Sportiniai masažai

Sportinis masažas - puiki išeitis stimuliuoti atskiras raumenų grupes. Šis masažas tinka ne tik sportuojantiems, tačiau ir aktyviai judantiems, dirbantiems fizinį darbą. Sportinis masažas padeda atsigauti po sunkaus fizinio krūvio bei geriau išlaikyti fizinę formą.

Sportinis masažas - puiki išeitis stimuliuoti atskiras raumenų grupes. Tai stiprus, greitas, stimuliuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas Šis masažas tinka ne tik sportuojantiems, tačiau ir aktyviai judantiems, dirbantiems fizinį darbą. Sportinis masažas padeda atsigauti po sunkaus fizinio krūvio, išlaikyti fizinę formą, nuima nuovargį bei stresą. Qi Anmo salone sportinį masažą atlieka tik kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą ir ilgametę patirtį turintys specialistai, kurie kompetentingai įvertins atvykusiojo būklę, nustatys problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys jums gėriausiai tinkančią masažo techniką.

Masažo teikiama nauda:

• padeda pašalinti susikaupusią įtampą, padidina raumenų elastingumą, lankstumą, sumažina nuovargį ir suteikia energijos;
• išnyksta raumenų skausmas, pabrinkimas atsiradę dėl aktyvios fizinės veiklos, ar sportavimo;
• gerinas raumenų tonusą, stiprina sausgysles;
• padeda atstatyti pavargusio raumens funkcijas, padidinti jo darbingumą;
• subalansuoja emocinę būseną, padeda greičiau atsistatyti po intensyvios treniruotės;
• pagreitina kraujo ir limfos tekėjimą, išlaisvina gyvybinę qi energiją;
• gerina medžiagų apykaitą ir mažina kraujospūdį

Sportinis masažas - puiki išeitis stimuliuoti atskiras raumenų grupes. Tai stiprus, greitas, stimuliuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas Šis masažas tinka ne tik sportuojantiems, tačiau ir aktyviai judantiems, dirbantiems fizinį darbą. Sportinis masažas padeda atsigauti po sunkaus fizinio krūvio, išlaikyti fizinę formą, nuima nuovargį bei stresą. Qi Anmo salone sportinį masažą atlieka tik kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą ir ilgametę patirtį turintys specialistai, kurie kompetentingai įvertins atvykusiojo būklę, nustatys problemines sritis, pakonsultuos ir individualiai pritaikys jums gėriausiai tinkančią masažo techniką.

Masažo teikiama nauda:

• padeda pašalinti susikaupusią įtampą, padidina raumenų elastingumą, lankstumą, sumažina nuovargį ir suteikia energijos;
• išnyksta raumenų skausmas, pabrinkimas atsiradę dėl aktyvios fizinės veiklos, ar sportavimo;
• gerinas raumenų tonusą, stiprina sausgysles;
• padeda atstatyti pavargusio raumens funkcijas, padidinti jo darbingumą;
• subalansuoja emocinę būseną, padeda greičiau atsistatyti po intensyvios treniruotės;
• pagreitina kraujo ir limfos tekėjimą, išlaisvina gyvybinę qi energiją;
• gerina medžiagų apykaitą ir mažina kraujospūdį

Stiprus bei visas raumenų grupes veikiantis ir stimuliuojantis masažas, kurio metu tam tikrose vietose sukeliamas spaudimas, tempimas ar įtampa, siekiant paveikti giliuosius kūno audinius greitam atsistatymui po fizinio krūvio arba fizinio krūvio paruošimui.

Stiprus bei visas raumenų grupes veikiantis ir stimuliuojantis masažas, kurio metu tam tikrose vietose sukeliamas spaudimas, tempimas ar įtampa, siekiant paveikti giliuosius kūno audinius greitam atsistatymui po fizinio krūvio arba fizinio krūvio paruošimui.

Stiprus bei visas raumenų grupes veikiantis ir stimuliuojantis masažas, kurio metu tam tikrose vietose sukeliamas spaudimas, tempimas ar įtampa, siekiant paveikti giliuosius kūno audinius greitam atsistatymui po fizinio krūvio arba fizinio krūvio paruošimui.

Sportinis masažas skirtas ne tik aktyviai sportuojantiems ar patiriantiems didelį fizinį krūvį, jis taip pat tinka ir tiems, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą visame kūne. Tai stiprus, tonizuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas, atliekamas lėtais, giliais ir stipriais judesiais, pasitelkiant į pagalbą alkūnes ar dilbius. Masažo metu stiprinant, ištempiant bei atstatant pavargusius raumenis, jaučiamas ilgalaikis poveikis visame kūne – masažas padeda pašalinti susikaupusią įtampą raumenyse, padidina jų elastingumą bei lankstumą, sumažina nuovargį bei suteikia energijos. Sportuojantiems toks masažas padeda geriau pasiruošti treniruotėms, atsigauti po didelio fizinio krūvio bei ilgiau išlaikyti norimas kūno formas.

Tai stiprus fastijas atpalaiduojantis ir raumenis išmankštinantis masažas, atliekamas lėtais, giliais judesiais, pasitelkiant į pagalbą alkūnes ar dilbius. 

Masazo pagalba kūnas atgauna lankstumą, sumažėja įtampa, atpalaiduojamos fascijos, kurios sudaro daugiau nei pusę kūno masės, pagerėja raumenų, sausgyslių ir raiščių funkcijos; iš raumenų pašalinami toksinai; pagerėja kraujo cirkuliacija bei raumenų aprūpinimas deguonimi.

Skirtas žmonėms, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą visame kūne, aktyviai sportuojantiems ar patiriantiems didelį fizinį krūvį. 

Ydinga laikysena, tai dažna problema, kuri išprovokuoja raumenų įtampą ir skausmus, dėl kurios ir kreipiasi žmonės į masažuotoją. Priverstinės ilgalaikės padėtys (tai sėdėjimas prie kompiuterio, vairavimas, vaiko nešiojimas ant šono ir kt.), turi didelę įtaką raumenų būklei, disbalansui, todėl ir formuojasi netaisyklinga laikysena. Švediškas masažas vienas iš būdų šią problemą spręsti.

Atliekant Švedišką masažą stengiamasi paveikti gilesnius audinio sluoksnius, laikomasi principo kuo gyliau, tuo geriau. Masažo metu taikomų judesių tikslas yra išmasažuoti įtampas, sukietėjimus, o ne tik pagerinti limfotaką ir kraujotaką. Atliekant švedišką masažą yra taikomi diagnostiniai judesiai, kurie leidžia rasti padidinto jautrumo, įtampos zonas, o paskui parenkami judesiai jas tinkamai paveikti, išmasažuoti, ištempti sutrumpėjusius raumenis. Atsižvelgiant į tai, Švediško masažo veiksmų poveikis stipresnis, gilesnis, o tempas lėtesnis, nes tikslas yra atstatyti raumenų darbingumą.

                            Švediškas masažas padeda greitai sumažinti nuovargį, raumenų įtampas. Masažo judesiai sušildo kūno raumenis, gerina kraujotaką, atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir tonizuoja susilpnėjusius, normalizuoja jų darbą, gerina sąnarių lankstumą, teigiamai veikia visas organizmo sistemas.

Papildomai – gilus kaklo masažas su manualiniais tempimais (20 min.).

Po šio masažo akivaizdžiai sumažėja ir dingsta skausmai sprando srityje, pakyla nuotaika, atsistato darbingumas, gerėja savijauta, stiprėja fizinė bei emocinė būsena.

Sportinis masažas

SPORTINIS - ATSTATOMASIS MASAŽAS skiriamas po intensyvių fizinių krūvių (intensyvių treniruočių laikotarpis, povaržybinis periodas). Masažo tikslas - atstatyti normalų raumenų funkcionalumą, kraujotaką, elastingumą, pašalinti susikaupusius medžiagų skilimo produktus, sumažinti skausmą.

Rekomenduojamas esant: • raumenų įtampai dėl ydingos laikysenos, stuburo patologijos ar nervinės įtampos; • skausmui juosmens, nugaros, kaklo srityse; • raumenų sutrumpėjimams, elastingumo sumažėjimui; • rankos, kojos tirpimui dėl stuburo problemų; • intensyviai sportuojant.

Sportinis masažas rekomenduojamas: •sąnarių bei raumenų skausmų mažinimui; •raumenų sistemos sutrikimų atvejais; •pažeistoms organizmo funkcijoms atkurti bei normalizuoti; •bendro organizmo nuovargio šalinimui; •raumenų mėšlungio šalinimui; •raumenų tonuso atstatymui bei sveikatai stiprinti; •raumenų nervinės veiklos sutrikimams šalinti; •esant nuovargiui ar nervinei įtampai; •po įvairių traumų, lūžių, sutrenkimų. Rezervuojant procedūros laiką būtina pateikti kupono numerį telefoninės rezervacijos metų. Atvykus į kliniką būtina pateikti atspausdintą kuponą mūsų klinikos specialistui. Vėluojant daugiau kaip 15 minučių arba neatvykus į procedūrą (iš anksto, bet ne vėliau kaip prieš 8 valandas) nepranešus klinikos specialistui, skaitoma, jog kuponas buvo panaudotas ir pinigai negrąžinami. Negalėdami atvykti, turite galimybę perduoti kuponą savo pažystamiems arba giminaičiams, draugams.

Rekomenduojamas esant: • raumenų įtampai dėl ydingos laikysenos, stuburo patologijos ar nervinės įtampos; • skausmui juosmens, nugaros, kaklo srityse; • raumenų sutrumpėjimams, elastingumo sumažėjimui; • rankos, kojos tirpimui dėl stuburo problemų; • intensyviai sportuojant.

Sportinis masažas skirtas ne tik aktyviai sportuojantiems ar patiriantiems didelį fizinį krūvį, jis taip pat tinka ir tiems, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą visame kūne. Tai stiprus, tonizuojantis bei visas raumenų grupes išmankštinantis masažas, atliekamas lėtais, giliais ir stipriais judesiais, pasitelkiant į pagalbą alkūnes ar dilbius.

Masažo metu stiprinant, ištempiant bei atstatant pavargusius raumenis, jaučiamas ilgalaikis poveikis visame kūne – masažas padeda pašalinti susikaupusią įtampą raumenyse, padidina jų elastingumą bei lankstumą, sumažina nuovargį bei suteikia energijos. Sportuojantiems toks masažas padeda geriau pasiruošti treniruotėms, atsigauti po didelio fizinio krūvio bei ilgiau išlaikyti norimas kūno formas.

Sportinis masažas – tai stiprus, visas raumenų grupes stimuliuojantis bei išmankštinantis masažas, atliekamas raumenis įšildančiais, greitais, stipriais bei giliais judesiais.

Masažas skirtas ne tik aktyviai sportuojantiems ar patiriantiems didelį fizinį krūvį, bet ir tiems, kurie jaučia nuolatinę fizinę įtampą bei nuovargį visame kūne. Stiprinant, stimuliuojant bei tonizuojant raumenis šiuo masažu, jaučiamas ilgalaikis poveikis visame kūne – jis padeda pašalinti susikaupusią raumenų įtampą, padidina jų elastingumą bei lankstumą, sumažina nuovargį ir suteikia energijos.

Sportuojantiems jis padeda geriau pasiruošti treniruotėms, greičiau atsigauti po didelio fizinio krūvio bei ilgiau išlaikyti norimas kūno formas. Tai greitas, smarkus masažas. Stipriai spaudžiama, minkoma.

Sportinis viso kūno masažas

Sportinis atskirų segmentų masažas