gerėja limfos ir kraujo cirkuliacija, gali kristi svoris;
• teigiamai veikiamas kraujospūdis;
• gerinama inkstų kraujotaka;
• lengvinamas širdies darbas išjudinant kraujo sąstovį galūnėse;
• detoksikuojamas ir atjauninamas organizmas;
• didinamas sąnarių, sausgyslių paslankumas, jų judesių laisvumas;
• mažėja ar išnyksta kaklo, galvos, dažnai ir stuburo skausmai;
• didinamas odos turgoras – stangrumas;
• gerinama turimo baltymo kolageno kokybė, skatinama naujo sintezė, dėl to mažėja odos raukšlėtumas.

Osteobalansas skirtas visam organizmui sveikatinti. Streso metu yra įsitempiama, nes išsiskyręs adrenalinas sukelia spazmus organizme. Neišgyventos emocijos lieka kūne bet kurio organo ar sistemos veiklą trikdančiu blokų pavidalu. Osteobalanso metodika pagrįsta intuityviu blokų suradimu ir neskausmingu šalinimu. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.

Atpalaiduojamasis masažas naudingas, nes:

• besikartojantys masažuotojo rankų judesiai veikia raminančiai;
• atsipalaiduoja kūno raumenys ir kiti audiniai;
• į odą, vidaus organus ir raumenis priteka daugiau kraujo su deguonimi ir kitomis maistinėmis medžiagomis;
• geriau pamaitinamos smegenys, gerėja atmintis;
• pagerėja miegas (dažnas užmiega jau ant masažinio stalo);
• išnyksta spazmai kūne;
• pagerėja imunitetas;
• dėl jungčių tarp baltymo kolageno molekulių sustiprinimo, didėja odos elastingumas;
• gali pagerėti regėjimas;
• išjudinama limfa;
• intensyvėja detoksikacija.

Procedūros finalas – kristalinis autentiško muzikos instrumento – „Koshi“ varpelio – obertonais gausus skambesys, kuris po masažo nuskraidins Jus į palaimingą būseną ir harmonizuos kūną bei protą. Procedūra užbaigiama ajurvedinės arbatos / kavos gėrimu.