SPA procedūros

Detoksikacinį SPA ritualą sudaro:

• SPA ritualas su šiltais lavos akmenėliais (10 min.);
• kūno šveitimas SPA druskomis (20 min.);
• kūno įvyniojimas į natūralaus, šilto purvo kaukę (25–30 min.);
• arbata.

Imunitetą stiprinantį SPA ritualą sudaro:

• hidrotermoterapinė vonia – tai vienas efektyviausių ir sveikiausių organizmo valymosi metodų: procedūra suteikia malonų šilumos pojūtį kūnui, skatina atsipalaidavimą, pašalina stresą ir raumenų įtampą, skatina gyvybines organizmo funkcijas ir stiprina imuninę sistemą;
• detoksikuojamasis kūno šveitimas ir įvyniojimas SPA druskomis: ši procedūra odą atpalaiduoja, gydo, sušvelnina, lygina, padeda pašalinti toksinus ir kitas žalingas medžiagas;
• įtampą mažinantis galvos masažas atpalaiduoja, mažina stresą, įtampą bei nuovargį, taip pat padeda pašalinti galvos skausmus, migreną, gerina kraujotaką;
• žolelių arbatos gėrimas.

Šilto purvo SPA terapiją sudaro:

• SPA ritualas su šiltais lavos akmenėliais (10 min.);
• kūno įvyniojimas į natūralaus šilto purvo kaukę (25–30 min.);
• galvos masažas (10 min.);
• arbata.

5 liekninamųjų procedūrų abonementą sudaro limfodrenažinės ir vakuuminės procedūros. Galėsite rinktis visas 5 limfodrenažines, visas 5 vakuumines arba išbandyti ir tas, ir tas procedūras. Jos rekomenduojamos, kai norima:

• padailinti figūrą;
• numesti svorio;
• sumažinti celiulitą;
• pagreitinti medžiagų apykaitą;
• pagerinti kraujotaką;
• pašalinti toksinus iš organizmo;
• džiaugtis geresne miego kokybe;
• stiprinti imuninę sistemą;
• stiprinti raumenis;
• pagerinti odos būklę;
• mažinti organizmo skysčių perteklių;
• pagerinti nuotaiką ir darbingumą.

Taigi, galite rinktis 5 limfodrenažinius „Roll“ masažus, 5 vakuumines procedūras arba išmėginti abi, pavyzdžiui, 3 limforenažinius masažus ir 2 vakuumines procedūras.

Limfodrenažinis „Roll“ masažas (vieno masažo trukmė: 45–60 min.)

Tai procedūra, skirta probleminių vietų dailinimui ir masažavimui, todėl yra 4 skirtingos programos. Laiko trukmė priklausys nuo tavo fizinio pasirengimo. Pirmai treniruotei rekomenduojama 45 min. trukmės standartinė programa, sudaryta iš 15 skirtingų etapų, masažuojančių visą kūną limfos tekėjimo kryptimi. Procedūros metu tu atliksi paprastus pratimus ir taip ne tik treniruosi vidinius raumenis, bet ir pagerinsi medžiagų apykaitą bei mažinsi riebalinį audinį.

Aparatas „Roll“ ne tik masažuos problemines vietas, bet veikiant infraraudoniesiems spinduliams šildys kūną, taip užtikrinant greitesnius rezultatus.

Vakuuminė procedūra (trukmė: 30 min.) Tai ėjimas vakuumo kapsulėje bėgimo takeliu. Priklausomai nuo tavo fizinio pasirengimo ir krūvių bus parinkta būtent tau tinkama programa.  Procedūros metu apatinė kūno dalis yra veikiama vakuumo ir infraraudonųjų spindulių. Taip skatinamas limfos tekėjimas ir toksinų šalinimas iš organizmo. Po kelėtos procedūrų pastebėsi, kad oda tampa lygesnė. Procedūra ypač rekomenduojama esant celiulitui ar „kriaušės“ formas turinčioms klientėms.  Papildomai naudojama ir elektrostimuliacija tikslingai veikiant problemines vietas. Vakuuminė procedūra padeda keliskart daugiau sudeginti kalorijų nei sportuojant ant įprasto bėgimo takelio.

Šios procedūros neatliekamos: menstruacijų arba nėštumo metu; maitinant kūdikį krūtimi; sergant širdies ligomis arba turint širdies stimuliatorių;turint uždegimus arba pakilusią temperatūrą;sergant onkologinėmis ligomis, epilepsija, diabetu; sergant odos ligomis, turint atvirų žaizdų; sergant venų varikoze, osteoporoze; sergant nekoreguota ir negydoma  hipertonija; sergant sunkiomis reumatinėmis ligomis.

Atpalaiduojamoji procedūra SANTANA – priemonė, efektyviai padedanti pašalinti stresą, atpalaiduoti įsitempusius ir skaudančius raumenis. Procedūra taip pat skatina odos ir gilesnių audinių kraujo apykaitą, sumažina galvos skausmus, vaduoja iš nemigos.

Terapijos metu naudojami „gilūs plaukiantys“, glostomieji, švelnūs, raminamieji, lėti judesiai, taip pat vibracija, kojų ir rankų lankstymas, tempimas.

Procedūros poveikis:

• šalina įtampą bei stresą;
• atpalaiduoja raumenis;
• slopina galvos bei nugaros skausmus;
• stiprina imunitetą;
• tinka įvairių ligų profilaktikai;
• atkuria odos elastingumą;
• atstato kūno energinį balansą;
• kelia darbingumą ir nuotaiką;
• gerina limfos cirkuliaciją.

Hamamas – tai turkiška pirtis, kurioje ant šildomo marmurinio gulto atliekamos kūno šveitimo ir maitinimo procedūros, kurios padeda išvalyti kūno odą ir nuraminti sielą.

Ritualą sudaro:

• garinė pirtis (30 min.);
• kūno šveitimas „Kese“ plaušine (20 min.);
• arabiškas muilo putų masažas (40 min.);
• poilsis bei arbata poilsio zonoje.

Nugaros masažas su karštais akmenimis, atliekamas su šiltais natūraliais aliejais ir nugludinto paviršiaus pašildytais lavos akmenimis. Masažo metu šilumą savyje išsaugantys akmenys yra dėliojami ant refleksogeninių zonų ir stimuliuoja energinius kūno centrus, tokiu būdu atstatydami prarastą vidinę pusiausvyrą. Masažo metu siekiama visiško kūno, proto ir dvasios atsipalaidavimo.

Karštų akmenų masažas yra laiko patikrintas kūno sušildymo, raumenų atpalaidavimo ir dvasios nuraminimo būdas, kurį pirmieji pradėjo taikyti havajiečiai. Raudonojo molio aplikacija nugarai, kurios metu ant nugaros tepamas raudonas molis, tonizuojantis odą, mažinantis uždegimus bei sudirgimus ir odai suteikiantis elastingumo, taip pat gerinantis kraujotaką.

Paslaugą sudaro: pasibuvimas baseino ir pirčių zonoje, kurioje yra baseinas, garinė pirtis, infraraudonųjų spindulių pirtis.

• Garinė pirtis – gera vieta atsipalaiduoti, pailsėti, ji palankiai veikia kvėpavimo sistemą, drėkina odą.
• Infraraudonųjų spindulių pirtyje suaktyvėja ląstelių veikla, pagerėja kraujo apytaka, kraujo ląstelėse padaugėja deguonies, pagreitėja medžiagų apykaita, atsiranda daugiau energijos. Infraraudonieji spinduliai padeda gyti žaizdoms, mažina kraujosruvas, celiulitą, malšina menstruacinius ir galvos skausmus, ramina nervų sistemą.

Tai galimybė linksmai ir nerūpestingai praleisti laiką su šeima ir pamiršti rūpesčius! Pasiūlymą sudaro:

• poilsis ir pramogos pirčių ir baseino zonoje (1 val. 30 min.);
• kvapniųjų apelsinų kūno šveitimas mamai ir tėčiui vienoje patalpoje (30 min.);
• poilsis ir žolelių arbata poilsio zonoje.